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来自发布于：2020-07-06 08:13:55

梳理前阶段的学习，同学们提出的疑问主要集中在如下几个方面：1.如何管理情绪？2.如何看待大学生恋爱？3.我们如何对待精神病人？请各位同学谈谈你的看法？

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91F

来自发布于：2020-07-06 10:06:16

大学生恋爱是正常行为，但是要正确理解对待大学生恋爱，积极高尚的爱情对道德观念的形成和发展具有显著的催化和促进作用。与此相反，庸俗的爱情使大学生留恋或追求低级趣味，甚至行为越轨。因此，大学生只有树立正确的恋爱观，把爱情融进立志振兴中华的伟大事业中，把爱情建立在为实现崇高理想而共同奋斗的基础上，才能使爱情成为奋发向上的力量。

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92F

来自发布于：2020-07-06 10:08:31

1、乐观的生活态度。我们需要乐观，不管面对什么事情，保持乐观的态度去对待生活，这样就不会轻易被困难、失败等不顺心的事情所影响。乐观的生活态度可以让我们的生活变得充实，有意义。 2、学会调节情绪。心情不好，工作不顺利，爱情失意这些事情都会让我们变得烦恼，生气，发火。学会调节自己的情绪，情绪不好的时候，那*看书，寻找合适的方式发泄一下，听听歌，好好的休息一下。缓解自己不好的情绪。 3、懂得知足常乐。我们的不好情绪也会因为生活过的不如意，工作没有别人好，学习成绩比不上其他人等影响到。不管什么原因，不要与别人攀比，懂得知足常乐。学会满足，这样就可以避免消极的情绪。

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93F

来自发布于：2020-07-06 10:10:45

对待精神病人我们要与他们正常相处，不要歧视精神病人，在生活中面对他们时我们要更有耐心，对他们尊重和理解，尽量满足和理解他们的需求，给他们关爱。

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94F

来自发布于：2020-07-06 10:11:36

1.答:学会宽容；幽默与微笑；建立和维持牢固的友谊；坚持身体锻炼；与大自然亲密接触；合理的宣泄；乐于助人。 2.答：（1）学会选择（关键是情趣相投，有共同价值观）（2）要处理好恋爱与学业的关系（3）正确处理好恋爱与交友的关系 3.答:(1)要正确对待精神病人，必须对他们有个正确的认识。精神病如同其他疾病一样，也是一种病，只是精神病人的发病原因不像其他疾病那样明确。精神病的异常表现，如行为、情感及思维的不正常，是疾病所致，不是“神鬼”作怪，也不是思想问题，病人同样蒙受病魔的折磨，也应同样受到病人的待遇，只不过一般精神病人不认为自己有病，不主动求医，或者拒绝治疗，这就要求家属对精神病患者倍加关心和爱护

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95F

来自发布于：2020-07-06 10:12:23

1.答:学会宽容；幽默与微笑；建立和维持牢固的友谊；坚持身体锻炼；与大自然亲密接触；合理的宣泄；乐于助人。 2.答：（1）学会选择（关键是情趣相投，有共同价值观）（2）要处理好恋爱与学业的关系（3）正确处理好恋爱与交友的关系 3.答:(1)要正确对待精神病人，必须对他们有个正确的认识。精神病如同其他疾病一样，也是一种病，只是精神病人的发病原因不像其他疾病那样明确。精神病的异常表现，如行为、情感及思维的不正常，是疾病所致，不是“神鬼”作怪，也不是思想问题，病人同样蒙受病魔的折磨，也应同样受到病人的待遇，只不过一般精神病人不认为自己有病，不主动求医，或者拒绝治疗，这就要求家属对精神病患者倍加关心和爱护

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96F

来自发布于：2020-07-06 10:13:28

情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。最后是认知调节。

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97F

来自发布于：2020-07-06 10:13:58

要懂得察言观色。对待爱情我们应该用平常心去对待无论结果如何。对待精神病人我们应向平常人一样对待

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98F

来自发布于：2020-07-06 10:14:31

如何控制情绪:学会转移注意力，当你愤怒时，有意识的转移话题或做点别的事转移注意力，可使情绪得到缓解。学会

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99F

来自发布于：2020-07-06 10:14:54

1，当你遇到情绪不好的时候，就问问自己是什么烦心事引起你的不良情绪，当我们弄清自己所烦恼的事物的理由，就要寻找适当的方法和途径来解决。比如，因为考试没有把握而焦虑，就要寻找适当的方法和途径来解决，你就要积极把精力转移到加强学习上来，集中精力搞好学习，减轻自己的忧虑。2，

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100F

来自发布于：2020-07-06 10:16:12

1.适当发泄自己的情绪，做情绪的主人。2.大学生恋爱自由，但不要影响自己的身心健康，学习毕竟是第一位。3.精神病人要合理治疗，耐心开导

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101F

来自发布于：2020-07-06 10:18:13

1、养成思考的习惯：无论遇到什么打击或者不平，请先让自己的心去静一静，让自己的大脑去思考下，我们将要说出去的话是否合乎逻辑，是否会产生更加不好的后果。 2、养成分析的习惯：任何一项事情不能单纯的从自己一方去看待，站在对方的角度去分析下，能为对方着想，细细的体会对方的意思。 3、养成淡化的习惯：遇到突如其来的诽谤，我们不用急着去争辩 4、养成乐观的习惯：但凡一个成功的人，无疑不是以乐观的态度，锲而不舍的精神去一步步走向胜利的彼岸的。 5、养成修养的习惯：有修养的一方总是能包容一切，有道德情操的人也是懒于对庸人生气的，一个有修养的人也是能时刻通观全局，不悲不喜的。

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102F

来自发布于：2020-07-06 10:18:46

1、养成思考的习惯：无论遇到什么打击或者不平，请先让自己的心去静一静，让自己的大脑去思考下，我们将要说出去的话是否合乎逻辑，是否会产生更加不好的后果。 2、养成分析的习惯：任何一项事情不能单纯的从自己一方去看待，站在对方的角度去分析下，能为对方着想，细细的体会对方的意思。 3、养成淡化的习惯：遇到突如其来的诽谤，我们不用急着去争辩 4、养成乐观的习惯：但凡一个成功的人，无疑不是以乐观的态度，锲而不舍的精神去一步步走向胜利的彼岸的。 5、养成修养的习惯：有修养的一方总是能包容一切，有道德情操的人也是懒于对庸人生气的，一个有修养的人也是能时刻通观全局，不悲不喜的。

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103F

来自发布于：2020-07-06 10:21:22

1，当你遇到情绪不好的时候，就问问自己是什么烦心事引起你的不良情绪，当我们弄清自己所烦恼的事物的理由，就要寻找适当的方法和途径来解决。比如，因为考试没有把握而焦虑，就要寻找适当的方法和途径来解决，你就要积极把精力转移到加强学习上来，集中精力搞好学习，减轻自己的忧虑。2，大学生恋爱

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104F

来自发布于：2020-07-06 10:22:42

1，当你遇到情绪不好的时候，就问问自己是什么烦心事引起你的不良情绪，当我们弄清自己所烦恼的事物的理由，就要寻找适当的方法和途径来解决。比如，因为考试没有把握而焦虑，就要寻找适当的方法和途径来解决，你就要积极把精力转移到加强学习上来，集中精力搞好学习，减轻自己的忧虑。2，大学生恋爱很正常，但不要影响学习3，对他们一个爱护，和尊重。

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105F

来自发布于：2020-07-06 10:23:03

1要学会转移自己的不良情绪，可以适当宣泄，如:向朋友倾诉，痛快喊叫，找一个合理的理由来安慰自己减少痛苦

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106F

来自发布于：2020-07-06 10:23:05

我们在和别人交谈和讨论中偶尔会控制不住自己的情绪，原因就是我们太想告诉别人自己的答案，这个时候要是回想一下自己谈话和讨论一开始为的是什么，是想交流一下意见，而不是让别人同意你的答案，在情绪管理就能起到很好的效果。

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107F

来自发布于：2020-07-06 10:23:31

培养积极的心态。要做到两点：一是要明白情绪的产生是一种正常的生理现象，是你的内心需要是否得到满足的外在表现。因此，你需要清楚地认识你的需要是什么？以及你的需要是否是你的能力所及和你的需要是否达到三好“我好、你好、大家好”；二是要善于从负性事件中提取正面信息的，任何事件都会有正负两方面的信息,自卑的人看到的大多是负面的信息，而自信的人看到的大多是正面的信息

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108F

来自发布于：2020-07-06 10:24:02

情绪对于个体来讲，是具有保护意义的，每种情绪都承担了相应的功能，帮助我们理解自己的内在需求。比如当我们感觉愤怒的时候，愤怒情绪是在提醒我们拒绝或者远离伤害性体验；当我们快乐的时候，快乐可以帮助我们与他人建立安全的关系；当我们悲伤的时候，提示我们内心的某些痛苦需要一个安全的释放通道，等等。所以，情绪本身是没有好坏之分的，有破坏性的是我们拒绝情绪所传达的需求，或者对情绪不恰当的管理方式。

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109F

来自发布于：2020-07-06 10:24:35

1学会转移自己的不良情绪，可以寻找适当的方法宣泄自己的不良情绪，

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110F

来自发布于：2020-07-06 10:24:55

爱情是一个古老而又常新的话题。处于青春中期的大学生，关注和涉足爱情是一件正常的事。虽然大学生生理机能已经成熟，产生追求异性的愿望，在学习生活的交往中发生感情以致恋爱是可以理解的，但大学生的主要任务是读书。处理不好学习和恋爱的关系，会影响自己的学业和前途。

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111F

来自发布于：2020-07-06 10:25:01

学会宣泄如果你有什么不愉快，不要闷在心里，可以向你的知心好友和亲人说出来。这样有助于你释放积于内心的郁闷。不过，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，以避免伤害他人。学会语言节制法每次在情绪激动时，要默诵或轻声警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪；也可以针对自己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或挂在墙上。学会环境转换法如果你处在剧烈的情绪状态，要暂时离开激起情绪的环境和有关的人与物。

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112F

来自发布于：2020-07-06 10:25:19

遇到烦心事时，要对自己说鼓励的话语。或者学会适当的忘记，只有这样才能使负重的心情得以放松。学会微笑，可有效促进良好的人际关系，此外微笑对健康也能起到不小的作用。提高自身修养，空闲时间多看看伟人书籍、励志成功书籍、心理书籍等等，就能更好的管理好自己的情绪。做喜欢的事情，丰富自己的业余生活也能从坏情绪中跳出来，当碰到情绪不佳时最好和朋友或家人交谈。

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113F

来自发布于：2020-07-06 10:25:37

一是要尽量带她到正规公立医院的精神科进行诊治；二是督促她按时按量服药，千万不能私自停药；三是不要给她心理刺激，保持轻松的生活环境。

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114F

来自发布于：2020-07-06 10:25:55

遇到烦心事时，要对自己说鼓励的话语。或者学会适当的忘记，只有这样才能使负重的心情得以放松。学会微笑，可有效促进良好的人际关系，此外微笑对健康也能起到不小的作用。提高自身修养，空闲时间多看看伟人书籍、励志成功书籍、心理书籍等等，就能更好的管理好自己的情绪。做喜欢的事情，丰富自己的业余生活也能从坏情绪中跳出来，当碰到情绪不佳时最好和朋友或家人交谈。

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115F

来自发布于：2020-07-06 10:26:04

2，大学恋爱是一个很正常的过程，但是作为还在读书的我们，一定要衡量轻重，不能因为恋爱中产生的一些情绪而影响到自己的学习及生活，读书时期的恋爱，我认为两个人互相进步，互相成就对方，从彼此身上找到闪光点是极其重要的

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116F

来自发布于：2020-07-06 10:26:09

学会转移自己的不良情绪，寻找适当的方法来宣泄安慰自己把自己的压抑升华

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117F

来自发布于：2020-07-06 10:28:25

要学会不良情绪的转移，寻找适当的方法来宣泄它，来安慰自己，将挫折升华改变自己的不良心境。

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118F

来自发布于：2020-07-06 10:28:40

1.我们应该要做情绪的主人，不能被情绪左右。在情绪波动较大的时候，可以适当进行宣泄。痛哭一场，或者和朋友继续倾诉。也可以转移注意力，让自己从不好的情绪中脱身出来，看电影，听音乐，跑步，出去散散心都行。但是情绪稳定之后，要进行反思，总结自己需要改进的地方，思考为什么自己管理不好情绪。

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119F

来自发布于：2020-07-06 10:29:19

对待精神病人，首先不能带有色眼镜去看待他们，我觉得精神病人是需要帮助与鼓励的，每一个人在这个世界上都会有感到无助的时候，给予和感受温暖是极其重要的，对待精神病人，我们应该让他们知道他们不是一个人在战斗，有很多的人和他们站在一起，帮助他们，给他们心灵上的鼓励与慰藉

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120F

来自发布于：2020-07-06 10:30:28

遇到烦心事时，要对自己说鼓励的话语。或者学会适当的忘记，只有这样才能使负重的心情得以放松。

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