如何让自己更好利用压力

来自发布于：2023-03-28 10:20:45

压力有好多，怎么可以利用它让自己更好前进

点赞 (0) 回复

31F

来自发布于：2023-03-30 08:13:13

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

32F

来自发布于：2023-03-30 08:13:59

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

33F

来自发布于：2023-03-30 08:14:51

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

34F

来自发布于：2023-03-30 08:18:56

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

35F

来自发布于：2023-03-30 08:19:43

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

36F

来自发布于：2023-03-30 08:27:49

利用压力需要认识到压力的好处，制定明确的目标和计划，建立积极的心态，寻求支持，适当的休息和放松，学习应对技能。通过这些方法，可以帮助我们更好地利用压力，提高工作和生活的效率。

加载更多

37F

来自发布于：2023-03-30 08:31:53

不要追求完美，凡事积极对待，就是最好的

加载更多

38F

来自发布于：2023-03-30 08:34:13

凡事不要太追求完美，适当的压力能让人有动力

加载更多

39F

来自发布于：2023-03-30 08:36:28

利用压力化为动力，凡事留余地，不要给自己施加压力，需要适当调节心情，出去放松一下。

加载更多

40F

来自发布于：2023-03-30 09:38:31

多多出去走走，散散心，或者运动锻炼，释放自己的内心的压力与不爽

加载更多

41F

来自发布于：2023-03-30 10:01:24

64x64 回复 1F 广西中医药大学-何春燕 03-28 凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

42F

来自发布于：2023-03-30 10:04:36

目标和计划，建立积极的心态，寻求支持，适当的休息和放松，学习应对技能。通过这些方法，可以帮助我们更好地利用压力，提高工作和生活的效率。

加载更多

43F

来自发布于：2023-03-30 10:04:52

事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

44F

来自发布于：2023-03-30 10:25:57

如有一味绝境，非历十方生死

加载更多

45F

来自发布于：2023-03-30 10:28:26

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

46F

来自发布于：2023-03-30 11:00:54

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

47F

来自发布于：2023-03-30 11:10:15

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多

48F

来自发布于：2023-03-30 11:10:45

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距。

加载更多

49F

来自发布于：2023-03-30 11:11:39

凡事不要太追求完美很多时候，压力来自于个人目前的表现与预期之间差距

加载更多