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如何看待焦虑

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来自莆田学院-陈楠发布于：2024-06-10 11:25:48

焦虑或许只是你看待问题的角度不对，并且有很多都是不会发生的，过多的焦虑只会阻挡我们昂首前进的步伐。拒绝焦虑，关注当下，从心出发。 

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来自莆田学院-顾羽佳发布于：2024-06-15 22:41:50
放平心态，正视焦虑，积极对待
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来自莆田学院-唐天悦发布于：2024-06-15 22:41:57
焦虑是一种常见的情绪体验，它可能是由于我们对某些事情的不确定感、对未来的担忧或对过去的反思所引起的
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来自莆田学院-黄烨芬发布于：2024-06-15 22:42:09
好好学习，不要焦虑，天天开心
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来自莆田学院-陈堉瑶发布于：2024-06-15 22:43:23
不能过度焦虑，否则心力交瘁
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来自莆田学院-蔡依洁发布于：2024-06-15 22:44:19
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-林鑫瑜发布于：2024-06-15 22:45:03
焦虑是一种因为压力，紧张等不良情绪而带来的复杂感受，对待焦虑，我只能说放过自己，放宽自己，free yourself。
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来自莆田学院-余梦合发布于：2024-06-15 22:45:49
享受当下可以减少焦虑，若焦虑时应多进行一些娱乐活动来释放自己!
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来自莆田学院-梅宁发布于：2024-06-15 22:47:25
焦虑是一种常见的情绪体验，几乎每个人在面对压力、不确定性或挑战时都可能经历。正确看待和处理焦虑，对于维护个人的心理健康至关重要。
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来自莆田学院-陈莎莎发布于：2024-06-15 22:48:47
焦虑是一种常见的情绪体验，几乎每个人在面对压力、不确定性或挑战时都可能经历。正确看待和处理焦虑，对于维护个人的心理健康至关重要。
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来自莆田学院-伍文静发布于：2024-06-15 22:49:20
对很多不确定的事情的担忧
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来自莆田学院-刘裕轩发布于：2024-06-15 23:06:15
放宽心态，要天天开心，相信自己
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来自莆田学院-范思琪发布于：2024-06-15 23:07:04
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪
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来自莆田学院-雷丰瑞发布于：2024-06-15 23:11:23
焦虑是因为对自己的不自信，要提高自信心
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来自莆田学院-李钰盈发布于：2024-06-15 23:15:15
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的 64x64 回
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来自莆田学院-翁嘉琪发布于：2024-06-15 23:16:13
该咋样咋样该放平放平我是咸鱼无所畏惧
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来自莆田学院-张林发布于：2024-06-15 23:23:05
人会焦虑是正常的，但是我们要学会自我调节，放过自己
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来自莆田学院-刘雨彤发布于：2024-06-15 23:26:39
焦虑，往往来源于我们想要达到的，与自己拥有的所产生的差距。立即行动，是缓解焦虑的良药。
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来自莆田学院-黄诗榕发布于：2024-06-15 23:53:10
焦虑是正常的，不要过度焦虑
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来自莆田学院-翁巧丽发布于：2024-06-15 23:53:11
正确看待焦虑，以平常心对待，但是最多焦虑就要采取行动缓解
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来自莆田学院-龚雅婷发布于：2024-06-15 23:53:17
放平心态 船到桥头自然直 不必焦虑 尽最大努力就好
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来自莆田学院-张伊琳发布于：2024-06-15 23:53:20
焦虑是很正常的一种心理状态，适当焦虑对我们有好处，但不是不能沉溺于其中，否则就会陷入更严重的境地
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来自莆田学院-郭丽梅发布于：2024-06-15 23:54:33
焦虑是对未来的迷茫或对不确定性的担忧，我们要放平心态，不要过度焦虑，凡事都会过去的
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来自莆田学院-杨凯文发布于：2024-06-15 23:55:43
焦虑是一种状态，学会回归真我，遁出红尘
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来自莆田学院-肖家侯发布于：2024-06-16 00:01:32
回到当下：避免过度思考过去，放下过去的缺憾，珍惜当下的生活。
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来自莆田学院-陈佳佳发布于：2024-06-16 00:14:23
焦虑很正常，放轻松坦然面对就行
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来自莆田学院-林益楠发布于：2024-06-16 00:56:52
焦虑是人生的一部分，我们要正确看待它
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来自莆田学院-谢予晴发布于：2024-06-16 08:41:45
一定的焦虑所带来的压力有利于我们做得更好。面对焦虑我们要相信自己能行，并立刻采取措施缓解焦虑。
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来自莆田学院-郑晴晴发布于：2024-06-16 09:07:28
焦虑有时能使我们进步，但过度焦虑会伤害我们的身体
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来自莆田学院-林浩峰发布于：2024-06-16 09:36:24
有好有坏，适当焦虑可以帮助我们更好地面对生活，过度焦虑则会对我们的身体有害
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来自莆田学院-黄明清发布于：2024-06-16 09:49:25
焦虑会掉头发，但是焦虑也会有好的一面，是你对未来的希望，却又迷茫，愿你走出，愿你实现
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