来聊一聊疫情期间有哪些良好的行为习惯和在家增强体育锻炼的方法有哪些?

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来自三明学院-王婷发布于:2020-02-22 23:39:49

    面对疫情我们要做到不乱跑,不聚会,不给社会填麻烦。但是对于要工作的人员,抗战在一线的医务人员,警务人员,铁路人员,还有生产物品和司机等,都是处在危险的最前面,那就要做到个人的清洁和身体的观察,只有我们把细节做到为,预防病毒,大家齐心协力,疫情才会尽快过去,那么疫情期间养成良好的行为习惯有那些?另外,很多人想运动,那么大家认为在家增强体育锻炼的方法有哪些?

艺术与设计学院动画系学生郭敏作品

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来自三明学院-范海欣发布于:2020-03-07 17:42:06
跳广场舞
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来自三明学院-黄雨甜发布于:2020-03-07 17:47:44
早睡早起
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来自三明学院-张璐瑶发布于:2020-03-07 17:52:45
勤洗手少出门勤通风
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来自三明学院-林可渲发布于:2020-03-07 17:55:04
勤洗手戴口罩少出门
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来自三明学院-张雅文发布于:2020-03-07 17:58:06
少出门,出门带口罩,勤洗手,注意个人卫生,养成良好习惯。在家也有锻炼,可以帮着做一些家务
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来自三明学院-黄诚旭发布于:2020-03-07 18:25:28
勤洗手,戴口罩,讲卫生
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来自三明学院-郑宇丹发布于:2020-03-07 18:27:23
在家做简单的运动勤洗手少出门保持有规律的作息时间拥有健康的身体能更好地预防病毒感染
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来自三明学院-郑宇丹发布于:2020-03-07 18:27:55
多吃一些有机食品提高自身的免疫力可以起到间接或辅助作用
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来自三明学院-霍思彤发布于:2020-03-07 18:27:56
做瑜伽
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来自三明学院-霍思彤发布于:2020-03-07 18:28:27
在家里跑步
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来自三明学院-郑宇丹发布于:2020-03-07 18:28:51
多通风戴口罩然后要定期消毒
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来自三明学院-骆亮发布于:2020-03-07 18:35:33
回复 1F 周孟兰 02-23 医护人员在这次疫情里,突显乐中国传统文化里,坚韧不拔的影子。日夜不停的奋战,无论面临多大的风险,也不停的勇往直前。
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来自三明学院-何金晶发布于:2020-03-07 18:40:06
少出门,早睡早起
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来自三明学院-孙羽发布于:2020-03-07 18:40:42
多洗手
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来自三明学院-刘新雨发布于:2020-03-07 18:41:28
勤洗手
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来自三明学院-郑淳效发布于:2020-03-07 18:48:22
勤洗手,多运动
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来自三明学院-阮文欣发布于:2020-03-07 18:51:26
勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。锻炼的方法有很多,我认为最适合室内的非瑜伽莫属了。
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来自三明学院-周裕清发布于:2020-03-07 18:52:53
注意卫生,多锻炼
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来自三明学院-冯南茜发布于:2020-03-07 19:00:59
做运动
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来自三明学院-黄雅婷发布于:2020-03-07 19:05:27
勤洗手,戴口罩,尽量不出门。尽管在家里,也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。锻炼的方法有很多,我认为最适合室内的非瑜伽莫属了。
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来自三明学院-黄雅婷发布于:2020-03-07 19:06:31
在家做做简单的运动,坚持运动可以增强抵抗力,拥有健康的身体才能更好地预防病毒感染
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来自三明学院-黄煜发布于:2020-03-07 19:15:00
勤洗手,注意卫生,关注时事等良好习惯同时为家里分担家务也是一种锻炼,在家适当做一些室内运动
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来自三明学院-黄煜发布于:2020-03-07 19:15:31
多楼上楼下走动 别出门
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来自三明学院-吴婧瑜发布于:2020-03-07 19:28:43
锻炼的方法有很多,我认为最适合室内的非瑜伽莫属了。
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来自三明学院-陈煌发布于:2020-03-07 19:31:42
加油
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来自三明学院-张晓婷发布于:2020-03-07 19:35:44
每天锻炼,勤打扫卫生
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来自三明学院-张晓婷发布于:2020-03-07 19:36:15
下载运动的APP
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来自三明学院-肖凤梅发布于:2020-03-07 20:18:23
下软件打卡
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来自三明学院-王雅萱发布于:2020-03-07 21:15:05
可以在家下载健身软件,跟着里面的一起做一些简单的动作锻炼身体
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来自三明学院-陈茹芸发布于:2020-03-07 21:38:24
跑步
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