“修身、齐家、治国、平天下”是中华民族优良传统，治国平天下先从修身做起。请结合自己的实际，谈谈你对德行、修养之于人生的意义与价值的认识与理解；大学四年乃至整个人生我们应如何修德立身？
本次讨论分为4个环节：
1.请同学们谈谈自己对德行、修养之于人生的意义与价值的认识与理解，时间为15分钟。
2.请同学们分享并讨论自己在日常生活中是如何修德立身的，时间为15分钟。
3.时代在发展，修德立身的方式也在不断改变，请大家谈一谈在新的时代，我们该如何修身，时间为半小时
4。同学们，大家对自己大学四年乃至整个人生的修身有怎样的认识与规划呢，请大家分享讨论。
请同学们在回帖上写上自己的姓名学号班级，方便老师统计考核。
格式：班级+姓名+学号+内容
食品6班 阮莹莹 1731618
修身必然离不开读书，我们可以通过网络、书本学习思考，从而找出自己的不足，完善自己。同时面对考验，不要气馁，要以积极的心态去面对，
六班 徐欢 1731616
节假日闲暇时阅读几本好书，种花怡情，在阳光明媚的日子里邀上三两小伙伴出门，一路赏花观景，谈天说地，悠哉游哉。在校时亦喜读书种花，时而参加有意义的志愿活动，爱好慢悠悠的生活。
食品六班 宋泽宇 1731626
在日常生活中择善而交，见贤思齐，谨言慎行，修正自己，献一片爱心，存一份感恩，弘扬真善美，从而传递正能量，达到真正的君子
食品六班 韩炀杰 1731623
要说在现实生活中如何做到修身养性，这可能太宽泛，我认为，在现实生活中，就只要做好自己的每一件事，认真完成每一件事。对待别人时，要多想想该怎么办。拒绝一切低素质的行为，不随地仍垃圾、吐痰，做到礼貌出行。同时，不能在快节奏的生活中迷失了自己，要慢下来，多思考自己存在的意义。
食科6班 王梓涵 1731608
在日常生活中我一般通过看书和网络媒介来获得知识和一些人生信条，“书中自有黄金屋”书中有很多高深的哲理和一些为人处事的准则，虽然我们正处在当代快速变化的时代，但历史的内涵经千年依然得以传承下来，是我们无论做人还是做事可以依据的准则。对别人要以礼相待等。
食品6班蒋媛晖1731612：德行、修养可以使人更好的立足社会，有德行、有修养的人精神世界是饱满的，更能得到他人的尊重，更易获得他人的认可与帮助，德行与修养对于人生的意义在于使我们在精神和社交、物质等各方面都是富足的。
6班 郑建立 1731625
而且，说不定还会有意外收获，就比如因为和食堂阿姨说话比较客气，阿姨给我的肉就总是多一点hhhhh。
6班 1731619 朱宇辰
以吾学生为例，我们仍处于学习中，虽与“达则兼济天下”相距甚远，但我们能做到“穷则独善其身”。独善其身便是修德立身。按时完成作业，能很好地完成老师的要求，能不让老师为你过于操劳便足矣
17食品6班 王子硕 1731610
平时生活自己自律，遵纪守法，在日常生活中尽己所能帮助别人，如公交上让座，扶老人过马路等等，不会想做一些损人利己的事情，不伤害他人利益等等。
食品六班 韩炀杰 1731623
当然，获取知识在现实生活中是不可间断的，多看书，多看报，充实自己。使自己的精神、思想境界得到提升。
食品6班 陈洋 1731611
我主要从一下三个方面修德立身：
1、读书，因为书中自有黄金屋。如红色经典、国内外小说等，我最近在学习十九大报告
2、定期锻炼身体，因为身体是革命的本钱，在运动的过程中我能排除压力，放松心情
3、认真学习！我们虽是大学生了，但仍是学生，所以要学习。学习的过程中锻炼我们的思维方式等
4、积极参加活动，做志愿者等。可以在活动中学习处事方式、锻炼处事能力等
6班 郑建立 1731625
好的，看来大家在日常生活中都有各自的修身立德的方法
现在我们开始第三个环节：
时代在发展，修德立身的方式也在不断改变，请大家谈一谈在新的时代，我们该如何修身，时间为半小时
食品六班 季胜楠 1731605
空闲时间看书写书法，修身养性你值得拥有。
佛系养生，值得拥有
食品6班 曹佳蕾1731604
重德行善可以达到身体的健康，延年益寿。一个人修养道德就会胸怀宽广，宠辱不惊。按照中医的说法 ，喜伤心、怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾、思伤肺。人道德高尚，气量宽宏，得不足以喜，失不足以悲，恬淡从容的生活，对于健康大有好处。
补第一个问题
17食品6班 唐文杰 1731620
规范自己生活中的行为，对自己的行为进行一定反思
第二个问题的回答
食品6班蒋媛晖1731612：
在日常生活中，修身立德从小事做起，从我做起，在自己做好的前提下，同时也可以提倡给他人。修身立德首先要做一个有原则的人，坚持做自己认为对的事，这是我们做出各种行为的动力源泉。
17食品六班 杨舒寓 1731614
在生活中 我认为修身养性的基础 就是做到 勤俭不浮躁 乐于学习 心态平和 宁静致远
17食品6班 姚婉婷 1731603
通过网络的连接感受一些不好的行为，被吐槽的行为，在自己的生活中避免有那些令人痛恨的行为，做一个好青年。
食品六班 韩炀杰 1731623
体现在一些自己认为是小事情的善举，如拥挤时，要优先使老人小孩女士先行，坐公交车时，给老人小孩孕妇让座。
六班 徐欢 1731616
新时代是高科技的，在科技社会中更加不能忘了修德立身。多翻翻纸质书，书香是真的很好闻。有余力多做些力所能及的公益，参与志愿活动，做一名对社会有帮助的人。
食品6班 1731617 赵丽
新时代多看书，在网上看看那些好人好事，不在网络上传播乱七八糟的东西，多了解一些志愿活动等等，还可以去参加一些公益活动丰富自己也可以帮助大家。
