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如何摆脱拖延症

来自发布于：2024-05-08 21:35:16

及时出发，出发了才有方向

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121F

来自发布于：2024-05-19 18:14:18

做好计划，立即行动，不要拖延

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122F

来自发布于：2024-05-19 18:14:34

首先，你可以给自己设立一个“超清晰”目标其次，你可以尽量为自己排徐一些干扰因素。最后，给自己做积极的心理暗示。

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123F

来自发布于：2024-05-19 18:23:23

做好计划，就立刻执行

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124F

来自发布于：2024-05-19 19:01:16

制定计划，积极行动，端正态度

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125F

来自发布于：2024-05-19 19:03:13

做好计划，就马上实施，不拖延

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126F

来自发布于：2024-05-19 19:03:55

立刻执行自己的想法不要犹豫

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127F

来自发布于：2024-05-19 19:48:38

有了想法后就马上去做

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128F

来自发布于：2024-05-19 19:48:45

今天的事今天完成不拖到明天

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129F

来自发布于：2024-05-19 19:49:14

培养兴趣，按计划进行，不要延后处理。

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130F

来自发布于：2024-05-19 20:03:09

制定好计划，马上去做

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131F

来自发布于：2024-05-19 20:25:11

约束自己制定好计划，规定时间及时完成

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132F

来自发布于：2024-05-19 21:05:55

做好计划，不要拖延，立马执行

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133F

来自发布于：2024-05-19 21:16:23

做好规划执行力强马上去做

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134F

来自发布于：2024-05-19 22:55:03

记录每天要做的事 ddl 露头就秒

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135F

来自发布于：2024-05-19 23:05:12

做计划立马执行

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136F

来自发布于：2024-05-19 23:30:33

按实际情况设定计划，多静下心，多行动。

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137F

来自发布于：2024-05-20 10:48:35

制定计划，及时完成任务，不拖拉。

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138F

来自发布于：2024-05-20 12:01:47

有事情要及时做，不能拖延

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139F

来自发布于：2024-05-20 12:15:59

有想法，做好计划就开始实施

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140F

来自发布于：2024-05-20 12:35:58

做好计划，不要拖延，马上执行。

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141F

来自发布于：2024-05-20 21:27:11

做好规划，立马去做，不要犹豫

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142F

来自发布于：2024-05-20 21:27:34

学会制定计划说做就做

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143F

来自发布于：2024-05-21 02:16:54

马上执行，不要想着等会再做

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144F

来自发布于：2024-05-21 19:06:38

制定计划马上执行，不能犹豫不要一拖再拖

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145F

来自发布于：2024-05-21 19:38:38

先完成任务，在玩游戏休息

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146F

来自发布于：2024-05-23 13:43:36

想好就去做，不要犹豫，刚开始会比较困难，慢慢入佳境

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