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来聊一聊疫情期间有哪些良好的行为习惯和在家增强体育锻炼的方法有哪些？

来自发布于：2020-02-22 23:39:49

面对疫情我们要做到不乱跑，不聚会，不给社会填麻烦。但是对于要工作的人员，抗战在一线的医务人员，警务人员，铁路人员，还有生产物品和司机等，都是处在危险的最前面，那就要做到个人的清洁和身体的观察，只有我们把细节做到为，预防病毒，大家齐心协力，疫情才会尽快过去，那么疫情期间养成良好的行为习惯有那些？另外，很多人想运动，那么大家认为在家增强体育锻炼的方法有哪些？

艺术与设计学院动画系学生郭敏作品

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31F

来自发布于：2020-02-28 12:54:53

不参加聚会，出门戴口罩

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32F

来自发布于：2020-02-28 12:55:13

在家勤洗手，出门戴口罩，多消毒。在家可以下载keep跟着上面一起锻炼。

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33F

来自发布于：2020-02-28 12:55:25

有计划，多锻炼，提高身体素质

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34F

来自发布于：2020-02-28 12:55:36

勤洗手，多通风

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35F

来自发布于：2020-02-28 13:00:23

多运动，多锻炼身体，勤洗手，开窗通风

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36F

来自发布于：2020-02-28 13:06:32

勤洗手，外出戴口罩。在家锻炼身体，瑜伽跳绳

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37F

来自发布于：2020-02-28 13:09:35

少出门，出门带口罩，勤洗手，注意个人卫生，养成良好习惯

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38F

来自发布于：2020-02-28 13:12:12

要勤洗手，注意卫生，关注时事等良好习惯，同时为家里分担家务，在家适当做一些室内运动

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39F

来自发布于：2020-02-28 13:12:32

在家养成多读书多看报，少吃零食，增加体育素质！少出门！勤洗手！

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40F

来自发布于：2020-02-28 13:12:49

勤洗手，少出门，戴口罩在家里可以跳绳

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41F

来自发布于：2020-02-28 13:13:16

勤洗手，多运动，作息规律

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42F

来自发布于：2020-02-28 13:15:02

勤洗手，戴口罩，尽量不出门。尽管在家里，也要保持适当的锻练增强自己的免疫力。锻炼的方法有很多，最适合室内的非瑜伽莫属了。

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43F

来自发布于：2020-02-28 13:18:14

在家跳绳，做家务

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44F

来自发布于：2020-02-28 13:25:32

少出门，出门带口罩，勤洗手，注意个人卫生，养成良好习惯。在家也有锻炼，可以帮着做一些家务，然后可以跟着keep来在卧室跳一下有氧操。

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45F

来自发布于：2020-02-28 13:25:33

勤洗手，多通风，戴口罩，定期消毒。室内锻炼身体，增强抵抗力

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46F

来自发布于：2020-02-28 13:27:11

勤洗手，注意卫生，关注时事等良好习惯同时为家里分担家务也是一种锻炼，在家适当做一些室内运动

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47F

来自发布于：2020-02-28 13:49:55

少出门，出门带口罩，勤洗手，注意个人卫生

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48F

来自发布于：2020-02-28 13:50:12

勤洗手，注意卫生，关注时事等良好习惯同时为家里分担家务也是一种锻炼，在家适当做一些室内运动

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49F

来自发布于：2020-02-28 13:51:16

多看书，不要看到新闻就自己吓自己。

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50F

来自发布于：2020-02-28 13:54:28

戴口罩，少出门，勤洗手，保持有规律的作息时间。

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51F

来自发布于：2020-02-28 14:07:58

少聚集，戴口罩，注意保持个人卫生，提高自我免疫力。

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52F

来自发布于：2020-02-28 14:08:21

勤洗手，戴口罩，少出门，保持有规律的生活可以跟着keep之类的软件打卡锻炼

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53F

来自发布于：2020-02-28 14:20:20

勤洗手，多通风，出门戴口罩，吃肉类和蛋类时要煮熟。在家做一些有氧运动

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54F

来自发布于：2020-02-28 14:21:25

勤洗手、适当运动、提高自我免疫力、不串门、健康学习、拥有良好身心健康

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55F

来自发布于：2020-02-28 14:28:21

少出门，出门带口罩，勤洗手，注意个人卫生，养成良好习惯。在家也有锻炼，可以帮着做一些家务，然后可以跟着keep来在卧室跳一下有氧操。

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56F

来自发布于：2020-02-28 14:30:40

回复 1F 施雨晴 02-23 勤洗手，注意卫生，关注时事等良好习惯同时为家里分担家务也是一种锻炼，在家适当做一些室内运动

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57F

来自发布于：2020-02-28 14:39:15

不吃生冷的食物，勤洗手，多开窗通风。在家里做一些简单的运动，既可以锻炼身体有可以增强抵抗力，

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58F

来自发布于：2020-02-28 14:39:44

不吃生冷的食物，勤洗手，多开窗通风。在家里做一些简单的运动，既可以锻炼身体有可以增强抵抗力，

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59F

来自发布于：2020-02-28 14:58:00

回家勤洗手，出门戴口罩，注意卫生

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60F

来自发布于：2020-02-28 14:58:33

回家勤洗手，出门戴口罩，注意卫生

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