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我们应该怎么克服拖延症？

来自发布于：2024-11-11 00:56:35

我们应该怎么克服拖延症？

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1F

来自发布于：2024-11-11 23:54:20

根据自己制订合适的计划

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2F

来自发布于：2024-11-12 00:02:16

完成目标后对自己设立奖励机制

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3F

来自发布于：2024-11-12 00:14:24

直接在任务出现的时刻去完成它

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4F

来自发布于：2024-11-12 08:18:46

完成优先于完美，完成都完成不了完美个屁

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5F

来自发布于：2024-11-12 08:22:54

设定明确的目标，将大任务分解成小任务，制定详细的计划。

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6F

来自发布于：2024-11-12 08:23:28

不做自己不喜欢的事情就不会拖延惹。

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7F

来自发布于：2024-11-12 08:50:57

设定明确的目标：将大目标分解为小目标，确保每个小目标都是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的（SMART原则）

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8F

来自发布于：2024-11-12 10:32:09

制定合理目标然后完成任务

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9F

来自发布于：2024-11-12 22:27:07

制定合适的目标就可以了

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10F

来自发布于：2024-11-27 21:24:07

制定合适目标，制定计划

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11F

来自发布于：2024-11-27 21:39:56

强迫自己行动，少想多做

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12F

来自发布于：2024-11-27 22:32:51

逼一逼自己，对自己狠一点

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13F

来自发布于：2024-11-27 22:33:30

制定计划，逐步改善，慢慢改变这一习惯

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14F

来自发布于：2024-11-27 22:55:20

设定合适的目标和计划，努力工作

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15F

来自发布于：2024-11-27 22:55:48

根据自己制订合适的计划

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16F

来自发布于：2024-11-27 22:56:40

制定好的计划，加油努力！

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17F

来自发布于：2024-11-27 22:57:08

提升责任心和紧迫感，给自己压力

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18F

来自发布于：2024-11-27 23:04:24

少睡点觉哈哈哈哈哈哈哈

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19F

来自发布于：2024-11-27 23:06:20

制定合适的计划，强迫自己完成

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20F

来自发布于：2024-11-27 23:10:14

兴趣是最好的老师，分类轻重缓急，及时完成

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21F

来自发布于：2024-11-27 23:12:57

拖久了就不拖了。事情就过了

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22F

来自发布于：2024-11-27 23:14:03

设置*，设置闹铃等

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23F

来自发布于：2024-11-28 23:24:06

完成目标后对自己设立奖励机制

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24F

来自发布于：2024-11-28 23:24:56

完成目标后对自己设立奖励机制

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25F

来自发布于：2024-11-28 23:25:50

根据自己制订合适的计划

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26F

来自发布于：2024-11-28 23:26:20

根据自己的情况设计合适自己的计划

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27F

来自发布于：2024-11-28 23:26:39

完成目标后对自己设立奖励机制

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28F

来自发布于：2024-11-28 23:27:24

在二十秒之内立即行动

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29F

来自发布于：2024-11-28 23:28:03

努力学习，永不放弃，绝不拖延

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30F

来自发布于：2024-11-28 23:28:03

想到什么立马做！！！

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