我们应该怎么克服拖延症?

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来自西南医科大学-郭培婧发布于:2024-11-11 00:56:35

我们应该怎么克服拖延症?

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来自西南医科大学-李海燕发布于:2024-11-29 15:27:01
完成目标后对自己设立奖励机制
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来自西南医科大学-陈彦君发布于:2024-11-29 15:52:53
兴趣是最好的老师,分类轻重缓急,及时完成作业
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来自西南医科大学-杜利君发布于:2024-11-29 16:18:55
兴趣是最好的老师,分类轻重缓急,及时完成
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来自西南医科大学-罗焜发布于:2024-11-29 16:57:34
完成目标后对自己设立奖励机制
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来自西南医科大学-许广欣发布于:2024-11-29 19:30:56
完成目标后对自己设立奖励机制
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来自西南医科大学-吴曾雨发布于:2024-11-29 19:35:27
设定明确的目标: 将大目标分解为小目标,确保每个小目标都是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的(SMART原则)
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来自西南医科大学-熊婧发布于:2024-11-29 19:51:25
想到一件事情,给自己五秒的决定时间,答案只有做与不做,五秒过后,立刻践行
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来自西南医科大学-万思睿发布于:2024-11-29 21:13:49
根据自己制订合适的计划
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来自西南医科大学-罗聪慧发布于:2024-11-29 23:12:25
设定明确的目标,将大任务分解成小任务,制定详细的计划。
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来自西南医科大学-向首铭发布于:2024-11-30 00:24:13
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