考前焦虑对我们有什么影响?谈谈你的经历

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来自莆田学院-张子涵发布于:2023-12-17 11:13:32

考前焦虑可以体现在学生的身体上. 考前焦虑常出现的生理症状,包括失眠、 耳鸣 、头晕、头痛、 胸闷 、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、便秘、腹泻、胸闷、心悸、尿频、睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落等。

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来自莆田学院-陈晓晴发布于:2023-12-17 12:42:28
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落等。
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来自莆田学院-邝静静发布于:2023-12-17 12:53:36
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情
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来自莆田学院-高闻禧发布于:2023-12-17 12:54:32
学会赞美自己,给自己一些积极的心理暗示 一般处于焦虑情绪的人 ,
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来自莆田学院-金敏发布于:2023-12-17 13:18:47
今天 睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落等。
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来自莆田学院-吕辉盛发布于:2023-12-17 14:08:12
影响考生的自我评价,降低自信心。诱发大脑的超限抑制,降低大脑的活动效率。 造成许多生理反应,降低机体的机能。
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来自莆田学院-郭宇红发布于:2023-12-17 16:09:52
注意力不集中 情绪低落
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来自莆田学院-罗烨嵘发布于:2023-12-17 16:12:20
影响考生的自我评价,降低自信心。诱发大脑的超限抑制,降低大脑的活动效率。 造成许多生理反应,降低机体的机能。
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来自莆田学院-王大承发布于:2023-12-17 16:12:41
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落
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来自莆田学院-李艺纯发布于:2023-12-17 16:12:43
注意力不集中 情绪低落
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来自莆田学院-徐裕军发布于:2023-12-17 16:29:26
学会赞美自己,给自己一些积极的心理暗示 一般处于焦虑情绪的人
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来自莆田学院-凌宇淇发布于:2023-12-17 16:57:21
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落等
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来自莆田学院-刘坚锴发布于:2023-12-17 17:16:30
睡眠质量低,情绪低迷
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来自莆田学院-林志锐发布于:2023-12-17 17:37:22
紧张,易出汗睡眠质量低,情绪低迷
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来自莆田学院-周嘉欣发布于:2023-12-17 17:51:30
会影响发挥,影响心态
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来自莆田学院-郑林丰发布于:2023-12-17 17:53:24
情绪低落,自信心下降,容易忧虑,注意力下降。
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来自莆田学院-王宇涵发布于:2023-12-17 18:01:28
影响心态,对事情提不起兴趣,情绪低落
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来自莆田学院-吴佳瑶发布于:2023-12-17 18:05:27
会影响考试,造成不良影响
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来自莆田学院-焦超发布于:2023-12-17 18:50:09
影响心态,紧张,情绪低落。
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来自莆田学院-张振研发布于:2023-12-17 18:51:18
学会赞美自己,给自己一些积极的心理暗示
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来自莆田学院-许传发布于:2023-12-17 18:54:29
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落等
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来自莆田学院-孙梓钊发布于:2023-12-17 18:59:08
会让我失眠多梦,让我焦虑
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来自莆田学院-张芷涵发布于:2023-12-17 19:00:10
影响考生的自我评价,降低自信心。诱发大脑的超限抑制,降低大脑的活动效率。 造成许多生理反应,降低机体的机能。
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来自莆田学院-龙伟发布于:2023-12-17 19:00:13
影响心态 影响做题思路
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来自莆田学院-陈植淇发布于:2023-12-17 19:10:47
影响心态,紧张,情绪低落。
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来自莆田学院-吴玉龙发布于:2023-12-17 19:31:18
睡不着觉,没有力气。
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来自莆田学院-游连艳发布于:2023-12-17 20:53:33
睡不好,容易醒,而且有时会流虚汗
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来自莆田学院-林澜剑发布于:2023-12-17 20:58:50
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落等
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来自莆田学院-陈瑀发布于:2023-12-17 22:02:53
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情
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来自莆田学院-韦红贝发布于:2023-12-17 22:07:29
睡后易醒、 嗜睡 、全身无力、习惯性情绪低落
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来自莆田学院-陈依静发布于:2023-12-17 22:10:27
考前焦虑常出现的生理症状,包括失眠、 耳鸣 、头晕、头痛、 胸闷 、心悸、注意力不集中、记忆力减退
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