10.13话题

来自发布于：2022-10-13 12:05:09

世界视力日或称世界视觉日(World Sight Day)，活动始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际*、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。请大家结合实际，谈谈如何呵护我们的眼睛，字数不少于40字，截止日期10月13日晚上10点。

点赞 (0) 回复

1F

来自发布于：2022-10-13 12:06:43

世界视觉日始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，定为每年10月的第2个星期四，旨在使全球关注失明和视力障碍。今年世界视觉日是10月14日，主题是：爱你的眼睛(技术部学习)

加载更多

2F

来自发布于：2022-10-13 12:07:20

世界视力日或称世界视觉日（World Sight Day），活动始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际*、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。（技术部学习）

2022-10-13 12:08:13

保护视力、预防近视是童年时期一项非常重要的功课。眼科医生提示，由于低龄儿童自控力尚未形成，更没有预防近视的意识。因此，作为父母首先要定期监测孩子的视力情况。

加载更多

3F

来自发布于：2022-10-13 12:07:35

世界视力日，也叫做世界视觉日，是由世界卫生组织、国际防盲协会等多个全球公益组织共同发起的，旨在提高公众对盲症和视力损害的重视。六种中老年人易发易致盲眼病需关注研究表明，眼部疾患和视力损伤流行率会随年龄增长而上升，老人比年轻人更容易出现视力问题，在我国，包括老花眼在内的六种中老年人易发易致盲眼病应引起重视。（外联部学习）

加载更多

4F

来自发布于：2022-10-13 12:07:36

日常生活中光线要充足，日常用眼光线要充足、要舒适，光线太弱，而字体看不清楚就会越看越近； 2、避免反光，在书桌边上应该有灯光装置，其目的要减少反光，以降低对眼睛伤害；（技术部学习）

加载更多

5F

来自发布于：2022-10-13 12:07:40

保养眼睛一般可以通过健康饮食、加强锻炼、控制体重、戴墨镜、戒烟、避免过度用眼等方式，养成基本的眼保健习惯(秘书部学习)

加载更多

6F

来自发布于：2022-10-13 12:07:48

长时间的看书阅读或者使用电脑，会导致用眼过度，使眼睛干涩，酸痛，疲劳，久而久之会出现视物模糊等症状。另外视觉疲劳还会导致成年人患上近视，以及提前患上老花眼。因此想要保护眼睛，就要避免过度用眼，建议每隔一小时至少要让眼睛休息一次。（秘书部学习）

加载更多

7F

来自发布于：2022-10-13 12:07:49

合理用眼，近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习40分钟后必须休息10-20分钟，使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑，闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。(宣传部学习)

加载更多

8F

来自发布于：2022-10-13 12:08:05

1、避免在眼球上进行有损伤的操作，如进行“眼球纹身”。 2、注意保护眼球，防止眼球外伤、如避免眼部受到撞击等； 3、慎戴彩色隐形眼镜，彩色镜片透氧度低，长期配戴易损伤角膜； 4、当眼睛出现红肿、流泪、视力下降等症状的时候，最好及时到医院就诊，做相关眼部检查。（秘书部学习）

加载更多

9F

来自发布于：2022-10-13 12:08:12

世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际*、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。（宣传部学习）

2022-10-13 12:09:13

世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际*、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。（宣传部学习）

加载更多

10F

来自发布于：2022-10-13 12:08:15

为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。[12]2022年6月6日是全国“爱眼日”，主题为"关注普遍眼健康，共筑'睛'彩大健康（秘书部学习"

加载更多

11F

来自发布于：2022-10-13 12:08:16

吃健康、均衡的饮食。你的饮食应该包括大量的水果和蔬菜，尤其是深黄色和绿叶蔬菜。吃富含OMEGA-3脂肪酸的鱼，如鲑鱼、金枪鱼和大比目鱼，也可以帮助保护你的眼睛。避免揉眼睛。手上可能带有污垢、细菌和灰尘，每次触摸或摩擦它们时，所有这些都会到达您的眼睛。(秘书部学习)

加载更多

12F

来自发布于：2022-10-13 12:08:24

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。(宣传部学习)

加载更多

13F

来自发布于：2022-10-13 12:08:34

世界视力日，也叫做世界视觉日，是由世界卫生组织、国际防盲协会等多个全球公益组织共同发起的，旨在提高公众对盲症和视力损害的重视。（外联部学习）

加载更多

14F

来自发布于：2022-10-13 12:08:53

注意用眼时间。若在日常生活中出现经常使用眼睛盯着电子产品，眼睛部位可能会受到一定的辐射，容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象。建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间，及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数，降低视网膜部位受到的影响。(外联部学习)

加载更多

15F

来自发布于：2022-10-13 12:08:55

始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际*、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动。(宣传部学习)

加载更多

16F

来自发布于：2022-10-13 12:08:58

根据世界卫生组织公布的数据，全世界约有3700万人目盲，1．24亿人视力低下。其中，四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。为了唤起人们关注和解决视力问题，世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划，强调视力是人的一项权利，并提出在2020年前力争消灭可避免的盲症。（外联部学习）

加载更多

17F

来自发布于：2022-10-13 12:08:59

世界视力日是"视觉2020"的主要宣传活动。每年世界视力日的宣传材料由国际防盲协会制作，具体的宣传目标包括提高公众对盲症和视力损害的重视;鼓励各国政府和卫生部长参与并资助全国性的盲症预防计划;向公众宣传盲症预防知识和"视觉2020"计划，以寻求广泛支持。（技术部学习）

加载更多

18F

来自发布于：2022-10-13 12:09:09

世界视力日，也叫做世界视觉日，是由世界卫生组织、国际防盲协会等多个全球公益组织共同发起的，旨在提高公众对盲症和视力损害的重视。保养眼睛一般可以通过健康饮食、加强锻炼、控制体重、戴墨镜、戒烟、避免过度用眼等方式，养成基本的眼保健习惯。（外联部学习）

加载更多

19F

来自发布于：2022-10-13 12:09:36

注意用眼时间。若在日常生活中出现经常使用眼睛盯着电子产品，眼睛部位可能会受到一定的辐射，容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象。建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间，及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数，降低视网膜部位受到的影响。(秘书部学习)

加载更多

20F

来自发布于：2022-10-13 12:09:49

看到这个主题，我发现我对视力这方面的了解还特别的少，经过一番百度之后，我觉得我们应该保护好自己的眼睛，眼睛是心灵的窗户，我们要用心去看，这个世界更要用眼去看清这个世界好的视力有助于我们学习也有助于我们的身体健康，我们不仅要管理好自己的视力，更要提醒周围的人，保护好自己的视力。（外联部学习）

加载更多

21F

来自发布于：2022-10-13 12:09:56

世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，为了唤起人们关注和解决视力问题，世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划，强调视力是人的一项权利很多我们个人无法改变的环境，环绕着我们。我们应该好好保护自己的视力，爱护自己的眼睛。（技术部学习）

加载更多

22F

来自发布于：2022-10-13 12:09:58

注意用眼光线，阅读书写时保证环境光线充足，不要在暗处使用电脑或手机。注意用眼时间，近距离的连续用眼不要超过30分钟，休息时要充分放松眼睛（技术部学习）

加载更多

23F

来自发布于：2022-10-13 12:10:03

为了唤起人们关注和解决视力问题，世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划，强调视力是人的一项权利，并提出在2020年前力争消灭可避免的盲症。(秘书部学习)

加载更多

24F

来自发布于：2022-10-13 12:10:03

根据世界卫生组织公布的数据，全世界约有3700万人目盲，1．24亿人视力低下。其中，四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。据世卫组织预测，如果不采取行动，到2020年，全球盲人总数将增至7500万。（策划部学习）

加载更多

25F

来自发布于：2022-10-13 12:10:09

1、注意用眼光线：阅读书写时保证环境光线充足，光源置于左前方，不要在暗处使用电脑或手机。 2、注意用眼时间：近距离的连续用眼不要超过30分钟，休息时要充分放松眼睛，闭眼或远眺10分钟。 3、注意用眼距离：读书时，保证书本与眼睛的距离约30厘米，看电视时，保证电视与眼睛的距离为电视对角线的6~8倍，过近或过远都会加重视疲劳。 4、注意坐姿：保持正确的坐姿和书写姿势，不要侧坐或趴着。（策划部学习）

加载更多

26F

来自发布于：2022-10-13 12:10:18

对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力衰退，最有效的办法是注意用眼卫生。特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。很多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线亮度都制定了严格的标准，但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度和人眼视觉的知识。（宣传部学习宣传部学习）

加载更多

27F

来自发布于：2022-10-13 12:10:21

今天（13日）是世界视力日，也叫做世界视觉日，是由世界卫生组织、国际防盲协会等多个全球公益组织共同发起的，旨在提高公众对盲症和视力损害的重视。六种中老年人易发易致盲眼病需关注研究表明，眼部疾患和视力损伤流行率会随年龄增长而上升，老人比年轻人更容易出现视力问题，在我国，包括老花眼在内的六种中老年人易发易致盲眼病应引起重视。这六种眼病包括老花眼病、白内障、老年黄斑变性、青光眼、飞蚊症和眼干燥症，其中患病率较高的就是老花眼、白内障和老年黄斑变性。（外联部学习）

加载更多

28F

来自发布于：2022-10-13 12:10:37

吃健康均衡的饮食，比如蔬菜水果，少吃垃圾食品。其次经常洗手，保持手部卫生，避免细菌进入。尽量少玩手机电脑，注意休息，锻炼身体。也可以定期做眼保健操。尽量不要在阳光下玩手机和看书（技术部学习）

加载更多

29F

来自发布于：2022-10-13 12:10:40

在日常生活中，看书距离应该适中，书与眼睛距离应该在30cm左右，桌椅之间高度也应该与体格相匹配，不可以勉强将就；在书桌边上应该有灯光装置，其目的要减少反光，以降低对眼睛伤害。同时注意多做户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，防止眼睛近视，有益于眼睛健康。(宣传部学习)

加载更多

30F

来自发布于：2022-10-13 12:10:51

《黄帝内经》载：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”眼睛可反应各个脏腑精气的盛衰，要爱护眼睛需要减少手机电子屏幕注视时间，多吃健康的素菜，勤做眼保健操，多像远处眺望放松眼睛。（策划部学习）

加载更多