4月18号制药1班易班讨论

制药1班钟琼琼1734118 在同学相处中，也是一个修行的过程，我们可以学会互相包容，互帮互助，这对我们以后在社会上的人际关系也是很大的帮助

制药一班 卞长昊 1734123 做为大学生来说，除了在学业上有所成，更应该在内在品质上有所提升，脚踏实地而不是空谈

制药1班 顾逸雯 1734109 做人做事的第一位就是修德立身，德行的最高境界是“止于至善”，每天想自己的不足去努力改正和进步，达到最完善的境界，这样的人是最有道德的人，也一定是最优秀的人。

制药1班 斯琨杰 1734106。 修其心治其身，而后可以为政于天下。 中华传统文化经典确实博大精深，经典之所以成为经典，在于它对每个时代都有与时俱进的借鉴和引导意义。正如《平天下》这本书中代序而言：治理现代化离不开传统营养。治理体系由一个国家具体的历史传承、文化传统、经济社会发展水平以及人民所决定的。

制药一班 卞长昊 1734123 德行与修养的提升 就是对自己不断的进行完善，

制药1班 顾逸雯 1734109 勿以善小而不为，勿以恶小而为之；交有德之朋，绝无义之友；敏如行，而讷如言；才是一个人应具备的的德行。愿我们每一个人都可以“择善而交，见贤思齐，谨言慎行，修正自己，献一片爱心，存一份感恩，弘扬真善美，传递正能量”，为实现伟大复兴的中国梦多做贡献。

制药1班 张晓旭 1734128 有德的人内功强劲，无往而不胜，有修养的人往往由内而外表现出一种文质彬彬的气质。“人不过是一根会思考的芦苇”，说明了一个人会思考才说明那个人有完整的人生，于是，我们懂得了人生于世上，就要遵守法律，信行道德准则。缺乏道德的人生必然是黑白的，所以人生绝不可摒弃道德

制药1班钟琼琼1734118在大学中，我们不应该抱有功利性，君子爱财 取之有道，但是不应该为利益去做事情，他就会丧失本心，也无所谓修行了

17制药一班，芦思倩，1734112，大学四年，我们应做应该做的事，决心要做的事情绝不放弃；不浪费时间，多做有意义的事情，少做一些不必要的行动；诚实，不欺骗人，思想纯洁公正；不做害人的事情，避免极端，学会容忍。

制药1班 斯琨杰 1734106 借用《平天下》中“修身篇”观点：“修身治平”是一个完整的人格成就途径，是由内及外、从个体到家庭再到国家、天下，个体道德在外化的过程中不断完善、充实、达到化成天下的境界。 对我们而言，并非每个个体都需要把“治国平天下”挂在嘴边，争当一个人人敬仰的道德模范，但是要明白，通化兼济天下的起点，都在于我们这些小小的个体身上，在于每个小家庭中修身、相处的层面上。

制药1班 顾逸雯1734109 在学校里我们也可以从很多小事看出这个人是否有修养与道德，通过许多凡人善举看出，人的德行不分职位高低和能力大小，能力可以学，可以锻炼，职位可以通过历练提升，但德行是修出来的；而人的德行最终是由人的世界观、人生观和价值观来决定的。

制药1班 斯琨杰1734106 而如何修身，如何读书明理，让自己成为一个有涵养、有气质的人，这包括多方面的因素和方法。阅读“修身篇”中系统收录的传统文学，它向我传达几个方面的信息，让我对自身素质的培养有一个更加深入的理解。

制药1班 张达杰 1734126 德行和修养是人生的必行之道，无论在哪，德行和修养都代表着这一个人的品行，是为人处世之道

制药一班 卞长昊 1734123 修身也是对自己的一种约束，为了提升自己的一种方式

17制药一班，芦思倩，1734112，“修身、齐家、治国、平天下”是中华民族优良传统，治国平天下先从修身做起。我们正处于世界观、人生观、价值观形成和发展的重要时期。这一时期，我们需在学校的正确教育和引导下，不断学习，努力提高和完善自己。加强大学生的思想道德修养，是社会主义教育方针的基本要求，也是大学生成才的需要。所以德行修养课能帮助我们从历史和现实的大量素材和生动事例中，汲取有益的精神养料，获得真、善、美的心理启迪，正确掌握道德修养的理论和方法，提高综合素质，努力创造无愧于时代和人民的业绩。教育和自我教育相结合的方法，是提高大学生学习思想道德修养课效果的有效方法。人们的思想道德修养过程，是一个吐故纳新、新陈代谢的积极扬弃过程，它既需要自己主观的努力，也需要客观外界的帮助。接受教育，可以不断提高自己的理论水平，还能看到自己的不足，从而不断提升自己的道德境界。但外因毕竟要通过内因才能起作用，所以在接受教育的同时，还要善于运用自我教育的方法。自我教育，也可称为自我修养，它表现为一种自我主观积极努力、勇于进取的状态，表现为在处理工作、生活中的各种问题时不断提高自我控制、自我调节、自我监督、自我反省、自我改进的能力和水平，我国儒家学说中提倡的“慎独”就是自我修养的最高境界。

制药一班 斯琨杰1734106 一、自强不息。 “天行健，君子以自强不息”，典出《周易·乾》。自强不息，即说明了自制力和执行力的重要性。 在现代社会中，经济的发展速度用“飞跃”来形容其实不为过，大到世界经济贸易组织，小到电子产品的更新换代，每一项的发展都让我们感受到现代文明成果的丰硕和人类智慧的无尽。这样的飞速，离不开高效运转的体制，离不开人们在各个岗位上争分夺秒的工作状态。 慵懒是最舒服的一种状态，却也让人得不到内心充实而惭愧空虚，是的，懒惰会生根，一个自律性不高，缺乏执行力的人，无法以身作则，无法让原本富有创意的想法得到及时的表露。

制药1班 斯琨杰1734106 二、言而有信。 “人而不能言，何以为人？言而不信，何以为言”，典出《春秋榖梁传·僖公二十二年》。这告诉我们言行必须一致，做到言而有信。 言语之所以有意义是因为能表达承诺，若言而无信，则再多言语也只是空话、大话。言多必失，承诺过多无法做到的事情，会让别人对你的信用和为人产生质疑，一个连基本信用都没有的人，如何谈修身。从诚信方面来讲，少说多做，微言大义，才能让人产生信服力和认同感。

生物制药 单倩雯 1734104 我觉得想要修身要做到慎独，就是在无人监督的情况下，牢记“要想人不知，除非己莫为”这一千年古训，时时刻刻严格要求自己，谨慎地遵守道德准则，仔细地把握生活小节，绝不做有损大节的事情，常怀律己之心，不要独处时存在侥幸心理，自欺欺人，甚至腐化堕落，导致走向犯罪的深渊。

制药1班 潘涵宇 1734114 修身无论是对于个人本身，还是社会和国家，都有很大的意义。于个人而言，个人的修养有助于自己的未来发展，有助于个人的交际；对于社会和国家，我们的个人修养积小成多会有助于社会的稳定进行，国家的不断前进和进步。

制药1班 张晓旭 1734128 对于我们大学生，正处于三观发展的重要时期，所以在这一时期树立道德观是非常重要的，我们要在学校的正确教育和引导下，不断学习，努力提高和完善自己，同时加强自己的思想道德修养和法律修养，提高综合素质，修德立身。

制药1班 斯琨杰 1734106 三、勤于总结。 “吾日三省吾身”，典出《论语·学而》。即告知我们，为人要勤于自醒、善于总结，在不断反思中汲取经验和教训，找到最佳状态来激发自己无限潜能。 人贵自知，自负和自卑的人容易挫败，或高估、或小怯，是因为对自身认识度不够，无法正确定位自己。只有看清自己的能力，感知自己的兴趣所在，检点自身、随时反省，才能在积蓄一定力量和光明后，在一个漆黑的夜晚，划出一道破晓的曙光。

制药1班斯琨杰 1734106 四、慧者心辨。 “慧者心辨而不繁说”，典出《墨子·修身》，有智慧的人心如明镜去不过多言语，能干实事却不邀功争赏，这让我想到“谣言止于智者”。 在这个信息像瀑布飞流直下、一泻千里的年代，人言着实可畏。如何在漫天的传言中捡取有用而真实的信息，确实需要我们有一定的自我分辨能力。谣言止于智者，我们要做的是加强自身修养，所知道的不要全说，所听到的不要全信，养成自身的人生观和价值观。拒绝三人成虎，不要搬弄是非，踏踏实实做好自己的本职工作。

制药1班斯琨杰1734106 五、积累能量。 “ 毛羽不丰满者，不可以高飞”，典出《战国策》。这在经济高速运转得让人误以为一切都可以速成的时代，学会沉潜、积累显得尤为重要。 现代社会太过浮躁，人们总习惯羡慕那些学有所成，拥有一方造诣的人，能够享受众人的认可和折服的目光，却常常忽略这些人，在默默无闻的时候，付出了多少的艰辛和常人无法忍受的磨难。总是期盼所有成就能速成，才会引得类似“一招通用”“百日英语”之类像方便面一样的速食文化层出不穷。经商的想一夜暴富，为学的想一夜成名，当官的想一夜腾达…… 基础不牢，地动山摇。 我自始至终坚信，人要耐得住寂寞，学会沉潜，才能积累能量，鼓足后劲，等待有朝一日蓄势待发，一飞冲天。

制药1班倪申远1734127每个人对于这个社会都是可以有贡献的，首先我们应该学习待人之道，这使我们能够使社会和睦。不需要要求太高。打好基础才有让整个国家欣欣向荣发展的潜质。一个人如果做不到基本的礼仪礼貌。那也是没用的。其实每个人只要管好了自己。整个社会自然就会有发展的潜力。而且非常和睦

制药1班 张达杰 1734126 大学四年是我们学习成长的阶段，这一阶段处于我们的黄金时期，我们应该多学君子之道，学会修身养性，多出去看看，多观察周边的事物，大学四年是我们形成人生观和价值观的时期，我们需要努力把握

制药1班 张晓旭 1734128 具体来说 我们大学生应做到以下几点：首先，我们要适应从高中向大学的转变，这是我们人生发展中的一个重要阶段，我们将会在这一阶段经受多方面的考验。其次，我们应建立起正确的人生态度，人生目的和人生价值。最后，我们应自己做到不断完善自己，做一个高尚的，有德行的人，真正实现自己的人生价值

制药1班 蔡凯宇 1734133 广大青年要注重培养自己的道德情操，树立为“中华之崛起而读书”的理想。要修报效祖国、服务人民的大德，养大德才能成大业；要遵守社会公德和职业道德，让“天生我才必有用”；要严守私德，达到“人到无求品自高”境界，学会劳动、学会勤俭，学会感恩、学会助人，学会谦让、学会宽容，学会自省、学会自律。

制药1班 蔡凯宇 1734133  一个有修养的人，必须有良好的文明礼仪。文明礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现。表现在日常具体生活中的方方面面，如路上相遇时的问候，对同学的热情帮助，平时与人相处时的亲切，不小心撞到对方时的一声“对不起”，将垃圾放入垃圾箱的举动等等。文明是一种品质，更是一种修养。所以，要修德立身，就要养成良好的文明礼仪习惯。

生物制药 单倩雯 1734104  想要修身还要经得起诱惑，耐得住寂寞，老子讲：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”要常思贪欲之害，常排非份之想，以平和之心对名，以淡泊之心对利，以敬畏之心对权，得之不喜，失之不忧，始终保持一种良好的心态。

制药1班陆思磊1734129 谈到修身，必先提及自省。不一定要做到圣人所云“吾日三省吾身”，但也应当适时自省。唯有做到了自省，才能清楚知道自身存在的不足之处，从而修身。私以为，一个自负自满自大的人，是很难做到修身的，因为其不懂自省。做到了适时自省，看到了自身的不足，那么就要积极涉猎相关的知识、调整为人处世的方式，从而弥补不足、完善自身。这是一个漫长的过程，一个人终其一生也不一定能够百分之百达成修身的目标，但每一天都能离那个终极目标更近一些，这样也就无憾了。