课群话题> 话题详情

谈谈你对情绪管理的理解

来自发布于：2022-04-18 16:16:21

平时你是如何管理情绪

点赞 (0) 回复

31F

来自发布于：2022-05-10 10:08:53

通过睡觉，听歌，打游戏等等方法

加载更多

回复

32F

来自发布于：2022-05-10 10:23:10

转移注意力去做一些喜欢的事

加载更多

回复

33F

来自发布于：2022-05-10 12:50:37

通过打游戏，学习，跟家人朋友或同学诉说

加载更多

回复

34F

来自发布于：2022-05-10 14:52:46

通过打游戏，学习，跟家人朋友或同学诉说

加载更多

回复

35F

来自发布于：2022-05-11 09:03:57

转移注意力，不去想这件事

加载更多

回复

36F

来自发布于：2022-05-11 09:46:12

看书，自己呆着，听音乐

加载更多

回复

37F

来自发布于：2022-05-11 13:53:38

转移注意力，或者去解决让自己不开心的问题

加载更多

回复

38F

来自发布于：2022-05-11 17:32:42

转移注意力，或者去解决让自己不开心的问题

加载更多

回复

39F

来自发布于：2022-05-12 09:01:35

多运动，多看书，通过自己喜欢的方式管理自己的情绪

加载更多

回复

40F

来自发布于：2022-05-12 11:43:11

运动读书，看风景，听音乐

加载更多

回复

41F

来自发布于：2022-05-13 08:26:15

转移注意力，与同学多沟通交流

加载更多

回复

42F

来自发布于：2022-05-15 20:21:48

转移注意力，多运动，听音乐

加载更多

回复

43F

来自发布于：2022-05-16 11:11:07

心情不好就听听歌，沉默的打打游戏。跑跑步释放自己。

加载更多

回复

44F

来自发布于：2022-05-16 19:28:03

转移注意力，想一些开心的事

加载更多

回复

45F

来自发布于：2022-05-16 19:57:54

跑步，听音乐，打打游戏

加载更多

回复

46F

来自发布于：2022-05-17 08:31:02

打球跑步健身听音乐等等

加载更多

回复

47F

来自发布于：2022-05-17 18:58:04

多运动，多看书，通过不同的方式管理自己的情绪

加载更多

回复

48F

来自发布于：2022-05-19 19:12:08

转移注意力，或者宣泄，但是不要影响别人

加载更多

回复

49F

来自发布于：2022-05-19 19:13:42

多运动，多看书，通过不同的方式管理自己的情绪

加载更多

回复

50F

来自发布于：2022-05-19 19:13:54

合理宣泄，多运动，吃顿好的

加载更多

回复

51F

来自发布于：2022-05-19 19:17:51

不在乎，不去想或者往好的方面去想

加载更多

回复

52F

来自发布于：2022-05-19 20:02:07

锻炼，听音乐，跟朋友交流

加载更多

回复

53F

来自发布于：2022-05-19 20:12:10

转移注意力，听歌，散步，吃饭

加载更多

回复

54F

来自发布于：2022-05-19 20:31:18

学习看书多参与社会实践

加载更多

回复

55F

来自发布于：2022-05-20 09:28:26

转移注意力，或者去解决让自己不开心的问题

加载更多

回复

56F

来自发布于：2022-05-20 11:54:31

转移注意力，与好朋友倾诉

加载更多

回复

57F

来自发布于：2022-05-20 14:46:27

多读书多看报，少扯犊子多睡觉

加载更多

回复

58F

来自发布于：2022-05-20 14:50:26

网易云呜呜呜

加载更多

回复

59F

来自发布于：2022-05-20 22:52:09

不在乎，不去想或者往好的方面去想

加载更多

回复

60F

来自发布于：2022-05-21 19:25:23

通过打游戏跑步来放松

加载更多

回复

◂ 1 2 3 4 ▸

GO