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如何处理消极情绪

来自发布于：2024-09-12 22:09:23

伤心难过时我们应该如何处理消极情绪

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来自发布于：2024-09-19 15:53:39

吃饭睡觉打豆豆哈哈哈哈

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来自发布于：2024-09-19 15:54:26

出去玩，听听歌，打打球

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来自发布于：2024-09-19 15:54:48

听听音乐做自己喜欢的事情

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来自发布于：2024-09-19 16:03:04

保持良好心态，不要过度精神内耗

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来自发布于：2024-09-19 16:03:45

好好学习天天向上用自己的方法

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来自发布于：2024-09-19 16:05:06

找个女朋友，或者和室友打游戏

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来自发布于：2024-09-19 16:05:31

培养爱好，进行体育锻炼

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来自发布于：2024-09-19 16:07:57

66666666666

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来自发布于：2024-09-19 16:08:35

可以打游戏，放松自己，做喜欢做的事

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来自发布于：2024-09-19 16:13:20

找适合自己的方式消遣，可以试试去登山，跑步，走进自然的活动

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131F

来自发布于：2024-09-19 16:21:57

好好学习天天向上加油加油

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来自发布于：2024-09-19 16:26:04

适当放松一下，找人诉说

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133F

来自发布于：2024-09-19 16:27:16

可以听一听音乐，适当打一下游戏

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134F

来自发布于：2024-09-19 16:28:26

听歌散步听歌散步听歌

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135F

来自发布于：2024-09-19 16:29:54

好好学习天天向上啊啊啊

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136F

来自发布于：2024-09-19 16:30:11

找好朋友发泄吐槽吧，吃点好吃的

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137F

来自发布于：2024-09-19 16:30:34

适当休息，不要把自己逼的太紧

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来自发布于：2024-09-19 16:39:01

跑跑步，多运动或者听下歌

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来自发布于：2024-09-19 16:39:14

好好学习天天向上啊啊啊

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来自发布于：2024-09-19 16:40:52

多多与老师同学交流，多看课外书丰富自己

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141F

来自发布于：2024-09-19 16:42:30

多去跑跑步多去听听歌找别人倾诉

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142F

来自发布于：2024-09-19 16:43:10

和老师，父母，同学交流，说出自己的心声

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143F

来自发布于：2024-09-19 16:43:37

利用闲暇时间多出去户外走走，让自己的心思不要放在让你内耗的事情上

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144F

来自发布于：2024-09-19 16:44:49

和自己好朋友倾诉一下。

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145F

来自发布于：2024-09-19 16:45:56

吃点好吃的东西，如果不行就喊上朋友

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146F

来自发布于：2024-09-19 16:46:15

与人沟通，进行运动，欣赏音乐

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来自发布于：2024-09-19 16:48:05

课余可以做点让自己放松的事

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来自发布于：2024-09-19 16:54:05

参加兴趣爱好活动，释放消极情绪

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149F

来自发布于：2024-09-19 16:55:16

积极向上保持好心态外向一点

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150F

来自发布于：2024-09-19 17:00:41

通过不同的方法来处理自己的情绪，不应该将自己的坏情绪消极在别人的身上，用消极的态度对待他人平常的交流

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