第一课 交流区——绪论

我觉得保持一个良好的状态是非常有必要的 ，心理健康教育是人人都有的课程，控制自己的情绪在这个社会才能更好的生活、生存，了解别人的情绪，在根据实际情况来作出更好的办法，追求心理健康非常重要

对心理健康有一个基本的认知和对待自己的正确方法

我觉得心理课对刚进大学的我们非常重要，在心理课上想让自己有个健康的心理怎么样去保持这种健康心理，发展和发扬这种健康的心理，因为健康的心理是一切成就的基础，就好比你盖楼一样，健康的心理就好比地基，心理越健康，地基的面积就越大，而面积决定高度，面积越大，你的楼盖的越高，也就是你的成就就越大

对

能否有一个良好的心理状态

我们应该重视心理健康

1.心理健康是一种怎样的状态，怎样才是心理健康？2.怎样保持心理健康？3.如何检查自己是否处于健康状态？4.怎样了解周围人是否有一个健康的心理？5.心理健康能给我们带来哪些益处，以及心理亚健康会有哪些不利后果？6.怎么检查，维护自己的心理健康？7.我们为什么要追求心理健康？

我们应该重视它

注意心理健康快乐

如何让心理真正健康 怎么调节自己的心理健康

能够理解他人，同时疏导自己

如何保持健康的心理素质。学会如何与人相处，学会换位思考。帮助我们认识自己，让自己做到知行合一。帮我们觉知他人、认识他人，让彼此相处的更加舒服。帮助我们认识头脑和内心，让头脑和内心更统一。帮助我们客观看待

事物，而不是把事物本身和对人的看法和人混为一谈。

对的

什么才算是真的健康心里 如何才能调整自己的心理问题

获取到内向与外向方面的知识

注意心理健康

我想获得能让自己心理压力得到释放的方法

注重心理健康

要学会换位思考

每个人都期望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个理、心理都臻于完美的真正健康的人。 对于我们大学，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学成才的基础。 心理健康能够促进大学全面发展健康的心理品质，是大学全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康能够使大学克服依靠心理增强独立性。

获得如何处理好自身心态的知识

我希望在心理课上能够学习到能够合理控制自己情绪的方法，我觉得心理课很有必要

了解自己心理，怎样才算是健康

说得对

对的

说的非常好

能控制好自己的情绪

如何保证心里健康，如何检查自己心里是否健康

学会和别人相处