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如何处理消极情绪

来自发布于：2024-09-12 22:09:23

伤心难过时我们应该如何处理消极情绪

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241F

来自发布于：2024-09-19 19:46:51

合理发泄情绪，做自己喜欢的事

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来自发布于：2024-09-19 19:48:04

可以尝试去听歌，或者散步

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243F

来自发布于：2024-09-19 19:51:05

做自己喜欢的事，积极一点，日子肯定会越来越好的，

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244F

来自发布于：2024-09-19 19:51:32

寻找身边事物的美，发现美好

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来自发布于：2024-09-19 19:52:04

可以尝试跑步打羽毛球之类的或者睡一觉

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来自发布于：2024-09-19 19:54:13

KTV去唱一宿的歌就好了

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来自发布于：2024-09-19 19:55:15

适当的调整情绪，可以选择你的的方式来放松自己，如打球，跑步，看电视等

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248F

来自发布于：2024-09-19 19:56:34

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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249F

来自发布于：2024-09-19 19:58:07

对对对对对对对对对对对对对对对对

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250F

来自发布于：2024-09-19 19:59:53

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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251F

来自发布于：2024-09-19 20:10:26

可以做一些运动呀，阅读呀，听音乐呀

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252F

来自发布于：2024-09-19 20:13:25

积极向上保持好心态外向一点

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253F

来自发布于：2024-09-19 20:14:59

是的是的是的是的是的是的是的是的

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254F

来自发布于：2024-09-19 20:20:01

是的是的是的是的是的

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来自发布于：2024-09-19 20:20:18

对对对对对对对对对对对对

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256F

来自发布于：2024-09-19 20:26:15

可以适当转移注意力，做一些自己喜欢的事

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257F

来自发布于：2024-09-19 20:35:05

做喜欢运动，和朋友交流

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258F

来自发布于：2024-09-19 20:36:56

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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259F

来自发布于：2024-09-19 20:40:50

找到自己的兴趣爱好做自己喜欢做的事

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260F

来自发布于：2024-09-19 20:44:26

去跑跑步，放松一下心情

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261F

来自发布于：2024-09-19 20:44:54

不管它，他自己晓得走，不管他

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262F

来自发布于：2024-09-19 20:47:08

做自己喜欢的事，多吃多睡

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263F

来自发布于：2024-09-19 20:48:12

做自己喜欢的事情，向室友导员家长倾诉，说出来就要好很多

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264F

来自发布于：2024-09-19 20:48:32

听歌或者找自己的好朋友聊聊天

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265F

来自发布于：2024-09-19 20:49:15

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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266F

来自发布于：2024-09-19 20:54:01

玩游戏、运动、恋爱、还有听歌

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267F

来自发布于：2024-09-19 20:54:07

通过其他情绪发泄，如跑步，运动

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268F

来自发布于：2024-09-19 20:54:23

运动运动运动，还是TMD运动

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269F

来自发布于：2024-09-19 20:55:34

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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270F

来自发布于：2024-09-19 20:56:11

做自己喜欢做的，喝点小甜水

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