第一课交流区——绪论

来自发布于：2021-10-13 08:57:56

在本次课上，我们对心理学以及为什么我们要上这门课程有了一个初步的认识，那么，你希望在这门课程里获取到哪方面的知识呢？

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来自发布于：2021-11-07 10:18:02

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

2021-11-09 09:34:49

我们应该注重心理健康

2021-11-10 00:15:45

我从心理健康课上学到了更好地维护和增进自身心理健康。建立正确的价值观人们对各种事物，例如劳动、贡献、成就、享受等在心目中都存在好坏与主次之分，这就是价值观。价值观反映人们对事物的是非与重要性的评价，有人追求地位，有人看重工作成就，有人着意享受，有人重视经济实惠。

2021-11-13 10:12:52

注重心理健康要讲究方法

2021-11-14 08:43:30

保持心理健康我觉得是多与人交流

2021-11-14 09:49:36

我们的应该注意心理健康

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来自发布于：2021-11-07 10:48:52

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，心理健康教育是人人都有的课程，控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要

2021-11-26 19:01:09

对对对

2021-11-30 10:11:53

我也觉得对

2021-11-30 20:52:37

说得对

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来自发布于：2021-11-07 16:12:25

我觉得心理课对刚进大学的我们非常重要，在心理课上想让自己有个健康的心理怎么样去保持这种健康心理，发展和发扬这种健康的心理，因为健康的心理是一切成就的基础，就好比你盖楼一样，健康的心理就好比地基，心理越健康，地基的面积就越大，而面积决定高度，面积越大，你的楼盖的越高，也就是你的成就就越大.

2021-11-18 19:04:27

对的

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来自发布于：2021-11-07 21:43:17

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

2021-12-29 19:40:26

开心乐观不盲目就好

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来自发布于：2021-11-08 07:57:32

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，所以心理健康教育是人人都需要有的课程，学会控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要

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来自发布于：2021-11-08 07:57:42

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

2021-11-09 10:20:56

心理健康每个人都应该重视

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来自发布于：2021-11-09 09:36:40

心理健康是一个重要课程我们应该努力追求心理的健康

2021-11-30 14:57:32

我从心理健康课上学到了更好地维护和增进自身心理健康。建立正确的价值观人们对各种事物，例如劳动、贡献、成就、享受等在心目中都存在好坏与主次之分，这就是价值观。价值观反映人们对事物的是非与重要性的评价，有人追求地位，有人看重工作成就，有人着意享受，有人重视经济实惠。

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来自发布于：2021-11-09 10:24:00

一个人有一个健康的心理状态，有利于个体身心发展，工作、学习有效率，维持良好生活质量的适宜的心理状态。在这种状态下，人们可以作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能

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来自发布于：2021-11-09 10:38:27

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，心理健康教育是人人都有的课程，控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要

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来自发布于：2021-11-09 10:42:41

学习怎样调整心态，保持健康的心理状态。

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来自发布于：2021-11-09 16:20:04

我比较在意如何维护自己的心理健康，我不会去过于大度的来对一件烦心事浪费很多时间，比如说今天的事情明天我不会再去想，我会想明天怎样，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张

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来自发布于：2021-11-09 16:25:27

在心理课上，我学到了要学会换位思考，要用一个宽容的心面对生活

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来自发布于：2021-11-10 19:59:24

心理健康是一种使人奋发向上的状态，感到生活充满了正能量和干劲就是心理健康。我觉得每天坚持锻炼，阅读积极的书籍，多和人交流，勤思考就能保持心理健康。多和人交谈，注意他的言行可以了解周围人是否有健康的心理。心理健康可以使人更有干劲的对待日常生活。心理亚健康不仅影响自己的日常说生活和身体，还会给其他人带来不良影响。可以通过专业人员了解自己心理是否健康，可以做一些令自己身心愉快又不违法的活动来维护心理，如跑步，大叫等。人就应该积极向上，以活泼的态度对待每一天，而这些正是需要健康心理来维持的。

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来自发布于：2021-11-12 14:48:03

正确的价值观，健康的心理知识，学习关于社会正能量，给我们以启迪

2021-11-20 21:20:56

说的好

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来自发布于：2021-11-12 19:20:05

我觉得心理健康是一种轻松的状态，调整自己，认识自己应该是心理健康。星期放开一点，别emo，就可以保持心理健康。多去与别人交往，可以检查自己的心理是否健康。与周围人多交流，去感受别人的心理，就可以了解别人是否心理是健康的。根据自己的实际情况维护心理健康。我觉得追求心理健康是一个人正确的生活方式。

2021-12-23 20:05:58

同感

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来自发布于：2021-11-13 10:02:45

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

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来自发布于：2021-11-13 13:35:44

一个人有一个健康的心理状态，有利于个体身心发展，工作、学习有效率，维持良好生活质量的适宜的心理状态。在这种状态下，人们可以作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能

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来自发布于：2021-11-14 09:48:50

如何保持心理健康

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来自发布于：2021-11-14 10:32:22

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

2021-11-25 09:59:06

说的好

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来自发布于：2021-11-14 11:07:02

回复 6F 长沙航空职业技术学院-曾航 11-08 1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？

2021-11-14 11:20:48

说的很对

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21F

来自发布于：2021-11-14 12:53:37

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，所以心理健康教育是人人都需要有的课程，学会控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要

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22F

来自发布于：2021-11-14 14:38:48

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

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来自发布于：2021-11-14 15:27:30

1心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？

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24F

来自发布于：2021-11-14 15:29:47

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

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25F

来自发布于：2021-11-14 19:02:05

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，心理健康教育是人人都有的课程，控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要

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26F

来自发布于：2021-11-14 19:27:09

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，心理健康教育是人人都有的课程，控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要。

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来自发布于：2021-11-14 20:46:03

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的，心理健康教育是人人都有的课程，控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要。

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来自发布于：2021-11-15 19:44:14

我希望可以在这门课程中学习到一些可以调控我们的心理状态，更加充分了解自我，从而使自己的心理状态始终保持在一个好的状态，可以更好的学习与生活

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来自发布于：2021-11-15 20:09:42

我觉得在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

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来自发布于：2021-11-16 16:01:04

学习到更好的去了解，掌控自己的心理，让自己有一个好的心理状态。

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