【话题讨论】谈一谈“情绪管理带给我的心理成长”是什么？

来自发布于：2023-03-27 16:48:47

谈一谈“情绪管理带给我的心理成长”是什么？

有同学说：“有什么样的负面情绪都要发泄出来”，你是否认同这样的观点，你是如何进行情绪管理的？这些情绪管理给你带来了哪些心理成长？

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91F

来自发布于：2023-05-03 21:41:48

认同一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

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来自发布于：2023-05-03 21:43:54

每个人都要要学会自己疏导自己用正确的方式

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来自发布于：2023-05-03 21:49:07

认同但是要寻找有效的方法发泄或者疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 21:52:47

我不认同，我认为我们要学会自己疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 21:52:58

认同但是要寻找正确有效的方法发泄或者疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 21:55:20

认同但是要寻找有效的方法发泄或者疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 21:55:39

不太认同，可能会伤害到他人，要注意合理发泄

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来自发布于：2023-05-03 21:55:41

我不认同，可能会伤害到其他人，要注意合力发泄自己的情绪

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来自发布于：2023-05-03 21:55:52

认同但是要寻找有效的方法发泄或者疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 21:57:55

我不认同，我觉得要学会自己疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 21:57:58

认同但是需要用正确的方式方法进行发泄

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102F

来自发布于：2023-05-03 22:00:35

认同但是需要正确的方式

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103F

来自发布于：2023-05-03 22:03:51

认同，我会向身边的朋友倾述，合理发泄，可以学会调控自己的情绪

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104F

来自发布于：2023-05-03 22:19:23

不认同，有一些还是需要自己去消化

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105F

来自发布于：2023-05-03 22:22:24

我认同但需要合理发泄，不可伤及他人

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106F

来自发布于：2023-05-03 22:33:17

不认同，可以表达到要正确的表达出来，要进行沟通

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107F

来自发布于：2023-05-03 22:47:06

认同，但要分场合。我习惯单独消化自己的负面情绪，把好的一面示人。

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108F

来自发布于：2023-05-03 22:49:03

我不认同，我觉得要学会自己疏导自己

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109F

来自发布于：2023-05-03 23:27:05

不认同，会伤害他人要注意合理发泄

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110F

来自发布于：2023-05-03 23:35:14

认同但是需要用正确的方式方法来进行发泄

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111F

来自发布于：2023-05-03 23:36:49

不认同，适当发泄，使自己情绪变稳定了

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112F

来自发布于：2023-05-03 23:44:14

有负面情绪是可以适当发泄的我们可以用运动，吃好吃的，唱歌来缓解这些负面情绪会让我的情绪变得更加稳定。

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113F

来自发布于：2023-05-03 23:46:38

认同，但是需要用正确的方法和方式

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114F

来自发布于：2023-05-03 23:50:04

不认同，负面情绪要用适当的方式发泄释放，可以通过运动，

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115F

来自发布于：2023-05-03 23:50:20

我不完全认同，负面情绪需要发泄但是不能把所有负面情绪都发出来

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116F

来自发布于：2023-05-03 23:58:30

认同一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

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117F

来自发布于：2023-05-03 23:59:38

我不认同，我觉得要学会自己疏导自己

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118F

来自发布于：2023-05-03 23:59:55

我不认同,平时我会进行注意转移或者和家人倾诉

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119F

来自发布于：2023-05-04 00:01:20

不认同，可以表达到要正确的表达出来，要进行沟通

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120F

来自发布于：2023-05-04 00:04:40

不认同，我认为可以适当发泄，太负面的情绪可能会对自己造成不好的影响。可以散散步和家人朋友倾诉。可以让自己在与人交往中更好。

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