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如何看待焦虑

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来自莆田学院-陈楠发布于：2024-06-10 11:25:48

焦虑或许只是你看待问题的角度不对，并且有很多都是不会发生的，过多的焦虑只会阻挡我们昂首前进的步伐。拒绝焦虑，关注当下，从心出发。 

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来自莆田学院-杨丽欢发布于：2024-06-15 21:07:11
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-黄雅娟发布于：2024-06-15 21:23:33
不要焦虑我们应该放宽心态，相信任何困难都可以迎刃而解！！
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来自莆田学院-白颖欣发布于：2024-06-15 21:24:47
是一种常见的情绪状态，但若持续处于这种状态会使人的精神被消磨。因而我们要找到焦虑的源头，用适当的方法缓解焦虑。
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来自莆田学院-黄碧晴发布于：2024-06-15 21:30:23
焦虑是一种常见的情绪体验，几乎每个人在面对压力、不确定性或挑战时都可能经历。正确看待和处理焦虑，对于维护个人的心理健康至关重要。以下是一些积极的视角和应对策略。
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来自莆田学院-唐镇宏发布于：2024-06-15 21:34:39
好好学习，不要焦虑，天天开心
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来自莆田学院-杨秀玉发布于：2024-06-15 21:35:57
焦虑很正常，平时好好生活，努力争取自己想要的，享受当下可以减少焦虑，若焦虑时应多进行一些娱乐活动来释放自己!
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来自莆田学院-林琪璇发布于：2024-06-15 21:37:37
焦虑的本质是对现实的抗拒，是对未来的恐惧，是没有活在当下，是对自己和这个世界的不信任，是害怕搞砸了自己的人生。
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来自莆田学院-施雅芳发布于：2024-06-15 21:38:02
焦虑是为了得到更好的生活，但不应该过度焦虑
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来自莆田学院-何如萍发布于：2024-06-15 21:38:07
焦虑是常见的心理状态，应该找到适当的方法缓解
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来自莆田学院-叶惠彬发布于：2024-06-15 21:39:10
是一种常见的情绪，要找到适合自己的方式去缓解焦虑
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来自莆田学院-陈柳雅发布于：2024-06-15 21:39:38
焦虑很正常，平时好好生活，努力争取自己想要的，享受当下可以减少焦虑，若焦虑时应多进行一些娱乐活动来释放自己!
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来自莆田学院-林倩雯发布于：2024-06-15 21:40:14
焦虑很折磨心态，过度焦虑会给身体带来伤害
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来自莆田学院-谢杰锋发布于：2024-06-15 21:42:47
焦虑是一种常见的情绪体验，它可能是由于我们对某些事情的不确定感、对未来的担忧或对过去的反思所引起的与家人、朋友或专业人士分享我们的担忧，可以让我们感到更轻松，并获得新的视角。。
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来自莆田学院-林雅萍发布于：2024-06-15 21:43:40
我们要用平常心对待焦虑
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来自莆田学院-梁细玲发布于：2024-06-15 21:46:34
焦虑是一种常见的情绪，要以平常心对待！
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来自莆田学院-董鑫发布于：2024-06-15 21:51:57
是一种常见的情绪状态，但若持续处于这种状态会使人的精神被消磨。因而我们要找到焦虑的源头，用适当的方法缓解焦虑。 64x64 回
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来自莆田学院-苏艺敏发布于：2024-06-15 21:52:35
焦虑或许只是你看待问题的角度不对，并且有很多都是不会发生的，过多的焦虑只会阻挡我们昂首前进的步伐。
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来自莆田学院-贺晶晶发布于：2024-06-15 21:53:05
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-陈佳惠发布于：2024-06-15 21:54:38
不要焦虑，事情总会解决的！
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来自莆田学院-林彤发布于：2024-06-15 21:54:53
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-蔡小婷发布于：2024-06-15 21:54:56
焦虑是一种常见的情绪，要以平常心对待！
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来自莆田学院-刘立涵发布于：2024-06-15 21:56:07
放宽心，顺其自然，进行娱乐释放自己
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来自莆田学院-庄语珊发布于：2024-06-15 21:56:15
是一种常见的情绪状态，但若持续处于这种状态会使人的精神被消磨。因而我们要找到焦虑的源头，用适当的方法缓解焦虑。
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来自莆田学院-陈少云发布于：2024-06-15 21:56:17
不要焦虑我们应该放宽心态，相信任何困难都可以迎刃而解！！
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来自莆田学院-王淑婷发布于：2024-06-15 21:57:05
一定的焦虑可以让自己居安思危，但不能过度焦虑，放平心态，顺其自然
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来自莆田学院-韦芳怡发布于：2024-06-15 21:57:15
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去
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来自莆田学院-陈静发布于：2024-06-15 21:57:43
焦虑是要被pass的东西，不要有焦虑
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来自莆田学院-刘嘉仪发布于：2024-06-15 21:57:57
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-张子怡发布于：2024-06-15 21:58:36
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-黄飞扬发布于：2024-06-15 22:01:42
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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