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如何看待焦虑

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来自莆田学院-陈楠发布于：2024-06-10 11:25:48

焦虑或许只是你看待问题的角度不对，并且有很多都是不会发生的，过多的焦虑只会阻挡我们昂首前进的步伐。拒绝焦虑，关注当下，从心出发。 

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来自莆田学院-王湘盈发布于：2024-06-16 10:13:14
放宽心态，不要过度焦虑
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来自莆田学院-余艳艳发布于：2024-06-16 10:14:07
不要焦虑，我们应该放宽心态，相信任何困难都可以迎刃而解。
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来自莆田学院-郑静雯发布于：2024-06-16 10:51:21
焦虑很正常，是对未来的迷茫或不确定性的担忧
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来自莆田学院-林泽勇发布于：2024-06-16 10:51:23
焦虑的产生可能是自己的能力不足，也可能是自己的看法过于消极，可以通过提升自己的能力和放平心态来缓解
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来自莆田学院-黄颖发布于：2024-06-16 10:59:47
不要焦虑 不要内耗 心平气和
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来自莆田学院-韦小曼发布于：2024-06-16 11:03:08
放松心情，困难都有解决的办法。
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来自莆田学院-刘顺连发布于：2024-06-16 11:03:26
是一种常见的情绪 要找到适合自己的方式去缓解
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来自莆田学院-吕美诗发布于：2024-06-16 11:04:33
焦虑是一种正常现象，但应适度焦虑，不要过度焦虑
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来自莆田学院-徐俊杰发布于：2024-06-16 11:06:19
换个角度来看，焦虑是对自己的不自信，但是人一定要自信，要有舍我其谁的勇气。
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来自莆田学院-马灵新发布于：2024-06-16 11:09:27
当我们转换一种角度看问题时，焦虑可能就会转变
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来自莆田学院-宋窕玲发布于：2024-06-16 11:13:59
焦虑很正常，没有焦虑没有动力，但过度焦虑不可取
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来自莆田学院-池灵丹发布于：2024-06-16 11:41:53
焦虑是一种对未知结果的一种恐惧，我们要放平心态
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来自莆田学院-陈楚楚发布于：2024-06-16 11:47:32
焦虑或许只是你看待问题的角度不对，并且有很多都是不会发生的，过多的焦虑只会阻挡我们昂首前进的步伐。
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来自莆田学院-徐艳华发布于：2024-06-16 11:49:53
正常情绪，放松心态，关注当下
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来自莆田学院-赵唐溦发布于：2024-06-16 11:50:09
辦法總比困難多，不要著急
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来自莆田学院-李佳馨发布于：2024-06-16 12:03:26
焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。
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来自莆田学院-徐梦茹发布于：2024-06-16 12:16:59
有好有坏 要放平心态
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来自莆田学院-陈林冬晴发布于：2024-06-16 12:25:23
焦虑是自由引发的眩晕
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来自莆田学院-陈佳钰发布于：2024-06-16 12:34:36
焦虑是每个人都会有的情绪，不需要太有压力
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来自莆田学院-刘阳阳发布于：2024-06-16 12:41:43
不要焦虑我们应该放宽心态，相信任何困难都可以迎刃而解！！
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来自莆田学院-郑文婷发布于：2024-06-16 12:59:24
是一种常见情绪，好好生活，减少焦虑，享受当下
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来自莆田学院-甘玮琪发布于：2024-06-16 13:00:00
焦虑很正常，平时好好生活，努力争取自己想要的，享受当下可以减少焦虑，若焦虑时应多进行一些娱乐活动来释放自己!
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来自莆田学院-陈雅雯发布于：2024-06-16 13:01:56
正确看待，焦虑也很正常，学会缓解。
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来自莆田学院-黄嘉辉发布于：2024-06-16 13:02:00
正常的，常见的，可解决的
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来自莆田学院-周春莲发布于：2024-06-16 13:03:53
焦虑的本质是对现实的抗拒，是对未来的恐惧，是没有活在当下，是对自己和这个世界的不信任，是害怕搞砸了自己的人生
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来自莆田学院-林依婷发布于：2024-06-16 13:16:26
焦虑是常态，要适当放松。
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来自莆田学院-杨金国发布于：2024-06-16 13:16:37
拒绝焦虑、关注当下、从心出发是一种积极的生活态度。通过调整自己的心态和生活习惯，我们可以更好地应对生活中的挑战和不确定性，过上更加充实和幸福的生活。
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来自莆田学院-陈梓彤发布于：2024-06-16 13:22:19
不要焦虑我们应该放宽心态，相信任何困难都可以迎刃而解！！ 64x64 回
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来自莆田学院-郭岚琦发布于：2024-06-16 13:22:29
我认为焦虑是一种常见的情绪。面对焦虑不要逃避，而是应该化焦虑为动力，运用平常心对待焦虑。
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来自莆田学院-陈楠楠发布于：2024-06-16 13:25:03
是一种常见的情绪状态，但若持续处于这种状态会使人的精神被消磨。因而我们要找到焦虑的源头，用适当的方法缓解焦虑。
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