良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。
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.牙齿磨损过度：咀嚼一侧的牙齿由于长期过度的负重容易导致磨损严重。当牙齿遇到冷热酸甜的食物时，容易引起剧烈疼痛。 2.面部发育不对称：总是用一边的牙齿咀嚼，该侧的咀嚼肌得到了锻炼，促进了颌骨以及肌肉的发育，经常不用的那一侧，因为缺乏锻炼，面部组织肌肉发育较差容易萎缩，所以就会造成面部发育不对称，形成大小脸。 3.易发龋齿和牙龈炎：经常用一侧牙齿咀嚼食物，另外一侧的牙齿，因为长期缺乏食物摩擦，所以就会在牙齿之间形成大量的牙垢以及牙石，可能会造成牙龈炎和龋齿的发生。 4.颞颌关节病：长期用一侧的牙齿咀嚼食物，会导致这一侧的关节运动量过大，负担过重，使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关节的功能出现紊乱。容易出现张嘴闭嘴时的疼痛，还会导致张口受限。 如果经常用一边咀嚼食物，出现牙齿或面部的不适，应该及时就医。
牙齿不齐，会遗传给孩子吗？ 这是个需要谨慎关注的问题。如果父母都有较为严重的牙颌畸形、牙齿不齐，则遗传给下一代的可能性非常大。应该较早观察孩子牙齿发育和咬合的状况，及时看正畸医生。
保护牙齿的方法包括保持口腔卫生、饮食调理、定期进行口腔检查、使用牙线、使用冲牙器等。 1、保持口腔卫生 每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线及时清除口腔中的食物残渣。使用牙线可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，保持口腔卫生，减少龋齿和牙周病的发生。
.牙齿磨损过度：咀嚼一侧的牙齿由于长期过度的负重容易导致磨损严重。当牙齿遇到冷热酸甜的食物时，容易引起剧烈疼痛。 2.面部发育不对称：总是用一边的牙齿咀嚼，该侧的咀嚼肌得到了锻炼，促进了颌骨以及肌肉的发育，经常不用的那一侧，因为缺乏锻炼，面部组织肌肉发育较差容易萎缩，所以就会造成面部发育不对称，形成大小脸。 3.易发龋齿和牙龈炎：经常用一侧牙齿咀嚼食物，另外一侧的牙齿，因为长期缺乏食物摩擦，所以就会在牙齿之间形成大量的牙垢以及牙石，可能会造成牙龈炎和龋齿的发生。 4.颞颌关节病：长期用一侧的牙齿咀嚼食物，会导致这一侧的关节运动量过大，负担过重，使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关节的功能出现紊乱。容易出现张嘴闭嘴时的疼痛，还会导致张口受限。 如果经常用一边咀嚼食物，出现牙齿或面部的不适，应该及时就医。
保护牙齿的方法包括保持口腔卫生、饮食调理、定期进行口腔检查、使用牙线、使用冲牙器等。 1、保持口腔卫生 每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线及时清除口腔中的食物残渣。使用牙线可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，保持口腔卫生，减少龋齿和牙周病的发生。
如果智齿位置不正，经常发炎红肿，才需要拔除。一般上面的智齿比下面的好拔，特别是那种埋伏型的智齿需要做一个局部麻醉的小手术。
保护牙齿的方法包括保持口腔卫生、饮食调理、定期进行口腔检查、使用牙线、使用冲牙器等。 1、保持口腔卫生 每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线及时清除口腔中的食物残渣。使用牙线可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，保持口腔卫生，减少龋齿和牙周病的发生。
如果父母都有较为严重的牙颌畸形、牙齿不齐，则遗传给下一代的可能性非常大。应该较早观察孩子牙齿发育和咬合的状况，及时看正畸医生。
长期的一边咀嚼是一个非常不好的习惯，如果经常用一侧咀嚼很容易引起一些疾病，而有的时候会造成面部的偏斜，就是面部会朝向一边偏，还有会造成关节的症状，就会有颞下颌关节的紊乱症，会出现关节的弹响，疼痛以及张口困难这些症状。
64x64 回复 18F 西南医科大学-王君瑜 10-26 长期用一边嚼东西容易得牙周疾病,另一侧不用的牙齿周围会沉积很多食物残渣以及软垢,容易产生结石,之后牙齿便会患上牙龈炎,牙齿变为蛀牙或者是患上牙周炎等。 长期一边嚼东西还会变成大小脸,影响到美观,牙齿还会双倍磨损,引起龋齿,严重的还会出现牙髓炎症引发剧烈的疼痛
经常习惯用一侧咀嚼东西并不是一个健康的习惯，这可能会导致一系列口腔健康问题。以下是一些可能的影响：
牙齿磨损不均：长期使用同一侧牙齿咀嚼会导致这一侧的牙齿过度磨损，而另一侧的牙齿则可能因为缺乏使用而出现龋齿或其他问题。
咬合不正：单侧咀嚼可能导致上下颌骨发育不平衡，进而影响咬合关系，导致错颌畸形。
颞下颌关节问题：长期单侧咀嚼会增加颞下颌关节（TMJ）的负担，可能导致关节疼痛、弹响或功能障碍。
牙龈问题：使用同一侧牙齿咀嚼可能导致这一侧的牙龈更容易受到损伤和炎症，而另一侧的牙龈则可能因为缺乏刺激而变得松弛。
面部不对称：长期单侧咀嚼可能导致面部肌肉发育不均衡，进而影响面部的对称性。
为了维护口腔健康，建议尽量均衡使用两侧牙齿进行咀嚼。如果是因为某侧牙齿有疼痛或其他问题导致你习惯性使用另一侧，应及时就医，解决根本问题。定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，也是预防这些问题的有效方法。
经常习惯用一侧咀嚼东西是不正确的。长期用一边咀嚼东西临床上称之为单侧咀嚼，这是不太好的咀嚼习惯。长期单侧咀嚼会带来诸多不良后果。首先，牙齿一侧磨耗较重，另一侧较轻。常用的那一侧牙齿磨损会加倍，不仅咀嚼功能下降，还可能导致牙齿歪斜、缝隙增大，其他牙齿挤过去，最终口牙歪向一侧。其次，会造成脸部不对称。常用一侧的咬肌会更健硕，看起来更大，形成大小脸，影响美观。再者，被闲置的牙齿更容易患病。不被使用的那一侧牙齿和牙龈，因为不被食物摩擦，更容易产生牙结石，患蛀牙、牙龈炎和牙周炎等疾病的风险都会提高。同时，对颞下颌关节也有不良影响。长期使用一侧牙齿，会对颞下颌关节造成损害，可能出现 “咔咔” 声、关节疼痛，最严重的会甚至张不开嘴，而且这种损害是不可修复的。正常吃饭一般是双侧交替咀嚼，少部分人可能会有单侧咀嚼的习惯，但建议更换为双侧咀嚼。人体的咀嚼功能由颞下颌关节主导，而颞下颌关节又是联动关节，所以在咀嚼时，一般双侧的关节都会运动。如果吃饭时不能双侧交替咀嚼，可能是非咀嚼侧存在口腔黏膜溃疡、牙齿疼痛或者牙齿缺失等情况，可以去医院口腔科进行检查。总之，经常习惯用一侧咀嚼东西是不正确的行为，应尽快纠正，采用双侧交替咀嚼的方式，有助于合理锻炼咬肌，维护口腔健康和面部美观。
应尽快纠正，采用双侧交替咀嚼的方式，有助于合理锻炼咬肌，维护口腔健康和面部美观。
