来聊一聊疫情期间有哪些良好的行为习惯和在家增强体育锻炼的方法有哪些?

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来自三明学院-王婷发布于:2020-02-22 23:39:49

    面对疫情我们要做到不乱跑,不聚会,不给社会填麻烦。但是对于要工作的人员,抗战在一线的医务人员,警务人员,铁路人员,还有生产物品和司机等,都是处在危险的最前面,那就要做到个人的清洁和身体的观察,只有我们把细节做到为,预防病毒,大家齐心协力,疫情才会尽快过去,那么疫情期间养成良好的行为习惯有那些?另外,很多人想运动,那么大家认为在家增强体育锻炼的方法有哪些?

艺术与设计学院动画系学生郭敏作品

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来自三明学院-陈茹芸发布于:2020-03-07 21:39:20
散步
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来自三明学院-陈诗婷发布于:2020-03-07 21:40:15
少出门,出门带口罩,勤洗手,注意个人卫生,养成良好习惯。在家也有锻炼,可以帮着做一些家务,然后可以跟着keep来在卧室跳一下有氧操。
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来自三明学院-陈诗婷发布于:2020-03-07 21:40:46
多运动
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来自三明学院-罗利敏发布于:2020-03-07 21:48:23
少出门戴口罩
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来自三明学院-罗利敏发布于:2020-03-07 21:48:54
注意卫生
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来自三明学院-郑心凯发布于:2020-03-07 22:04:22
自律
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来自三明学院-周翰宇发布于:2020-03-07 23:09:14
少出门
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来自三明学院-陈双发布于:2020-03-08 08:28:02
勤洗手
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来自三明学院-宋司语发布于:2020-03-08 12:20:15
多洗手不出门
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来自三明学院-李旭莹发布于:2020-03-08 12:32:06
勤洗手多通风,爱自己爱他人
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来自三明学院-黄澄发布于:2020-03-08 19:37:34
洗手,注意卫生,关注时事等良好习惯同时为家里分担家务也是一种锻炼,在家适当做一些室内运动
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来自三明学院-潘彩云发布于:2020-03-15 09:42:54
勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。锻炼的方法有很多,我认为最适合室内的非瑜伽莫属了。
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来自三明学院-潘彩云发布于:2020-03-15 09:43:30
勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。锻炼的方法有很多,我认为最适合室内的非瑜伽莫属了。
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来自三明学院-蔡思淼发布于:2020-03-15 11:32:01
勤洗手,戴口罩
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来自三明学院-林强业发布于:2020-03-15 11:44:04
睡觉
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来自三明学院-陈明珠发布于:2020-03-15 14:58:37
跳绳,打羽毛球
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来自三明学院-张艺杰发布于:2020-03-15 15:23:42
勤洗手 多通风
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来自三明学院-张艺杰发布于:2020-03-15 15:24:18
多运动 增强免疫力
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来自三明学院-林可渲发布于:2020-03-15 17:15:01
仰卧起坐
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来自三明学院-李晗枝发布于:2020-03-15 17:28:59

勤洗手,戴口罩。尽量少出门,不去人流密集处。

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来自三明学院-李晗枝发布于:2020-03-15 17:29:59

在家瑜伽跳绳

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来自三明学院-倪海萍发布于:2020-03-15 17:48:15
在家可以跳绳
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来自三明学院-张晓婷发布于:2020-03-15 19:04:19
勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。锻炼的方法有很多,我认为最适合室内的非瑜伽莫属了。
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来自三明学院-张晓婷发布于:2020-03-15 19:04:56
注意卫生 在家可以下载手机APP 跟着做运动
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来自三明学院-侯帅威发布于:2020-03-15 19:12:23
少出门,出门带口罩,勤洗手,注意个人卫生,养成良好习惯。在家也有锻炼,可以帮着做一些家务,然后可以跟着keep来在卧室跳一下有氧操。
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来自三明学院-肖秋霞发布于:2020-03-15 21:02:54
少出门,出门带口罩,勤洗手,注意个人卫生,养成良好习惯。在家也有锻炼,可以帮着做一些家务,然后可以跟着keep来在卧室跳一下有氧操。
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来自鲁迅美术学院-曹菊发布于:2020-03-15 21:21:55

勤洗手,注意卫生,关注时事等良好习惯同时为家里分担家务也是一种锻炼,在家适当做一些室内运动

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来自鲁迅美术学院-曹菊发布于:2020-03-15 21:22:41

不吃生冷的食物,勤洗手,多开窗通风。在家里做一些简单的运动,既可以锻炼身体有可以增强抵抗力

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来自三明学院-周鑫平发布于:2020-03-16 16:43:27

勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。

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来自三明学院-周鑫平发布于:2020-03-16 16:43:59

勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。

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