【话题讨论】谈一谈“情绪管理带给我的心理成长”是什么？

来自发布于：2023-03-27 16:48:47

谈一谈“情绪管理带给我的心理成长”是什么？

有同学说：“有什么样的负面情绪都要发泄出来”，你是否认同这样的观点，你是如何进行情绪管理的？这些情绪管理给你带来了哪些心理成长？

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来自发布于：2023-05-03 19:03:41

保持良好心态，健康心理，开心每一天

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来自发布于：2023-05-03 19:04:15

认同但要适当合理发泄

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来自发布于：2023-05-03 19:08:18

不认同。适当宣泄情绪，控制好自己。

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来自发布于：2023-05-03 19:08:45

不太认同，可能会伤害到他人，要注意合理发泄

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来自发布于：2023-05-03 19:13:48

我认同，所有的负面情绪要按照一些特定的方式进行输出，不然的话积攒在心里可能会成为一个毛病

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来自发布于：2023-05-03 19:14:09

认同但是需要用正确的方式方法来进行发泄

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来自发布于：2023-05-03 19:15:10

我不认同，我觉得要学会自己疏导自己

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来自发布于：2023-05-03 19:19:51

适当发泄，用对方法，学会冷静

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来自发布于：2023-05-03 19:20:19

我不认同，有些情绪是可以自己消化的

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来自发布于：2023-05-03 19:29:38

同，但要选择正确的发泄方式

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来自发布于：2023-05-03 19:39:47

负面情绪需要发泄，但要使用正确的方式

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72F

来自发布于：2023-05-03 19:49:10

认同但是需要用正确的方式方法来进行发泄

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73F

来自发布于：2023-05-03 19:53:24

我不认同，但我觉得可以自己疏导自己。

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74F

来自发布于：2023-05-03 19:55:28

认同但是需要用正确的方式方法来进行发泄

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来自发布于：2023-05-03 20:14:41

找到适合自己并且正确的方式合理宣泄

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来自发布于：2023-05-03 20:21:31

认同但是需要用正确方式来进行宣泄

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来自发布于：2023-05-03 20:30:03

认同但是需要用正确的方式方法来进行发泄

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78F

来自发布于：2023-05-03 20:30:19

认同但是要寻找有效的方法发泄或者疏导自己

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79F

来自发布于：2023-05-03 20:30:24

认同但是要寻找有效的方法发泄或者疏导自己

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80F

来自发布于：2023-05-03 20:31:54

认同，但是要以合理正确的方式进行发泄

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81F

来自发布于：2023-05-03 20:37:07

不太认同要学会找到适合自己的健康的发泄方式

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82F

来自发布于：2023-05-03 20:38:04

我不认同我觉得要学会疏导自己

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83F

来自发布于：2023-05-03 20:40:36

我不认同可能会伤害他人要合理发泄

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84F

来自发布于：2023-05-03 20:40:37

认同但是需要用正确的方式方法来进行发泄

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85F

来自发布于：2023-05-03 20:45:20

认同但是要寻找有效的方法发泄或者疏导自己

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86F

来自发布于：2023-05-03 21:05:40

不认同，要看时机是否合适

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87F

来自发布于：2023-05-03 21:08:00

认同要用正确的方式发泄

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来自发布于：2023-05-03 21:09:52

我认同，因为如果憋在心里的话会更难受。

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89F

来自发布于：2023-05-03 21:15:45

希望明天保持好心情，健健康康

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90F

来自发布于：2023-05-03 21:24:48

认同，负面情绪确实都需要发泄出来，如果长期积累的话会导致更多的问题，但是我们需要找到合理的方式来宣泄。像与好友倾诉，跑步都是不错的选择。让我变得更强

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