第十一周课程讨论话题2：大学生如何更好的适应职场

人在社会上的角色是变化的，大学生的角色也同样如此。大学生大学毕业也就意味着要承担新的社会角色，但这种新的社会角色的确立并不是一蹴而就的，它是一个行为过程。一般地说，进入角色它包括了下列行为过程：获得承担某个角色的认可；表现出扮演这个社会角色必须的社会品质和才能；本能地或积极地从精神上和行为上完全地投入这一社会角色。择业的过程就是选择新角色的过程。新角色的获得就使得角色转变成为可能。 每一个社会角色都有自己不同的特点。也就是说社会角色不同，社会责任就不同，社会规范就不同，社会权利也不同。 大学生的角色与职业角色之不同主要地表现为：一个受教育者，掌握本领，接受经济供给和资助，逐步完善自己的过程；一个是用自己已经掌握的本领，通过工作为社会作贡献，具一定的权利和义务，以自己的行为承担社会责任的过程。大学毕业生往往迷恋于大学生那种无忧无虑的自由角色之中，而一时不能适应这新的社会角色的转变是常见的一种现象。 大学生要做到尽快地实现角色转变就必须做到下列几个方面的要求： 一是要安心本职工作甘于吃苦。安心本职工作是实现角色转变的基础。刚毕业的大学生如果不安心工作，整天三心二意，这对大学生的角色转变是没有好处的。甘心吃苦是实现角色转变的重要条件。只有甘于吃苦才能很快地适应工作，及时进入角色和实现角色的转变。 二是要放下架子虚心学习。许多事实证明，大学生只有放下架子，甘当“小学生”，一切从头学起，才能与你周围的人打成一片，才能学会为人处事，并在业务上有长进，成为真正有用的人才。我们一定要注意反对骄傲自满的情绪和表现。 三是要善于观察勤于思考。经验证明，只有善于思考勤于观察，才能发现问题并用自己的知识和能力来解决实际问题，这样才能培养自己的独立工作的能力，才能更好地承担起相应社会角色的责任。 四是要勇于承担重任乐于奉献。勇挑重担，乐于奉献，这是完成社会角色的重要体现。大学生奔赴工作岗位后，应当从一开始严格要求自己，树立高度的主人翁责任感和积极的奉献精神，不计个人的得失，努力承担岗位责任，主动适应工作环境，以促使更好地、更快地完成角色转变。

第一，要未雨绸缪，了解职场。首先大学生不要到毕业之后才想着职场生活，一定要学会未雨绸缪，在校参加一些社会实践，积累一定的社会人脉，在将来求职找工作的时候会有更多的机会和优势。第二，提前准备，多多取经。就是多跟别人学习，其实就是自己的前辈，师哥师姐，每个大学生都有哥哥姐姐或者师兄师姐吧，还有比自己早开始实习工作的同学，他们都是你们的前辈，多和自己熟悉的哥哥姐姐同学校友联络交流，听一听他们工作后的心得体会，和遇到的人和事，学习他们的经验，吸收他们的教训，避免一些常识性的误区和失误，让自己的开场漂亮一些。第三，找个榜样，观察学习。当进入职场之后也不要盲目蛮干，一定要在职场中多学习，多请教前辈，要在公司给自己找一个榜样，比如你的上司或者特别好的其他同事，这个人要符合这几个特点：业务能力好，自己专业扎实，人际交往能力好，性格开朗，乐于分享，和善并且会聊天。恩，我当年参加工作的第一个月很幸运正好遇到了我的师父，非常好的一个前辈，教会我很多。如果你的领导不够好也没关系，你从身边找一个这样的人，学习他的工作习惯，工作方式，说话方式和思维习惯。慢慢发现自己的差距，一点点改变。第四，勤奋自律，学会思考总结。往往进入职场之后很多人就放松了对自己的要求，这主要是因为离开学校之后，没有了考试的压力，没有了老师的督促，也没有了同学一起的集体氛围，你必须学会对自己负责，学会自律，自律的人才能适应职场，没有哪一个领导喜欢自由散漫的下属。学会总结思考，能够让你在短时间内快速掌握工作的方法和技巧，勤思笃学，成长的更快更好。总之刚刚进入职场的大学生们，千万不要让自己的生活一直都是那种学生时代，要学会转变自己的角色，尽快的适应职场的生活，而且还要相信自己，勇于面对自己的未来，这样才能够获得事业的快速发展。

      首先，我认为应届毕业生步入职场最重要的必然是转变心态。因为在大学生活里，我们每个人的身份无论怎么特殊归根到底都是学生，每个人都是独立的平等的个体，没有什么利益等各种复杂的关系。但步入职场，我们的身份就完全发生了变化，职场关系要求我们必须放下身段，踏踏实实的做好每一件事，关注重点也不能再放在自己身上了。

      其次是要提升自己的业务能力。应届生初入职场自然不会很快接触到重要任务，而各种各样的基础的工作会应接不暇。但并不意味着我们可以敷衍对待，在入职前期仔细做好每一件事情，打好基本功，提升自己的业务能力，可以让我们在以后有更快速的成长。

      还有就是要增强责任意识。对每一件事情都要带着一颗认真的态度，对自己的每一项工作负责。这样不仅能培养自己的责任意识，而且可以让自己的老板注意到自己，进而为以后在公司的发展打下基础。

      最后就是一定要学会随机应变，见机行事。职场可能存在着各种各样的勾心斗角，我们一定要学会保护自己不能盲目的工作，而无谓的替别人“背锅”。

从大学到职场，我们首先要拥有扎实的知识基础这样在遇到各种问题时都不会束手无策。其次我们应该充满信心，愿意改变。大学生的优势就是新思想与学习能力，所以刚刚入职的大学生，没有必要妄自菲薄，也不要好高骛远，做自己就好。 与其克服弱点，不如突出优势 每个人都有自己的优点与特长，所以在选择工作岗位时一点要契合自己的能力，结合自己的特长或爱好，这样会事半功倍；有很多人尝试用工作克服自己的缺点，结果越来越讨厌工作，得不偿失，这样做无疑是作茧自缚，否定自己。 突出优势，会使自己建立自信，也可以让领导看到你独到的一面，从而让人对自己的好感加深，但不要太过张扬。 知己知彼 在职场中一定要认真学习、认真工作、多听、多看、适当做、适当问、不说、不惧，最后做到知己知彼。成功在职场创造属于自己的天地

1、调整心态:从学校到社会,不适应、无名的失落和惆怅是很正常的。如果你刚刚参加工作就有辞职的冲动,一定要用理性战胜感性冲动,要先问问自己:失落和惆怅到底来自于哪里?是不是再多适应一段时间后再决定是否离开。进入职场,必然会有一个适应期,人在适应期的时候对自我的期望较高,压力较大,很容易出现心理失衡,此时要积极努力,从浮躁的心态中走出来,尽快进入符合企业要求的状态。2、培养并提升职业技能:在大学校园里,我们学习的多是理论知识,缺乏实践操作的经验。在应届毕业生进入公司的时候,企业都会对职场新人进行新员工入职培训,要多学多看,多虚心请教,才能培养并提升自己的职业技能,更好的投入到工作中。3、处理好人际关系:在职场,就必须学会与各种各样的人打交道。刚刚迈上工作岗位的大学生们一定要注意自我形象问题,做事一定要低调。出头少说多看,尽快熟悉人际关系,融入环境。4.敢问肯学:有不懂立刻向同事上司请教，不要害怕错，至少问的时候被骂也好过不问而犯错。

1. 注意身份定位，区分好职场与学校，改变自己，重规则，讲效益。
2. 摆正心态，不能太心急，不能一开始就什么都想要，不要急功近利。
3. 正确认知自我，学会做人，处理好人际关系。多与人沟通，聆听他人的建议，学习老员工的经验，不要高高在上，多虚心向他人学习。
4. 多学多做，成为一名勤奋的工作者，吃苦耐劳，不仅仅将分配到的工作完成好，在关键时刻也好能发挥积极的作用。
5. 发挥自己的优势，大学生的优势往往是新思想和学习能力，突出自己的优势，建立自信，在工作中更好发挥自己的优点，高效率地完成工作。

我认为我们应该首先充满信心，愿意改变。步入社会就更要有年轻人的朝气，乐于改变，积极改变才能适应职场要求；其次，我们应该保持良好的心态。由学校转向社会，由避风港转向滔滔大海，不适应是正常的。我们应该要保持心理平衡，不让不良情绪左右自己。再者，安于本职，敢于吃苦。既来之，则安之。我们要放下学生身份，全身心的投入到工作中去，安心工作才能成就事业；勤学好问，大学生刚刚就业还不能把所学知识与工作有机结合起来，这就要求毕业生要勤学好问，多向你的上司和同事请教。这不仅会给你增加工作的知识，还能给人留下一个虚心好问的印象。

我觉得我们大学生应该摆正好自己的位置了解自己到底是什么样的人才应该在什么样的位置什么样的公司总之是要找对自己的人生的方向然后结合自己自己的兴趣来进行选择.进入职场后我们应该广泛涉猎了解公司需要什么然后我们结合着自己的实际情况去进行的选择.知道并了解现在社会缺的是什么公司是什么尊重和服从公司领导的安排与同事搞好关系然后结合着自己的兴趣

1.谦虚谨慎

   职场对我们是一个相当陌生的环境，想要站稳脚跟，首先要带人谦虚，少以自我为中心，同时还有必要在谨慎中了解职场规则。

2.积极做事

   只有实际上参与到工作中，才能更快提升自己

3.吃苦耐劳

   刚参与到工作中，肯定会有很多困难，但只要挺过了最初的寒冬，未来必将充满光明。

克莱门特·斯通说过：“理智无法控制情绪，相反行动才能改变情绪。”“做任何事，适当的谨慎是必要的，但过于谨慎就没有必要了，优柔寡断更会错失很多机会。”“如果你正在受到拖沓恶习的钳制，那么不妨从任何一件事着手。总有很多事情需要去做，是什么不重要，重要的是，你突破了推脱的恶习。”当然这句话是我看来的，但相信每一个认真的人，都能成功。

1、从小事做起，认真对待每一件事 因为刚入职场没什么经验，所以经常会被叫去做一些很琐碎的事情，很多职场新人都很反感这样做如果连小事都做不好，谁敢把大事交给你呢？一屋不扫，何以扫天下？ 2、把枯燥的任务做到超出别人预期，这是最快的升职方法 3、很多技能需要自学，不要抱怨别人没教给你 虽然自己刚出来工作没什么技能，但也不能一味地要求别人帮助，自学才是最重要的。 4、找准定位，扬长避短 5、沉下心，适应环境 从学生到职场新人，从较单纯的学校走向纷繁复杂的社会，要适应的话只能是沉下心来，学会独立思考，学会忍耐。 6、看书，可能是对抗迷茫的最好方式 刚入职场避免不了迷茫，所以可以抽空看书，不仅可以提升自己，还能放松心情。 7、自己要为自己打工，而不是为老板打工 不要觉得自己的工作对得起老板的工资就行了，既然来到上班，就要有一天的产出，而且尽可能多的产出，为自己打工。 8、完成那些你自以为做不到的事情，这样才能提高水平 不要拒绝困难的任务，因为这些任务最能让你提高。不要以大学里没学过相关知识为借口，认为自己没法完成项目。 9、贵在坚持 在遇到困难的时候，很多人都容易放弃，想要获得成功，必须坚持不懈！

要适应职场大学生首先应该注意在校期间多加参与社团活动以及积极参与社会志愿活动等，在放假期间应主动参与简直活动以及实习活动，不断接触到不同人群，与不同性格、年龄等的人进行沟通交流，了解他们其中的共性，为hi后进入职场打下基础，不会轻易得罪他人。

同时我们应该转换心态，寻找之业发展的原动力；安心做事，打造自己的竞争力；吃苦耐劳，培养自己的抗压能力。

我们应当积极主动适应环境而不是等着环境为了自己而发生改变，这是在初入职场不可能发生的事情，只有积累到一定的经验才能做到改变周围环境

大学生毕业，走出了象牙塔，每日接触的人变成了上级和同事。为了更好的适应职场生活，首先要从人际交往做起。四个字，不卑不亢，这四个字，既可以拆开说，也可以整体来看。不对上级卑躬屈膝谄媚殷勤，也不对同事趾高气扬自觉甚高，这是最基本的。更重要的是，不能恃才无恐不尊重上级，也不能因为个人原因就在同事之中抬不起头来。职场人际交往应当对自己起正向推动作用，如此便能更好的适应职场。

就业职场就如同在战场我们要把正好自己的位置控制好自己的心态积极去应对公司里面的困难虚心学习向之前的老一辈的员工进行学习

多听多问多想结合自己的实际情况然后找正好自己的就业方向去进行一个选择和筛选然后是外在素质积极的参加公司的各种实习姚姐和公司的任务把握好自己的选择的方向积极为公司作出贡献虚心的学习

1.初入职场第一印象很重要，在职场中良好的礼仪，诚信的人往往能更快融入职场。2.学会听，少虚浮多脚踏实地做事，在陌生环境，不说长道短，实际行动比花言巧语更能赢得信任。3.多沟通，寻找和不同的人的正确说话方式很重要。适当学习察言观色的能力，保持学习，尊重他人。4.学会合作，学会寻求帮助，也不吝啬帮不别人。合作可以帮助我们更快的了解他人的工作模式和方式，彼此之间找到最合适的合作方式，能更好的配合彼此，才能更好的适应和不同人合作。

一、将自己的校园中学生的身份转变为社会中职员的角色。在我们毕业生进入公司后，可能我们无比珍惜工作的机会，认认真真的做着所有的工作，却没能得到我们期望的称赞。但是我们要知道在职场中我们完成工作就是我们应该做的，如果我们没完成那就是我们能力不行。同时对于很多同事的求帮助，来者不拒。这是不对的，因为当我们进入职场后同事之间都是平等的，没有必要他们说什么就做什么，要有立场有主见要学会拒绝。一次两次可以当做是增进同事之间的友谊，次数多了他们只会觉得我们是软柿子好捏。 二、不要害怕犯错。 初入职场，犯错很正常。哪个成功人士不是在无数个错误中摸爬滚打出来的，犯了错，就事论事不要狡辩，否则领导只会认为我们懦弱逃避责任。 三、要有自己的思想立场，不要明确的站队。 每个公司都有自己的小团体小队伍，这是不可避免的，每个人都有自己看不顺眼的事或者是人。作为新人的我们，切记站队，因为这会让你失去与其他同事接触的机会。 四、虚心请教，勤奋学习。 初入职场除了要搞好同事之间的关系外，更重要的是提升自己的能力。职场就是一个我们从零开始的过程，工作中的实际与校园里的书本不同，我们需要虚心的请教公司的前辈并且活学活用，努力熟悉业务，利用自己的优势，做到最大化的“扬长避短”。 五、主动出击，迎难而上。 在工作中，如果有新的任务或者是新的挑战自己觉得自己可以胜任，那就向领导申请，现在是个竞争激烈的社会，如果自己不懂得主动出击抓住机会，那么我们可能会留下巨大的遗憾。

进入职场后可能会面对更为复杂的人际关系，以及陌生的工作环境和流程，可能会给我们带来很迷茫，不舒服的体验。我认为想要更好更快的适应职场，主要还是从两个方面着手：1，在大学内锻炼自己的人际交往能力，职场上不仅要有好的工作能力，有时候好的人际关系也能让职业生涯如鱼得水，反之则会对职业生涯起非常可怕的阻碍作用，所以我们不妨在大学这个“小型的社会”里锻炼自己人际交往的能力，多参与集体活动，积极展现自己，不断完善自己的性格，融入不同的集体，学习在不同的人际关系中良好的应变能力，能为尽快熟悉同事，适应职场起很好的作用；2，在大学内积极锻炼自身的实践能力，多参与一些实践活动，为生活制定一些实践的计划，多做事，提高自己的能力，熟悉适中压力的生活，可增强自身的抗压能力和行动能力，在初入职场时不至于在工作上手忙脚乱，可以为自己积累很多经验，尽快熟练地投入到工作中，对我们更好适应职场有本质的帮助。

我认为 大学生要更好更快的适应职场 要做到以下几点。第一，要未雨绸缪，了解职场。 首先大学生不要到毕业之后才想着职场生活，一定要学会未雨绸缪，在校参加一些社会实践，积累一定的社会人脉，在将来求职找工作的时候会有更多的机会和优势。第二，提前准备，多多取经。 还有一方面就是多跟别人学习，其实就是自己的前辈，师哥师姐，每个大学生都有哥哥姐姐或者师兄师姐吧，还有比自己早开始实习工作的同学，他们都是你们的前辈，多和自己熟悉的哥哥姐姐同学校友联络交流，听一听他们工作后的心得体会，和遇到的人和事，学习他们的经验，吸收他们的教训，避免一些常识性的误区和失误，让自己的开场漂亮一些。

发挥优势，调整心理状态 大学生的优势就是新思想与学习能力，所以刚刚入职的大学生，没有必要妄自菲薄，也不要好高骛远，做自己就好。 与其克服弱点，不如突出优势 每个人都有自己的优点与特长，所以在选择工作岗位时一点要契合自己的能力，结合自己的特长或爱好，这样会事半功倍；有很多人尝试用工作克服自己的缺点，结果越来越讨厌工作，得不偿失，这样做无疑是作茧自缚，否定自己。 突出优势，会使自己建立自信，也可以让领导看到你独到的一面，从而让人对自己的好感加深，但不要太过张扬。 知己知彼 在职场中一定要认真学习、认真工作、多听、多看、适当做、适当问、不说、不惧，最后做到知己知彼。工作之余一定要与同时多沟通，可以是时下的热点，也可以是撩闲，也可以是工作问题，也可以是娱乐问题，唯独不能谈及他人私事，以及公司内部的关系。 谦虚谨慎，着手眼前

第一，首先区分职场和学校，学校是个学习场所，你是知识的获取者，老师对学生多有包容性，可以容错，学生还可以议论，质疑老师，而且校内规则也不是那么苛刻，可以适当保持独立性； 而职场，差别就很大，公司，单位，机构都有自己的目标，有自己的话事人；重规则，讲效益，员工大多数螺丝钉，需要发挥价值，需要遵循游戏规则，没那么自由 第二，很多职场人有学生心态，特别是毕业不久，认为我什么都可以学，不怕吃苦，为什公司不要我，我这么努力为什么不获得认可，奋斗这么久怎么还不升职，等等；从某种意义上来讲职场是个没有硝烟的战场，你的地位取决于你的能力，不取决你的强烈的渴望，所有不要太心急，一开始就什么都想要 第三，正确认知自我，学会做人，处理好人际关系，多和老员工沟通，他们会告诉你很多平常不知道的内容，初入职场者，心态要放平，哪怕你是再牛的大学毕业，你也还是了新手，做到，手勤，眼勤，嘴勤，脚勤，脑勤，可以适当帮助其他员工，或者打个下手，大多人是不会讨厌你的，也就慢慢接受你了

1.发挥优势，调整心理状态 职场老手有自己的优势，他们的优势就是经验与资源，而大学生有大学生的优势，大学生的优势就是新思想与学习能力，所以刚刚入职的大学生，没有必要妄自菲薄，也不要好高骛远，做自己就好，没必要去争什么。 职场老手更多应该去帮助大学生适应职场，大学生也应该谦虚谨慎，没有必要用那种“夏虫不可语冰”的态度对待彼此，毕竟知识每天都在更新，大学生懂得多很正常，员工每天都在重复工作，经验丰富也很正常。 2.与其克服弱点，不如突出优势 每个人都有自己的优点与特长，所以在选择工作岗位时一点要契合自己的能力，结合自己的特长或爱好，这样会事半功倍；有很多人尝试用工作克服自己的缺点，结果越来越讨厌工作，得不偿失，这样做无疑是作茧自缚，否定自己。 突出优势，会使自己建立自信，也可以让领导看到你独到的一面，从而让人对自己的好感加深，但不要太过张扬。 3.知己知彼 在职场中一定要认真学习、认真工作、多听、多看、适当做、适当问、不说、不惧，最后做到知己知彼。工作之余一定要与同时多沟通，可以是时下的热点，也可以是撩闲，也可以是工作问题，也可以是娱乐问题，唯独不能谈及他人私事，以及公司内部的关系，毕竟自己是大学生，刚刚如职场。 4.谦虚谨慎，着手眼前 作为个人很是反感中国式企业的礼仪，也看不惯企业中摆资历的行为，但是大环境就是如此，想要激情洋溢，那么就不要想工作的事情了，在中国工作，一定要谦虚谨慎，合乎礼仪，这很重要，借用一句不太雅观的话：“是龙先卧着，是虎先趴着”，所以一定要着手眼前，“不在其位，不谋其政”，不要指手画脚，更不要急功近利。

发挥优势，调整心理状态 大学生的优势就是新思想与学习能力，所以刚刚入职的大学生，没有必要妄自菲薄，也不要好高骛远，做自己就好。 与其克服弱点，不如突出优势 每个人都有自己的优点与特长，所以在选择工作岗位时一点要契合自己的能力，结合自己的特长或爱好，这样会事半功倍；有很多人尝试用工作克服自己的缺点，结果越来越讨厌工作，得不偿失，这样做无疑是作茧自缚，否定自己。 突出优势，会使自己建立自信，也可以让领导看到你独到的一面，从而让人对自己的好感加深，但不要太过张扬。 知己知彼 在职场中一定要认真学习、认真工作、多听、多看、适当做、适当问、不说、不惧，最后做到知己知彼。工作之余一定要与同时多沟通，可以是时下的热点，也可以是撩闲，也可以是工作问题，也可以是娱乐问题，唯独不能谈及他人私事，以及公司内部的关系。 谦虚谨慎，着手眼前

为了尽快使自己完成大学生到职员的角色转变，我们应该做到以下几个方。 1、调整心态，寻找原动力。有那么一些同学，在校学习成绩优异，各方面表现突出，所以对工作也抱有很高的期望值，也容易眼高手低，到了工作岗位，在领导指出问题时不能虚心接受，总觉得别人在针对自己，因此心里各种不满,会使工作态度变得消极起来，进而影响对职场环境的融入。其次，转变职业心态，认识到自己不仅是在为别人工作，也是在学习，在提升自己，在为自己工作。找寻源源不断的工作动力，找到薪水之外可以让自己自我实现的东西。 2、转变学习方式，调整工作思路。由于学校的人才培养和社会企业用工需求之间存在一定的间隙，课堂以及书本理论知识与实际工作之间存在一定距离。我们应该增强自己的动手实践能力，不断提升自己的工作能力，以弥补理论与实践之间的空白，更多地，是从实践中学习和总结。树立长远的工作目标，保持自己好的工作风格，脚踏实地地从每一件小事做好，热情面对，善于配合，提升工作效率。 3、谦虚谨慎，虚心主动地向有经验的同事学习。刚入职场，很多工作都是不熟悉的，所以遇到问题就应该及时请教，被指出错误和问题的时候，也应该坦然去接受，不能浮躁。 4、在为人处事上，待人应真诚，做人应低调、踏实。刚入职场千万不能太过张扬自我，因为这样很容易让人反感，进而使自己在同事心中的印象分大打折扣。 5、提升和锻炼自己的交流表达和沟通能力。对于销售型、行政类工作而言，良好的交流表达能力，或者说“口才”是职场人的一项必备技能，同时，也是工作中核心竞争力的重要组成部分，是职场新人应该拥有的软实力。 6、总的来说，在进行职场角色转变时，要有良好的心态，相信自己，只要严格要求自己，并且善于学习，恰当处理好与领导同事之间的关系，快速适应职场就很容易啦。