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如何处理消极情绪

来自发布于：2024-09-12 22:09:23

伤心难过时我们应该如何处理消极情绪

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来自发布于：2024-09-20 15:49:23

紧张的话可以做深呼吸来平复心情

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来自发布于：2024-09-20 15:51:05

做自己喜欢的事情吧，可以听歌，打游戏，吃自己喜欢的零食或者和朋友倾诉

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来自发布于：2024-09-20 16:10:29

用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 16:14:38

我们要好好学习天天向上

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来自发布于：2024-09-20 16:15:11

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 16:17:26

我们要好好学习天天向上

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来自发布于：2024-09-20 16:17:54

做自己喜欢做的，喝点小甜水

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来自发布于：2024-09-20 16:25:00

好好学习天天向上就可以了

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来自发布于：2024-09-20 16:35:02

休息，社交学习锻炼，和参加兴趣活动

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来自发布于：2024-09-20 16:37:39

喝热水平复心情做到稳定

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来自发布于：2024-09-20 16:40:32

做自己喜欢做的天天开心你啥

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来自发布于：2024-09-20 16:43:17

写日记发泄，或者听听歌，出去散散步

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来自发布于：2024-09-20 16:44:27

做自己喜欢的事不要沉迷消极的情绪

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来自发布于：2024-09-20 16:54:57

听音乐，散步，运动，睡觉

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来自发布于：2024-09-20 16:57:15

积极向上，做自己喜欢的事

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来自发布于：2024-09-20 16:57:43

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自发布于：2024-09-20 16:59:05

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 18:06:04

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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来自发布于：2024-09-20 18:07:24

对自己好一点，不要在意别人的看法

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来自发布于：2024-09-20 18:11:23

寻求兴趣爱好转移注意力，释放自我，积极面对

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来自发布于：2024-09-20 18:13:50

好好学习天天向上好好学习好好学习

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来自发布于：2024-09-20 18:42:12

66666666666666666

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来自发布于：2024-09-20 19:07:25

做自己喜欢的事，分散注意力，自我学会调节

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来自发布于：2024-09-20 19:13:43

做自己喜欢的喝点小甜水

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来自发布于：2024-09-20 19:56:56

开开心心面朝大海，春暖花开，听听音乐散散步或者打打游戏进行自我调节

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来自发布于：2024-09-20 20:32:08

运动可以帮助发泄不良情绪

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来自发布于：2024-09-20 20:36:03

6666666666

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来自发布于：2024-09-20 20:38:39

做自己喜欢的事，不要沉溺消极情绪

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449F

来自发布于：2024-09-20 20:51:00

运用适合自己的方式进行自我调节，可以听听音乐散散步或者打打游戏

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450F

来自发布于：2024-09-21 14:11:36

好好学习好好学习好好学习

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