不同节气的药膳推荐？

来自发布于：2024-09-08 13:37:33

不同节气的药膳推荐？

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来自发布于：2024-09-10 09:50:47

立春与养生养生菜：韭菜炒虾、菠菜炒猪血、荠冬拌肉丝、蜜糖蒸萝卜茄汁黄瓜排养生汤：萝卜无花果煲瘦肉汤、白饭鱼滚韭菜汤、白胡椒猪肚汤、青韭红白汤、大葱钙骨汤养生粥：地黄粥、红枣冰糖嫩肤粥、神仙粥养生药膳：何首乌炒肝片、屠苏酒

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来自发布于：2024-09-10 09:51:17

雨水与养生第 1 页食俗菜品：鸡肉汤圆、成糟羹、养生菜：口蘑鸡块、虾米小白菜炖豆腐、芜爆里脊、一品山药、扒四宝、韭黄炒鸡丝、养生汤：豌豆苗鲫鱼汤、栗子鸡汤、鲤鱼汤、洋葱番茄百合汤、荸荠排骨汤养生粥：黑米党参粥、鸡肝萝卜粥、韭菜鲜味粥养生药膳：山药枸杞蒸、苦菜炖猪肉、参果炖猪肉

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来自发布于：2024-09-10 09:51:51

惊蛰与养生食俗菜品：猪肉萝卜煎饼、芋头饺子第 2 页养生菜：鱼肚炖鸽子、鹑蛋煮黄鱼、荠菜炒里脊、脆皮炸鲜奶、珍珠绿玉丸子养生汤：马齿苋绿豆汤、花生衣红枣汤、莲子银耳汤、猪心百合汤、葱豉豆腐汤养生粥：桂圆糯米粥、核桃粥、粳米红枣粥、养生药膳、八宝雪耳、枣泥桃酥、九仙王道糕

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来自发布于：2024-09-10 09:59:37

立春：雪梨滋阴润肺汤。芒种：芝麻花生糊。芝麻、花生、糯米粉、白糖适量。立秋：石斛山药莲子水鸭汤。鸭肉、山药、莲子、石斛、枸杞、生姜各适量。

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来自发布于：2024-09-10 10:03:49

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:04:18

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:09:35

雨水：姜烧鱼腥草母油鸭

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来自发布于：2024-09-10 10:17:34

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:31:54

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:34:11

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:40:36

惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:43:43

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 10:48:24

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 11:03:13

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 11:05:28

立春节气北方天气依然寒冷，可能出现“倒春寒”，桂韭姜虾可以补充阳气，用肉桂、韭菜、虾仁温补阳气，促进阳气的产生，排除冬天剩余的寒邪。因为北方寒气重，所以用了肉桂温阳。阳气旺则不易感邪。【脆藕陈皮荔枝肉】藕含有黏液蛋白和膳食纤维，切碎拌入猪肉丸，可增加清脆口感。荔枝温中理气，补肝益肾，健脾生津，配合陈皮同用具有补虚促消化、增加肠胃功能的作用。

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376F

来自发布于：2024-09-10 11:16:28

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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377F

来自发布于：2024-09-10 11:19:22

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 11:25:33

雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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379F

来自发布于：2024-09-10 11:33:50

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥

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来自发布于：2024-09-10 11:35:33

荷叶粥就是一道非常适合立夏节气的药膳。它的主要材料包括荷叶、粳米以及可能根据个人口味添加的冰糖等。荷叶具有清热解暑、生津止渴、升发清阳的功效，而粳米则能通血脉、健脾胃、生津养阴。将两者结合熬制成粥，不仅能够清热消暑，还能生津止渴，非常适合在立夏时节食用。

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381F

来自发布于：2024-09-10 11:41:34

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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382F

来自发布于：2024-09-10 11:41:57

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 11:42:12

春季五行对应于木，五味对应于辛，就中医五脏而言对应于肝；季节、饮食、人体脏腑相互对应。【三丝油润枸杞芽】应春季生发之气，幼嫩爽口、营养丰富，适用于春季慢性疲劳、用眼过度、食欲不振的人群。

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来自发布于：2024-09-10 11:46:35

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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385F

来自发布于：2024-09-10 11:48:16

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 11:51:01

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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387F

来自发布于：2024-09-10 11:51:56

：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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388F

来自发布于：2024-09-10 11:58:34

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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来自发布于：2024-09-10 11:59:00

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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390F

来自发布于：2024-09-10 12:00:37

立春：菠菜猪肝汤。雨水：山药薏仁粥。惊蛰：蜂蜜柠檬茶。春分：香椿炒鸡蛋。清明：青团。谷雨：芡实莲子羹。立夏：荷叶粥。小满：冬瓜老鸭汤。芒种：酸梅汤。夏至：绿豆汤。小暑：丝瓜蛋花汤。大暑：西瓜汁。立秋：银耳百合羹。处暑：莲藕排骨汤。白露：龙眼红枣粥。秋分：芝麻糊。寒露：山药红枣糕。霜降：板栗烧鸡。立冬：萝卜羊肉汤。小雪：红豆薏仁粥。大雪：当归生姜羊肉汤。冬至：核桃炖蛋。小寒：黄芪乌鸡汤。大寒：八宝粥。

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