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如何处理消极情绪

来自发布于：2024-09-12 22:09:23

伤心难过时我们应该如何处理消极情绪

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来自发布于：2024-09-19 09:19:50

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-19 09:29:17

读书写字听音乐出去走走让自己的情绪更好

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来自发布于：2024-09-19 11:06:14

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-19 11:14:30

去做自己喜欢的运动去好好去设计目标

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来自发布于：2024-09-19 11:34:14

散步、听歌、打游戏、睡觉

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来自发布于：2024-09-19 11:40:20

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-19 11:42:20

跑步出汗可以，还可以听听音乐

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来自发布于：2024-09-19 12:18:08

我们好好学习天天向上

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来自发布于：2024-09-19 12:38:23

适当放松一下，找人诉说

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来自发布于：2024-09-19 12:39:10

选择适合自己的方式，进行自我调节，干自己喜欢的事情

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来自发布于：2024-09-19 12:56:04

打打游戏，听听歌，晚上散散步，放松放松

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来自发布于：2024-09-19 13:18:35

多运动和听歌可以缓解自身的消极情绪

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来自发布于：2024-09-19 13:21:45

做自己想做的事喝点饮料打会儿游戏

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来自发布于：2024-09-19 13:26:46

听歌跑步打球打游戏和朋友一起玩

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来自发布于：2024-09-19 13:29:42

运动打游戏听歌和朋友一起玩

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来自发布于：2024-09-19 13:30:25

打游戏刷剧吃东西.看片

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来自发布于：2024-09-19 13:34:53

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-19 13:37:43

同人聊天排解自己内心的焦虑

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来自发布于：2024-09-19 13:56:00

做自己喜欢做的，喝点小甜水

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来自发布于：2024-09-19 13:56:12

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-19 13:56:17

最好的方式，谈个恋爱

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来自发布于：2024-09-19 13:57:03

做点自己喜欢的事，打打游戏，锻炼放松放松

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来自发布于：2024-09-19 13:58:41

听歌，出去玩，和朋友聊天，玩游戏

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来自发布于：2024-09-19 14:02:45

聊天聊天聊天聊天聊天聊

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来自发布于：2024-09-19 14:05:03

听歌玩游戏看自己合适的方式

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来自发布于：2024-09-19 14:06:50

打游戏听音乐吃好吃的

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来自发布于：2024-09-19 14:09:27

可以运动，可以跟信任的人谈心，或者交个朋友

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88F

来自发布于：2024-09-19 14:09:58

努力学习，积极向上，天天开心

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来自发布于：2024-09-19 14:11:22

自己一个人放松跑跑步然后多做体育锻炼

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来自发布于：2024-09-19 14:11:46

可以听自己喜欢的音乐或者跑步打篮球等放松心情

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