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如何锻炼身体

来自发布于：2023-10-13 16:55:38

锻炼身体要注意身体的承受能力，选择适合自己的训练量来进行

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91F

来自发布于：2023-10-14 21:58:57

可以参考网络上的一些比较基础的锻炼计划，选择合适自己的合理的锻炼计划，做到每天锻炼，注意适量

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92F

来自发布于：2023-10-14 22:03:14

制定适合自己的运动目标，坚持下去

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93F

来自发布于：2023-10-14 22:16:13

我觉得说的非常对，十分不错，太棒了

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94F

来自发布于：2023-10-14 22:16:44

1111111111

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来自发布于：2023-10-14 22:19:51

早睡早起少吃多餐适量运动

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来自发布于：2023-10-14 22:29:21

打卡打卡打卡打卡打卡打卡

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来自发布于：2023-10-14 22:32:05

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈过

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来自发布于：2023-10-14 22:32:54

11111111111111

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来自发布于：2023-10-14 22:35:35

哈哈哈哈哈***哥呀

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100F

来自发布于：2023-10-14 22:36:05

科技哥哥给哥哥发发个风格

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101F

来自发布于：2023-10-14 23:03:35

可以参考网络上的一些比较基础的锻炼计划，选择合适自己的合理的锻炼计划，做到每天锻炼，注意适量

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102F

来自发布于：2023-10-14 23:04:04

早起晨练，下午跑步，晚上继续锻炼

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103F

来自发布于：2023-10-14 23:12:38

好好好好好好好好好好好

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来自发布于：2023-10-14 23:20:35

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自发布于：2023-10-14 23:21:01

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自发布于：2023-10-14 23:21:43

好好学习，天天向上，生活美好

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107F

来自发布于：2023-10-14 23:22:02

参考网络，多去进行体育锻炼，每天早上晚上多跑跑步，打打羽毛球

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108F

来自发布于：2023-10-14 23:22:30

坚持锻炼每天定时祝福完成

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109F

来自发布于：2023-10-14 23:23:41

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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110F

来自发布于：2023-10-14 23:38:00

可以参考网络上的一些比较基础的锻炼计划，选择合适自己的合理的锻炼计划，做到每天锻炼，注意适量，提高免疫力

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111F

来自发布于：2023-10-14 23:39:44

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

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112F

来自发布于：2023-10-14 23:40:06

大概半年今非昔比你了虚拟机很多次

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113F

来自发布于：2023-10-14 23:41:04

到梦空间好像隔段时间就有夜跑活动，抽签选人

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114F

来自发布于：2023-10-14 23:41:58

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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115F

来自发布于：2023-10-14 23:42:21

提高自觉性自律坚持。

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来自发布于：2023-10-14 23:42:27

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来自发布于：2023-10-14 23:43:26

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118F

来自发布于：2023-10-15 00:21:38

制定符合自己身体健康的健身计划

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119F

来自发布于：2023-10-15 00:29:38

每天去操场跑跑步，锻炼锻炼

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120F

来自发布于：2023-10-15 00:30:45

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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