我经常习惯用一侧咀嚼东西，这样正确吗？

牙齿磨损过度：咀嚼一侧的牙齿由于长期过度的负重容易导致磨损严重。当牙齿遇到冷热酸甜的食物时，容易引起剧烈疼痛。 2.面部发育不对称：总是用一边的牙齿咀嚼，该侧的咀嚼肌得到了锻炼，促进了颌骨以及肌肉的发育，经常不用的那一侧，因为缺乏锻炼，面部组织肌肉发育较差容易萎缩，所以就会造成面部发育不对称，形成大小脸。 3.易发龋齿和牙龈炎：经常用一侧牙齿咀嚼食物，另外一侧的牙齿，因为长期缺乏食物摩擦，所以就会在牙齿之间形成大量的牙垢以及牙石，可能会造成牙龈炎和龋齿的发生。 4.颞颌关节病：长期用一侧的牙齿咀嚼食物，会导致这一侧的关节运动量过大，负担过重，使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关节的功能出现紊乱。容易出现张嘴闭嘴时的疼痛，还会导致张口受限。 如果经常用一边咀嚼食物，出现牙齿或面部的不适，应该及时就医。