课后作业：请大家写下一个成就故事。在下面以编号+班级+姓名命名

20210750317 21环境工程（中外）2班 范俊均 第一次骑自行车，因为家里就我一个人不懂骑自行车，而我也有着会骑自行车的伙伴，所以我让我爸给我买了一辆自行车，他给我买了，但有个条件，我不能半途而废。第一次总难以保持平衡（应对新情况），车都无法动弹，所以我找了一根棍子绑在车尾架上，至少不怕摔（表现出灵活性），我爸工作忙，无法陪着我练，所以我需要计划更多的时间去练习（执行），我爸就告诉了我两个要领与一些诀窍，剩下时间我自己安排，而在五天内我就学会了，虽然时间也不短，但至少我学会了，也没半途而废（快速学习，迎接挑战，克服障碍，克服压力）。

20210780138 21旅管1卢姿廷 初中的时候，很幸运被老师推荐参加英语口语演讲比赛。我之前从来没有试过全英脱稿演讲，起初不知何从下手（应对新情况）。后来在网上寻找到许多英语演讲视频（表现出灵活性），仔细观看并总结了许多有用的演讲技巧（执行、自我管理），在与老师的沟通交流中也发现了自己演讲时存在的不足并加以改进（人际沟通），通过不懈努力最后在比赛中获得了二等奖的理想成绩。运用技能：快速学习、迎接挑战、克服障碍、克服压力

20210750217环境与化学工程学院 环境工程1班陈楚婷 高考完后的暑假非常漫长，我就想尝试去做兼职，后来家长朋友在深圳有一个展子需要人帮忙，我就过去了，大概是一周时间，我待在站台上，吸引过路人来此参观，教他们关注我们的公众号，告诉他们怎么领取奖品，然后我说话比较机灵，再加上我社牛的性格，刚开始不太敢到处拉人，到后面不拉人来就不舒服，给展子带来了挺多人流量，每天嗓子都哑了，因为太多人要解说了。那几天给了我很多回忆，也让我有了人生第一笔靠自己劳动获得的收入，同事也知道了金钱来之不易，花钱要谨慎考虑。

20210750210 21环境工程中外1 李荣轩 初中的时候，老师发现我的语文成绩在退步，和我商量让我担任语文课代表一职，我不明白是为何，但我还算是听老师话的好学生，便答应下来（应对新情况）。一开始，我每天都要去问老师当天的课程计划和作业安排，因为成绩不好的原因，在收取作业和管理同学们的时候，表现的怯懦、畏首畏尾。但我慢慢地和同学们打好关系，增强了我们之间的沟通，在后面的班级管理中，我不仅处理好了同学们和我在语文学习上的问题，班级语文成绩直逼年级最强班，我自己更是获得了两年三次优秀班干部（表达人际沟通、自我管理、克服障碍、克服压力）。初中三年里，担任语文课代表两年，从一开始的懵懂无知，到后面我帮老师制定班级语文期末考试、中考复习计划，协助老师上课，帮助老师检验同学们的语文学习进度。期间，我不仅是接收了担任语文课代表这一个挑战，还担任了班级的图书管理员，虽是兼任，但我爱读书的好习惯就是那个时候养成的，至今还喜欢谢谢读书笔记，随手创作诗词（快速学习、迎接挑战、养成好习惯）经历有苦有甜，但正是这些经历成就了今日的我。

20210700120 21人文城规1班 曾颖 我在小红书上看到的一个故事：一个读完职高就出来工作的女孩子，第一份工作是去美甲店当学徒，因为潜规则太多，明明她做的比别人好但是工资比别人少，她不甘心，就拼命努力，最终成为她们店里业绩第一的人。后来她攒钱开了一家自己的美甲店，虽然只有小小的六平米，但是凭借她过硬的技术收到了无数客人的好评，于是她攒到了钱，又开了一家配置更齐全的美甲店。她也没有放弃学习，特地飞去日本学习美甲。现在的她已经是国内知名的美甲师。我认为她的技能是快速学习，迎接挑战，克服障碍和压力，不服输，并且执行力很强，这是她能成功的原因。

20210780117  21旅游管理一班张心语  高三结束，距离高考还有100天，脑海中想着我现在能去哪，我想要去哪个大学。每天的错题，老师的叮咛，来自父母的压力，人际关系的处理，每天都在紧张和不安中度过。但是当时在我们班主任的谈话后，我明确了自己的目标，刻苦学习，努力克服焦虑（克服压力，迎接挑战）。在自己的好朋友因为自己考试没考好而痛哭时，我也能够给她安慰，鼓励她继续前进，一次的考不好不算什么，这只能帮你查缺补漏，帮助你更好的复习（说服与沟通技能）。后来，我的生活慢慢步入了正轨，能够很好处理好自己的情绪，好好学习（养成自律）。在最后的考试中，尽管失误很大，但平缓自己的心情，变得更开朗。

20210750223 21环境工程（中外合作办学）1班 修贤 我最有成就的故事是在我上高中时通过努力转到快班后结实了我至今为止视如兄弟姐妹的朋友们，他们拯救了我的人生，他们走进了我的人生，他们成为了我至关重要的一部分，与他们的每一天都是我的成就故事。技能：克服障碍。

编号24 21旅管2班 黄妙童 羽协举办了一场比赛，我报名当裁判，但是在此之前我对裁判的工作并不了解（应对新情况）通过线下的裁判培训，我迅速了解如何当一个羽毛球裁判（快速学习 迎接挑战），在比赛过程中有些选手不太了解比赛，我向他们简单介绍了比赛流程（执行 表达人际沟通）最终我很好地完成了我负责的工作

20210750329 21环工中外2班 梁伟锘 ⼩时候伙伴们都学会了骑⾃⾏车，我怕摔倒，坚持不学。后来在爸妈的“逼迫”下，⼀场魔⿁训练还是开始了。我和妈妈推车来到门前的⼀块空地上，展开了训练!妈妈在⾝后帮我扶着⾃⾏车，然后，我⼩⼼翼翼的爬上摇晃不定的⾃⾏车。之后我双⼿紧紧把住了车头，直到⾝体能保持平衡了，才开始蹬脚踏板。但车头不听我使唤，在这样的难以控制的“逆徒的折磨下”，我⽣怕⾃⼰摔下车。妈妈在后边推车边⿎励我说：“不要怕摔，多骑⼏次就会了!加油!”我就放开胆⼦蹬，⾃⾏车⾃然就以*不及掩⽿之速向前驶去。我驱车来到⼀个转弯，我知道像我这样的的新⼿，是不会顺利通过的，所以我连忙转过头叫妈妈帮忙转弯。哪知妈妈撑腰站在不远处，向我频频招⼿。还没等我想出办法来，我和车就已经⼀头栽进了墙⾥!万幸的是我⾝体并⽆⼤碍，不过膝盖上还是留下了⼀个伤疤作为印记。这就是我在学骑⾃⾏车上的⼀块⾥程碑了! 现在的我，已经能熟练的掌握骑⾃⾏车的技巧，这⼀切都是由这⼀个个练得含⾟茹苦的“⾥程碑”串联⽽成的。所以不论做任何事情的时候，都要认真、坚持不懈得去完成，只因为“坚持努⼒拼搏，最后的胜利，永远是努⼒的⼈的!

20210700113 21人文城规1班 郑钦秦 高二的时候，我的数学成绩一度在班级里垫底，由于基础过于薄弱，我在课程学习中十分吃力，不知从何下手，后来我通过询问数学成绩好的同学了解了他们的学习方法和经验，并且由此制定了学习计划，在上课前先预习将要学习的内容，划出重难点，上课时认真听讲，及时解决问题，课后定时复习，在作业之外适当增加一些练习题来巩固知识，在课余闲暇时间，我通过网络或手机上的学习工具，对之前基础知识中的薄弱部分重新学习。在经过两个月的努力后，我的数学成绩逐渐从不合格到良好，从班级垫底到中上游，最后在期末数学考试中取得了班级前十的好成绩。

20210780134 21旅游管理1班 谢英伟 疫情期间参加志愿者活动，第一次参加志愿者活动，负责协助现场核酸检验，当时我到达了现场，分发了志愿服后，我们分好工，这个过程中学会了团结协作，同时我们还要与人交流。在这次的志愿活动中，我学到了很多！

20210780125 21旅游管理1班欧阳婕怡 在小学六年级的暑假，为了安排我慢慢暑假，父亲决定让我前往找寻家在浙江嘉兴的朋友，而交通方式是我自己坐飞机到上海再坐高铁到浙江嘉兴。这对十二岁的我而言无疑是巨大的挑战与考验，这是我第一次乘坐飞机，也是我第一次如此独立出行。出发的那一天，我踏上地铁前往白云机场，心里又忐忑又害怕，甚至抱怨其意义。但当我在嘉兴高铁站顺利见到父亲朋友时，我又高兴又有点小骄傲。成长就是不断完成挑战，不断踏出新的步伐。 所用技能：积极进取精神、适应技能

20210780125 21旅游管理1班欧阳婕怡 在小学六年级的暑假，为了安排我慢慢暑假，父亲决定让我前往找寻家在浙江嘉兴的朋友，而交通方式是我自己坐飞机到上海再坐高铁到浙江嘉兴。这对十二岁的我而言无疑是巨大的挑战与考验，这是我第一次乘坐飞机，也是我第一次如此独立出行。出发的那一天，我踏上地铁前往白云机场，心里又忐忑又害怕，甚至抱怨其意义。但当我在嘉兴高铁站顺利见到父亲朋友时，我又高兴又有点小骄傲。成长就是不断完成挑战，不断踏出新的步伐。 所用技能：积极进取精神、适应技能

20210750320 21环境工程（中外）2 钟芳华 初中的班主任是英语老师，我的英语成绩在班上名列前茅，班主任想让我担任英语课代表一职。那个时候我比较内向，马上委婉拒绝了。但是内心还是有点想突破自我的，因此轻易被班主任说服。 作为英语课代表，我的主要任务是早读带读还有收发作业。虽然任务很轻，这也是一份责任，我同样用心对待。同时，我最喜欢的是帮助同学学习英语。有时候，有的同学会嫌查英语词典麻烦，我就耐心地查阅然后告诉她们，增加她们包括自己的词汇量。当时，我慢慢学会了如何更好地讲题让别人理解，这对我而言真的有很大帮助。帮助同学提高英语成绩不仅让我感到快乐并且让我不断进步，我因此喜欢上做英语课代表，这让我充满成就感。当看见同学的英语学习进步的时候，我真心觉得高兴，并且对自己更加自信了。

20210750320 21环境工程中外2 钟芳华 初中的班主任是英语老师，我的英语成绩在班上名列前茅，班主任想让我担任英语课代表一职。那个时候我比较内向，马上委婉拒绝了。但是内心还是有点想突破自我的，因此轻易被班主任说服。 作为英语课代表，我的主要任务是早读带读还有收发作业。虽然任务很轻，这也是一份责任，我同样用心对待。同时，我最喜欢的是帮助同学学习英语。有时候，有的同学会嫌查英语词典麻烦，我就耐心地查阅然后告诉她们，增加她们包括自己的词汇量。当时，我慢慢学会了如何更好地讲题让别人理解，这对我而言真的有很大帮助。帮助同学提高英语成绩不仅让我感到快乐并且让我不断进步，我因此喜欢上做英语课代表，这让我充满成就感。当看见同学的英语学习进步的时候，我真心觉得高兴，并且对自己更加自信了。

20210780204 21旅游管理2班 刘代辉 小的时候一直羡慕别人踩着两轮的单车，感觉会骑两轮单车的人很厉害。面对如此崭新的技能（面对新情况），于是我向母亲求助（表现出灵活性），在一天早上开始了学车计划（执行），第一次骑上单车是在我母亲扶着单车的时候上去的，因为恐惧我不敢骑，在母亲的鼓励下我靠着母亲的扶持下慢慢前进，在母亲松开手的时候，我直接摔到在地。但是当时我还是继续学习单车没有因为暂时的疼痛而放弃，我母亲继续扶持着我继续骑，就这样经过多次的尝试与失败（克服障碍 迎接挑战），最后我母亲告诉我继续向前骑，我以为这还是在母亲的扶持下继续前进结果回头发现我母亲已经松开了手。花了一上午的时间我终于学会了骑单车（快速学习）。我想，以后再也不会羡慕别人会骑单车了，因为我也会，好开心啊!我也懂了一句话：“世上无难事，只要肯登攀。”

20210780224 21旅游管理2班 郑梓斌 初中的时候想学会游泳，家里人不支持，我就上网找教程，跟会的同学请教，周末假期找机会跟他们去了游泳池，一回生，二回熟，一来二去的渐渐也学会了游泳。这个故事中，请教别人是人际沟通技能，快速学会游泳是快速学习技能。

20210780232，21旅游管理2班彭学轩。初中的时候，还没有学会游泳，特别怕水，我和爸爸去附近游泳馆游泳，那次游泳让我终身难忘。爸爸开柜子的时候发现那个开柜子牌子不见了，转过身让我去捡游泳池边捡，我点点头，二话没说，直奔游泳池。来到泳池边，我心想：为了开柜子，拼了。只听“扑通”一声跳下水，然后潜入水中，手不停地摸索着，五秒过去了……十秒过去了……当我上岸把钥匙交到爸爸手上时，爸爸向我竖起大拇指说：“儿子，你真棒！你不仅帮爸爸捡回了钥匙，同时也学会了潜水。”我摸摸头不好意思地笑了。任何事情，每个人都会经历第一次，只要你勇敢面对，所有困难都会迎刃而解。

20210780121 21旅游管理1 陈诗敏 初中的时候举办了一场班级的音乐会，邀请了每个人的家长前来观看，每个人都要表演节目，表演这种东西我很少接触，也不知道从何下手。我与我的朋友商讨后决定集体跳一个舞，跳舞对于我来说是一个新鲜的东西，一开始我也怕自己学不来，认真去查看了网上的舞蹈教程，通过一些镜面录像、分步教学，我逐渐有了点感觉。（快速学习、克服障碍）毕竟是集体舞，一起训练自然是少不了，我与我的朋友制定了计划，在即将表演的一个月内，我们抽出周末的时间去舞蹈室训练，磨练我们的默契。（执行与自我管理以及表达能力）到了演出那一天，紧张是有，但我们依旧很好的配合，完成了一次顺利的演出，也拿到了第一名的好成绩。（克服压力）

20210780205 21旅游管理2班 刘泽昊 我想说的是我在十岁学自行车的事，应为那个学习过程让我很难忘。我的发小买了一辆自行车，那时候在家没什么可玩的，就想着去学会自行车，所以我跟我的发小商量好了，在暑假的时候，每天早上借我一个小时的自行车，直到我学会为止。每次学的时候都尽量去把握平衡，但我越是这样想就越是要摔，但我不怕摔。几天后，当我照着他教的方法，放松自己来骑车，我终于找到了那种感觉；慢慢地，我学会了自行车。我觉得在这次学车的过程中收获的最重要东西是毅力，那种摔倒后站起来的毅力。

20210780218 21旅游管理2班 陈瑞雁 高中刚毕业的时候，我迎来了高中生涯最后一个暑假。2021年的暑假，别人都是高考完去放松放松，旅游或者出去玩，而我

20>20210780222旅游管理2班欧诗诗 冲着锻炼和好奇报名参加演讲比赛，初赛时同班竞争对手突然有事退出侥幸没有选拔就直接去参加决赛，写好了稿子本来想着摆烂稿子也不背偶尔念几遍，但是看到周围的伙伴也有参加比赛的都在努力背稿子努力练习，过意不去因为不抱希望就不努力的举动，最后决定努力一把。1.(有超强的执行能力和管理能力，学会文字处理)在最后三天疯狂背稿，晚上瘫在床上还不忘回忆稿子内容，决赛当天换上礼服为了锻炼胆量还在班级后面大声演讲。2.(学会应对新情况)因为没有参加过这种比赛，在场下的时候还找这演讲方面有造诣的同学，先学急招，用上礼仪姿态和动作。最后得到为数不多的一等奖，还是满感慨的，有很多事情要学会尝试，而且底气来源于自己的努力。

20~20210780222级旅游管理2班欧诗诗 冲着锻炼和好奇报名参加演讲比赛，初赛时同班竞争对手突然有事退出侥幸没有选拔就直接去参加决赛，写好了稿子本来想着摆烂稿子也不背偶尔念几遍，但是看到周围的伙伴也有参加比赛的都在努力背稿子努力练习，过意不去因为不抱希望就不努力的举动，最后决定努力一把。1.(有超强的执行能力和管理能力，学会文字处理)在最后三天疯狂背稿，晚上瘫在床上还不忘回忆稿子内容，决赛当天换上礼服为了锻炼胆量还在班级后面大声演讲。2.(学会应对新情况)因为没有参加过这种比赛，在场下的时候还找这演讲方面有造诣的同学，先学急招，用上礼仪姿态和动作。最后得到为数不多的一等奖，还是满感慨的，有很多事情要学会尝试，而且底气来源于自己的努力。

20210780132 21旅游管理1 黄美倩小时候学骑自行车，一开始家里人扶着单车，我骑的还是歪歪扭扭的，心里也很害怕，但是还是尝试着骑（勇敢尝试，不怕困难），并让家人不要扶着自己试着骑（坚持不懈，敢于面对挑战），因为我觉得别人能做到的我也一定能做到（好胜心强），最后一次，我终于可以不在家人的搀扶下独自骑行，我无比自豪

20210700110陈子聪人文地理与城乡规划1班（三）、数学竞赛，付出总有收获 真是怀念上小学的那段日子，为了能够考上全市最好的高中，我每天都挑 灯夜战，虽然很累，但日子过得很充实，很快乐。数学一直以来都是我的强项 所以小学那年在我们县的小学生数学竞赛的时候报了名，当时量说自己数学还不 错，但在全校来说还有很名同学要比我强，我报名的时候并没有想着要拿到什么 名次，只是想亲身体验一下数学竞赛考场的那种气氛，但是真正把名报定的时候， -宗莫名的 压力让我很压抑，我想我应该可以成功的，所以我买了套全国小学生奥林 匹克竞赛数学试题，每天晚上都在奥数题海中度过，一个月过去了，试题也被我 踏踏实实做了两遍，但心里还是没底。就这样，我走进了数学竞赛的考场，当我 看到试卷的时候，心里有种说不出的高兴。我对自己充满了信心，因为那些题都 是我似曾相识的。考试结束了，我对自己的答卷还算满意，功大不负有心人，我 取得了那次数学竞赛一等奖，在小升初考试的时候，因为这个荣誉，我被多加了 10 分，小考很顺利，一直以来曾获得过许多奖，唯独那次，让我倍感欣慰。作 为学生，最幸福的事莫过于取得优异的成绩了。我相信，付出总会有回报。

20210700107人文地理与城乡规划1班 何锦欣 在高中的时候，我被班主任任为了小组长，一开始我跟其他的组员

佛山科学技术学院-何锦欣 今天 20210700107人文地理与城乡规划1班 何锦欣 在高中的时候，我被班主任任为了小组长，一开始我跟其他的组员都不认识，平时也没有什么话可以说，就负责收收作业。直到有一次，小组里面有一个女生和我交流漫画，我就发现和陌生的同学交流也不是很困难的。通过她的帮助以及我自己勇敢地迈出第一步，我逐渐能和其他的小组成员交流说话，同时我也更能尽一个小组长的责任了，平时除了简单的聊天，在课堂上也能组织讨论还有积极回答老师的问题。不管是在日常生活还是课堂，个人的交流技巧都是很重要的，我也收货了不少的友谊，也能独自面对不少的生活困难了。

20210750219 21中外环工1林婧 在初中时做关于人际关系的调查，需要我们在路边向路人发传单填写调查问卷。那是我第一次做课题研究，也不知道如何向陌生人开口，但是我通过尝试和积累经验，逐渐熟悉如何礼貌的询问陌生人，并与他们沟通交流填写调查问卷。通过那次活动，我不仅完成了自己的项目研究，也在活动过程中学会了如何高效的沟通，突破自我，客服障碍和压力。运用技能：迎接挑战，表现出灵活性，应对新情况，表达人际沟通。

202210750228 21环工（中外1）黄煜钦 结束了6年小学生活后，到了初中开始了3年的在校住宿生活，第一次离家这么远跟7个素不相识的人住在同一个地方，这既是一次美好的经历又是一次挑战，在学校我要自己洗衣服自己早起上课自己解决自己遇到的问题。开学的第一天充满好奇，期待和恐惧的进入了学校。 一开始感觉良好，到后来又要上课，又要生活，从前的作息和生活节奏被打乱了，我充满迷茫，和父母打电话的时候偷偷流泪。老爸说改变不了环境就去适应它，这样，我一边寻找新的生活节奏，一边和新同学抱团取暖，又与在校车上结识的学长交流经验后，我找回了信心不仅和同学建立深厚的友谊改正以前的坏习惯，重新适应了初中学习生活，最终在学习和生活上都获得了很大的进步，为日后在高中3年和大学4年的住宿生活开了一个好头。 迎接挑战，克服压力：生活节奏被打乱，后来适应新的学习生活 自我管理：独立寻找解决问题的办法 表达人际交往：结识学长在班级结交新朋友 执行：努力适应新环境

20210750228 21环工（中外1）黄煜钦 结束了6年小学生活后，到了初中开始了3年的在校住宿生活，第一次离家这么远跟7个素不相识的人住在同一个地方，这既是一次美好的经历又是一次挑战，在学校我要自己洗衣服自己早起上课自己解决自己遇到的问题。开学的第一天充满好奇，期待和恐惧的进入了学校。 一开始感觉良好，到后来又要上课，又要生活，从前的作息和生活节奏被打乱了，我充满迷茫，和父母打电话的时候偷偷流泪。老爸说改变不了环境就去适应它，这样，我一边寻找新的生活节奏，一边和新同学抱团取暖，又与在校车上结识的学长交流经验后，我找回了信心不仅和同学建立深厚的友谊改正以前的坏习惯，重新适应了初中学习生活，最终在学习和生活上都获得了很大的进步，为日后在高中3年和大学4年的住宿生活开了一个好头。 迎接挑战，克服压力：生活节奏被打乱，后来适应新的学习生活 自我管理：独立寻找解决问题的办法 表达人际交往：结识学长在班级结交新朋友 执行：努力适应新环境