越己之练——自我提升打卡小行动（在本话题下打卡才有效哟！）

来自发布于：2023-10-08 15:26:57

这世界有一个人，

ta与我们关系亲密，

不完美却独一无二，

ta的名字叫“自己”。

阅己悦己越己成就更好自己

今天你进行越己之练了吗，

评论区进行自我提升行动打卡！

记录更好的自己！

评论区打卡方式：” #越己之练 10月X日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“

连续打卡15天，自我提升打卡小行动才算有效完成，补打卡无效。

完成打卡任务，就有机会获得证书与奖品！

点赞 (13) 回复

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来自发布于：2023-10-09 16:21:32

我今天锻炼了两个小时

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来自发布于：2023-10-09 16:21:57

#越己之练10月9号引体向上五组

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来自发布于：2023-10-09 16:22:37

我今天锻炼了两个小时

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来自发布于：2023-10-09 16:23:01

今天跑了3公里，坚持锻炼

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来自发布于：2023-10-09 16:31:27

＃越己之练10月8日今天坚持跑步三圈！坚持锻炼

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来自发布于：2023-10-09 16:34:50

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“

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来自发布于：2023-10-09 16:36:00

10-08 越己之练 10月9日今天我认真学习了，努力学习咯!

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来自发布于：2023-10-09 16:36:48

#越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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来自发布于：2023-10-09 16:37:01

#越己之练 10月9日加油，今天又比昨天更开朗一点

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来自发布于：2023-10-09 16:38:46

＃越己之练 10月9日我早睡早起啦！今天精神面貌很好！

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来自发布于：2023-10-09 16:39:10

#越己之练 10月9日今天我主动社交啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 16:51:20

10月9日今天阅读课外书籍两个小时好吧！加油学习

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来自发布于：2023-10-09 16:57:23

越己之练 10月九日今天我跑了3公里！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:03:13

越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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来自发布于：2023-10-09 17:06:43

越已之练 10月9号今天起啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:09:58

越己之练 10月9日今天早睡早起啦，今天精神很不错

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来自发布于：2023-10-09 17:11:24

10月8日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:12:52

#越己之练10月8日今天坚持做完两篇英语试卷！坚持学习

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来自发布于：2023-10-09 17:12:54

#越己之练 10月9日今天我早睡早起按时吃饭啦！今天感觉很不错！！

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来自发布于：2023-10-09 17:28:43

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“

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来自发布于：2023-10-09 17:29:37

” #越己之练 10月9日，今天我复习了94个单词，学习了30个新单词！

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来自发布于：2023-10-09 17:30:09

#越己之练 10月9日今天我复习了94个单词，学习了30个新单词

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来自发布于：2023-10-09 17:32:26

越己之练 10月X日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:33:44

#越己之练 10月X日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:34:51

#越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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来自发布于：2023-10-09 17:36:30

#越己之练 10月9日今天我俯卧撑60个！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:37:04

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:37:08

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！

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来自发布于：2023-10-09 17:38:41

#越己之练 10月9日今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“

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来自发布于：2023-10-09 17:52:04

#越己之练 10月9日今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！

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