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越己之练——自我提升打卡小行动（在本话题下打卡才有效哟！）

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来自张家界航空工业职业技术学院-赵晓丹发布于：2023-10-08 15:26:57

这世界有一个人，

ta与我们关系亲密，

不完美却独一无二，

ta的名字叫“自己”。

阅己悦己越己  成就更好自己

今天你进行越己之练了吗，

评论区进行自我提升行动打卡！

记录更好的自己！

评论区打卡方式：” #越己之练 10月X日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“

连续打卡15天，自我提升打卡小行动才算有效完成，补打卡无效。

完成打卡任务，就有机会获得证书与奖品！

点赞 (13) 回复
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来自张家界航空工业职业技术学院-丁喻波发布于：2023-10-10 08:25:14
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神还是不好！明天要把精神养好。
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来自张家界航空工业职业技术学院-周嘉盛发布于：2023-10-10 08:27:12
#越己之练 10月10日今天去图书馆学习了
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来自张家界航空工业职业技术学院-宋宇辉发布于：2023-10-10 08:28:20
#越己之练 10月10日 今天按时出操，坚持锻炼，内务整理良好
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来自湖南工程学院-卢赟发布于：2023-10-10 08:28:31
#越己之练 10月10号早上操场跑步3公里！坚持锻炼啦！
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来自张家界航空工业职业技术学院-彭敏臻发布于：2023-10-10 08:29:51
#越己之练 10月9日 今天我早睡早起啦！精神很不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-周正昌发布于：2023-10-10 08:29:59
#越己之练 10月10日 今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！
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来自张家界航空工业职业技术学院-邓经国发布于：2023-10-10 08:30:06
#越己之练 10月10日 今天我跑步三圈！锻炼身体！
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来自张家界航空工业职业技术学院-吴叶楠发布于：2023-10-10 08:33:10
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！感觉非常不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-任宗樊发布于：2023-10-10 08:38:09
回复 6F 张家界航空工业职业技术学院-唐肖远 10-10#越己之练 10月8日 今天我在早起了坚持去上课
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来自张家界航空工业职业技术学院-唐国俊发布于：2023-10-10 08:39:10
#越己之练 10月10日 今天比昨天更积极一点了，加油(๑Ő௰Ő๑)。
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来自张家界航空工业职业技术学院-任宗樊发布于：2023-10-10 08:39:20
越己之练 10月10日今天早睡早起，按时吃早餐，希望身体更健康
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来自张家界航空工业职业技术学院-龚德财发布于：2023-10-10 08:41:06
#越己之练 10月10日 今天我早上6：30起床！坚持早起啦！
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来自张家界航空工业职业技术学院-刘高峰发布于：2023-10-10 08:43:41
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错
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来自张家界航空工业职业技术学院-李博发布于：2023-10-10 08:44:54
越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-李坤发布于：2023-10-10 08:46:24
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-刘梓侬发布于：2023-10-10 08:51:20
#越己之练 10月9日 今天我跑了4.5公里！坚持锻炼啦！
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来自张家界航空工业职业技术学院-陈锋发布于：2023-10-10 08:52:49
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-马珂鑫发布于：2023-10-10 08:53:34
#越己之练10月9日今天跑步呼吸节奏比前两天更好一点了
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来自张家界航空工业职业技术学院-张梓涵发布于：2023-10-10 09:01:47
越己之练 10月9日 今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！
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来自张家界航空工业职业技术学院-张梓涵发布于：2023-10-10 09:02:25
越己之练 10月9日 今天我在操场跑了两圈！坚持锻炼啦！
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来自张家界航空工业职业技术学院-熊星发布于：2023-10-10 09:07:30
10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-李喆发布于：2023-10-10 09:09:39
#越己之练10月8日今天坚持学习新课目
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来自张家界航空工业职业技术学院-陈卓勤发布于：2023-10-10 09:13:56
今天我走睡早起啦！今天精神很不错
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来自张家界航空工业职业技术学院-曾培发布于：2023-10-10 09:14:05
#越己之练 10月10日 今天坚持早起吃早餐了！精神不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-谭旭辉发布于：2023-10-10 09:14:22
#越己之练 10月10号早上操场跑步3公里 坚持锻炼啦
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来自张家界航空工业职业技术学院-但文松发布于：2023-10-10 09:14:40
#越己之练 10月10日 今天我累起啦！今天的精神很不错
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来自张家界航空工业职业技术学院-梁博发布于：2023-10-10 09:15:28
#越己之练 10月9日 今天阅读课外书籍2小时！！
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来自张家界航空工业职业技术学院-罗优胜发布于：2023-10-10 09:15:41
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！“
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来自张家界航空工业职业技术学院-黄华发布于：2023-10-10 09:16:03
#越己之练 10月10日 今天我早睡早起啦！今天的精神很不错！
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来自张家界航空工业职业技术学院-王明宇发布于：2023-10-10 09:16:36
#越己之练 10月10日 今天我在操场跑了五圈！坚持锻炼啦！
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