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缓解焦虑的方法之腹式呼吸！

来自发布于：2021-09-21 17:18:50

昨天我们了解到了什么是焦虑，那么，我们应该怎样缓解焦虑呢？

点击下方链接，你将得到答案！！！

快来练习腹式呼吸吧！

腹式呼吸的介绍

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31F

来自发布于：2021-09-23 15:52:11

感觉很实用赞

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32F

来自发布于：2021-09-23 15:56:52

原来如此

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33F

来自发布于：2021-09-25 12:18:12

很不错

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34F

来自发布于：2021-09-25 12:19:53

很不错

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35F

来自发布于：2021-09-25 12:21:44

很不错

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36F

来自发布于：2021-09-25 19:08:11

很nice

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37F

来自发布于：2021-09-25 19:52:05

受益匪浅

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38F

来自发布于：2021-09-25 19:52:54

学到了学到了

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39F

来自发布于：2021-11-09 16:34:42

很厉害

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40F

来自发布于：2021-11-09 16:45:53

get√

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41F

来自发布于：2021-11-09 16:57:01

一表人才啊

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42F

来自发布于：2021-11-09 16:59:08

哈哈哈，别生气

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