面对疫情
一些同学产生了不安、焦虑和恐慌的心理
针对这种情况
积极调适自己的不适心理
稳定自己的心态很是重要
“疫情期”你是如何调整心态的?
在宿舍 多多运动 嘻嘻
多运动多睡觉
静观其变,做好配合,听天由命。
睡觉
看剧,唱歌,刷抖音
看剧
在宿舍睡觉,和舍友去打羽毛球,听音乐