越己之练——自我提升打卡小行动（在本话题下打卡才有效哟！）

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发布于：2023-10-08 15:26:57

这世界有一个人，

ta与我们关系亲密，

不完美却独一无二，

ta的名字叫“自己”。

阅己悦己越己成就更好自己

今天你进行越己之练了吗，

评论区进行自我提升行动打卡！

记录更好的自己！

评论区打卡方式：” #越己之练 10月X日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“

连续打卡15天，自我提升打卡小行动才算有效完成，补打卡无效。

完成打卡任务，就有机会获得证书与奖品！

点赞 (13) 回复

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发布于：2023-10-09 17:53:50

#越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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发布于：2023-10-09 17:56:32

#越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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发布于：2023-10-09 18:27:24

#越己之练 10月9日今天早睡早起啦！今天精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:29:20

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:29:58

#越己之练，10月9日，今天早起了！

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发布于：2023-10-09 18:30:02

#越己之练 10月9日今天我早起锻炼跳绳1000下啦！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:31:26

#越己之练，10月9日，今天我早起锻炼了，精神很好

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发布于：2023-10-09 18:31:36

#越己之练 10月9日今天我早起锻炼跳绳1000下啦！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:32:06

#越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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发布于：2023-10-09 18:35:50

越己之练 10月9日今天我跑步啦！今天的精神很不错！“

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发布于：2023-10-09 18:39:09

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:42:30

#越己之练 10月X日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错

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发布于：2023-10-09 18:43:07

#越己之练 10月9日今天我操场跑了几圈啦！今天的精神很不错！“

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发布于：2023-10-09 18:43:20

越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！

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发布于：2023-10-09 18:46:09

#越己之练 10月8日今天我跳绳1000下！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:52:25

#越己之练 10月8日今天我跳绳1000下！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 18:53:58

#越己之练 10月8日今天我跳绳1000下！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 19:00:45

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 19:12:35

#越己之练 10月9号今天操场跑了3圈，精神面貌还不错！

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发布于：2023-10-09 19:20:08

#越己之练 10月9早睡早起

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发布于：2023-10-09 19:23:38

#越己之练 10月9日今天操场跑了3圈，精神面貌还不错！

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发布于：2023-10-09 19:25:57

#越己之练 10月9日今天我俯卧撑100个！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 19:31:38

#越己之练 10月9日今天我在操场跑步5公里坚持锻炼啦

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发布于：2023-10-09 19:36:50

10月8日今天我早睡早起啦！精神很不错！

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发布于：2023-10-09 19:36:52

” #越己之练 10月X日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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发布于：2023-10-09 19:37:30

#越己之练 10月9日今天跑步一小时！继续加油！

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发布于：2023-10-09 19:37:31

#越己之练 10月8日今天我早睡早起啦！精神很不错！

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发布于：2023-10-09 19:37:58

越己之练 10月9日今天阅读课外书籍2小时！绘画练习2小时！坚持学习

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发布于：2023-10-09 19:38:58

10月9日，今天没课，但是学习了很久英语单词，记了30个

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发布于：2023-10-09 19:39:35

回复 1F 张家界航空工业职业 #越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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