对于自己的情绪，你认为该如何控制？

来自发布于：2019-05-29 10:47:15

现代人压力越来越大，负面情绪也越来越多，新闻中层出不穷的某某某带幼子轻生，某某某失控大哭等等，身为社会中的一份子，你该如何控制自己的负面情绪，阳光积极向上？

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来自发布于：2019-05-29 16:03:58

睡一觉就好了

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来自发布于：2019-05-29 16:17:40

转移自己注意力

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来自发布于：2019-05-29 16:34:29

要学会去放松自己，转移注意力

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来自发布于：2019-05-29 16:39:48

拥有乐观的心态

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来自发布于：2019-05-29 16:39:49

转移注意力

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来自发布于：2019-05-29 16:40:09

这是闲的发慌让自己动起来

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来自发布于：2019-05-29 16:41:02

客观的看待，有些事情的发生，那是无可避免的，我们无论怎么努力也是改变不了的，对于这些，淡然的看待就好了。

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来自发布于：2019-05-29 16:41:40

调整自己的心态

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来自发布于：2019-05-29 16:52:42

心态调整好。

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来自发布于：2019-05-29 16:53:26

心态调整好，转移注意力，积极向上。

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来自发布于：2019-05-29 16:54:12

打一局游戏，一局不行再来一局

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来自发布于：2019-05-29 17:05:51

转移注意力

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来自发布于：2019-05-29 17:28:38

减轻压力，不行出去跑两圈

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来自发布于：2019-05-29 17:52:22

多发泄一下

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来自发布于：2019-05-29 21:40:56

人生要做到宠辱不惊，看淡一切，正确对待情绪，控制情绪，不被情绪左右

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来自发布于：2019-05-29 22:32:32

发泄

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来自发布于：2019-05-30 00:19:17

情绪不能控制.要释放出来

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来自发布于：2019-05-30 06:44:56

转移注意力，合理宣泄。。

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来自发布于：2019-05-30 08:04:15

想想好事情

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来自发布于：2019-05-30 08:08:13

用自己的方法发泄出去

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来自发布于：2019-05-30 08:19:50

化悲愤为动力

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来自发布于：2019-05-30 08:21:05

忍

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来自发布于：2019-05-30 08:22:17

心态重要

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来自发布于：2019-05-30 08:27:13

加油

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来自发布于：2019-05-30 08:29:52

学会的管理自己的情绪，不要冲动

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来自发布于：2019-05-30 08:30:50

调整心态控制情绪

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来自发布于：2019-05-30 08:30:59

要学会忍耐

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来自发布于：2019-05-30 08:31:28

加油

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来自发布于：2019-05-30 08:32:32

加油

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来自发布于：2019-05-30 08:33:00

叹气

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