如何增加锻炼效果

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来自长沙航空职业技术学院-邓富鑫发布于:2020-07-11 09:57:15
好的锻炼效果可以更好的提升自己
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来自长沙航空职业技术学院-赵一航发布于:2020-07-11 10:02:17
一天3公里
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来自长沙航空职业技术学院-刘兆鑫发布于:2020-07-12 08:22:03
坚持三公里 俯卧撑 仰卧起坐
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来自长沙航空职业技术学院-吴映洋发布于:2020-07-13 05:58:59
坚持
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来自长沙航空职业技术学院-周宇航发布于:2020-07-13 07:31:22
强度要够
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来自长沙航空职业技术学院-肖旭阳发布于:2020-07-13 07:45:17
强度要适中。
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来自长沙航空职业技术学院-吴宗泽发布于:2020-07-13 21:53:49
三公里跑,俯卧撑仰卧起坐平板支撑引体向上坚持做
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来自长沙航空职业技术学院-谷瑞丰发布于:2020-07-14 09:15:15
三公里
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来自长沙航空职业技术学院-王俊辉发布于:2020-07-14 11:14:53
每天三公里,仰卧起坐,俯卧撑
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来自长沙航空职业技术学院-陈方政发布于:2020-07-14 22:10:03
科学,坚持,规律
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来自长沙航空职业技术学院-苏骏发布于:2020-07-29 19:23:55
运动后要放松
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来自长沙航空职业技术学院-刘大玮发布于:2020-07-29 19:25:39
制定训练计划
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来自长沙航空职业技术学院-李莫寒发布于:2020-07-29 19:28:40
要持之以恒
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来自长沙航空职业技术学院-盛洺嘉发布于:2020-07-29 19:29:09
合理安排锻炼
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来自长沙航空职业技术学院-齐童发布于:2020-07-29 19:34:23
坚持
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来自长沙航空职业技术学院-王潇童发布于:2020-07-29 19:38:01
坚持
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来自长沙航空职业技术学院-唐杰发布于:2020-07-29 19:39:38
坚持
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来自长沙航空职业技术学院-孟诗粤发布于:2020-07-29 19:40:08
坚持跑步
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来自长沙航空职业技术学院-王潇童发布于:2020-07-29 19:40:09
坚持
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来自长沙航空职业技术学院-孟诗粤发布于:2020-07-29 19:40:44
坚持锻炼
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来自长沙航空职业技术学院-杨明郡发布于:2020-07-29 19:44:28
制定专项计划
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来自长沙航空职业技术学院-颜正华发布于:2020-07-29 23:05:47
突破自己的极限
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来自长沙航空职业技术学院-银思吉发布于:2020-07-30 00:03:14
每天三公里
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来自长沙航空职业技术学院-何福运发布于:2020-08-04 21:40:00
强度
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来自长沙航空职业技术学院-喻成麒发布于:2020-08-09 07:36:55
每天锻炼一小时
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来自长沙航空职业技术学院-李卫华发布于:2020-08-10 10:54:02
贵在坚持
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来自长沙航空职业技术学院-张桓发布于:2020-10-19 22:08:15
坚持,每天锻炼
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来自长沙航空职业技术学院-黄宇杰发布于:2020-10-19 22:08:52
每天跑步
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来自长沙航空职业技术学院-凌文冲发布于:2020-10-19 22:09:23
加油
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来自长沙航空职业技术学院-付明辉发布于:2020-10-19 22:09:30
三公里跑
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来自长沙航空职业技术学院-黄晨龙发布于:2020-10-19 22:09:38
每天坚持合理的锻炼
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