如何处理消极情绪

来自发布于：2024-09-12 22:09:23

伤心难过时我们应该如何处理消极情绪

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来自发布于：2024-09-20 11:29:41

听听歌散散步做自己想做的事

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来自发布于：2024-09-20 11:31:49

多交些朋友培养自己的兴趣爱好全面发展

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来自发布于：2024-09-20 11:32:41

64x64 回复 1F 四川工业科技学院-罗小惠 09-17 运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 11:32:48

听听音乐，打打游戏，去跑步

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来自发布于：2024-09-20 11:33:22

转移注意力，学会调整情绪

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来自发布于：2024-09-20 11:40:13

消除负面情绪和消极情绪可以使用心理治疗、自我调整、寻求家人帮助等方法

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来自发布于：2024-09-20 11:44:16

个人偏好听听自己喜欢的歌，看看自己喜欢的小说动漫什么的

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来自发布于：2024-09-20 11:44:53

好好记单词，上课认真听讲课

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来自发布于：2024-09-20 11:49:36

适当放松一下，找人诉说

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来自发布于：2024-09-20 11:53:14

做自己喜欢的事情，用适合的方式调节自己

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来自发布于：2024-09-20 11:53:56

转移注意，适当放松，偶尔打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 12:05:35

找朋友倾诉，赵家人，找老师

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来自发布于：2024-09-20 12:09:06

好好学习天天向上哈哈

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来自发布于：2024-09-20 12:16:12

我认为应该还是要好好学习的

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来自发布于：2024-09-20 12:16:50

打游戏，找朋友倾诉，或者去旅游

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来自发布于：2024-09-20 12:18:04

跑跑步，多锻炼，听听音乐

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来自发布于：2024-09-20 12:50:17

好好学习天天向上，加油！

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来自发布于：2024-09-20 13:08:29

做自己喜欢做的，喝点小饮料，整点游戏

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来自发布于：2024-09-20 13:13:36

好好学习天天向上加油

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学习学习学习学习学习学习学习

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来自发布于：2024-09-20 13:55:45

找到适合自己的方式可以听歌可以和朋友倾诉。

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来自发布于：2024-09-20 14:35:52

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 14:46:34

多听听音乐放松放松，也可以学习学习，运动运动

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来自发布于：2024-09-20 15:02:40

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 15:03:26

听听音乐，健康快乐多读书

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来自发布于：2024-09-20 15:13:56

做自己喜欢的事，多吃多睡

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来自发布于：2024-09-20 15:23:48

休息、社交、学习、锻炼和参与兴趣活动。四川工业科技学院-彭炜

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运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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休息、社交、学习、锻炼和参与兴趣活动。四川工业科技学院-彭炜

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来自发布于：2024-09-20 15:28:48

常清hhh厨邦酱油美味鲜，晒足一百八十天，同学晒成包青天

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