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如何锻炼身体

来自发布于：2023-10-13 16:55:38

锻炼身体要注意身体的承受能力，选择适合自己的训练量来进行

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来自发布于：2023-10-14 00:55:53

可以参考网络上的一些比较基础的锻炼计划，选择合适自己的合理的锻炼计划，做到每天锻炼，注意适量

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来自发布于：2023-10-14 00:56:32

管住嘴，迈开腿，管住嘴，迈开腿

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来自发布于：2023-10-14 01:32:43

多读书，多看报，少吃零食多睡觉

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来自发布于：2023-10-14 08:47:37

看自己适合什么运动做相应的计划然后执行

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来自发布于：2023-10-14 08:55:17

作详细的计划，不消极懈怠

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来自发布于：2023-10-14 09:36:42

每天按时按点的去锻炼，基本上差不多了

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来自发布于：2023-10-14 09:40:27

每天去罗江那边操场跑几圈

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来自发布于：2023-10-14 09:40:54

可以制定一系列的锻炼计划逐个完成

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来自发布于：2023-10-14 10:05:17

早睡早起好身体我爱你要健健康康平平安安健健康康快快乐乐

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来自发布于：2023-10-14 10:07:01

加油加油加油加油加油

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来自发布于：2023-10-14 10:07:54

可以参考网络上的一些比较基础的锻炼计划或者选择，否则核实合适自己的合理的锻炼计划做到每天锻炼注意

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来自发布于：2023-10-14 10:12:31

gdhxhxhhdhd

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来自发布于：2023-10-14 10:12:50

每天早上起来锻炼，晚上散步

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来自发布于：2023-10-14 10:13:01

hgxhhdhdhdhdjd

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来自发布于：2023-10-14 10:13:52

hdjjxjxjjdjdj

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来自发布于：2023-10-14 10:14:22

hdhdbxbhdhd

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来自发布于：2023-10-14 10:17:07

睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉

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来自发布于：2023-10-14 10:18:23

回复 2F 四川工业科技学院-苑曦缀 10-13 指定适合自己的计划，

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来自发布于：2023-10-14 10:19:01

制定属于自己的锻炼方式

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来自发布于：2023-10-14 10:20:10

指定一个合适的计划来锻炼，

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来自发布于：2023-10-14 10:27:47

晨跑加晚跑，坚持了几个月就行

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来自发布于：2023-10-14 10:40:01

合理制定计划，锻炼身体

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来自发布于：2023-10-14 10:41:30

跑步锻炼一切，加油加油加油

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来自发布于：2023-10-14 10:45:01

锻炼身体我咋说，我很流弊一打五

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来自发布于：2023-10-14 11:01:21

打卡打卡打卡打卡打卡打卡

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来自发布于：2023-10-14 11:03:11

乒乓球，羽毛球，篮球，排球，跑步

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来自发布于：2023-10-14 11:05:07

无氧无氧无氧无氧无氧无氧无氧无氧无氧

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来自发布于：2023-10-14 11:39:05

纵有疾风起，人生不言弃。

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来自发布于：2023-10-14 11:39:27

跑步跑步跑步跑步跑步

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来自发布于：2023-10-14 16:55:21

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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