对于自己的情绪，你认为该如何控制？

来自发布于：2019-05-29 10:47:15

现代人压力越来越大，负面情绪也越来越多，新闻中层出不穷的某某某带幼子轻生，某某某失控大哭等等，身为社会中的一份子，你该如何控制自己的负面情绪，阳光积极向上？

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来自发布于：2019-05-30 22:28:20

心平气和好好认真对待每一天未来发生的都是礼物

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来自发布于：2019-05-30 22:30:41

转移注意力

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来自发布于：2019-05-30 22:38:03

跑步可以很好的发泄情绪

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来自发布于：2019-05-30 22:43:10

找个人情愫也很好

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来自发布于：2019-05-30 22:45:00

加油

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来自发布于：2019-05-30 22:47:48

加油

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来自发布于：2019-05-30 23:11:55

提醒自己，已经是个成年人了，该做成年的事了，没人应该去承受自己的负面情绪。

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来自发布于：2019-05-30 23:13:23

调整

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来自发布于：2019-05-30 23:13:54

合理规划

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来自发布于：2019-05-30 23:20:50

控住自己的情绪，不轻易乱发脾气

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来自发布于：2019-05-30 23:50:18

能做到不带给别人负面情绪就很不错了

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来自发布于：2019-05-31 08:03:36

发泄出去

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来自发布于：2019-05-31 08:04:12

心态要好

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来自发布于：2019-05-31 08:04:43

调整好自己的心态乐观的看待每一件事

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来自发布于：2019-05-31 08:19:50

想想他人感受

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来自发布于：2019-05-31 08:20:55

自我调节，做自己开心的事

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来自发布于：2019-05-31 08:20:57

好好控制

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来自发布于：2019-05-31 08:20:59

哈哈

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来自发布于：2019-05-31 08:24:20

无所谓

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来自发布于：2019-05-31 08:24:30

调整好心态

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来自发布于：2019-05-31 08:25:27

调整心态，做好自己

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来自发布于：2019-05-31 08:29:14

👍

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来自发布于：2019-05-31 08:29:19

忍

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来自发布于：2019-05-31 08:33:35

发泄情绪从而转移注意力

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来自发布于：2019-05-31 08:34:29

👍👍👍👍

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来自发布于：2019-05-31 08:34:58

学会转移自己的注意力，不要让自己沉溺于不良情绪之中。

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来自发布于：2019-05-31 08:36:04

应以适当的方式去发泄压力，如跑步旅游等

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来自发布于：2019-05-31 08:36:35

转移自己的主意了

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来自发布于：2019-05-31 08:37:40

不要把发泄情绪当成有个性，当一个人情绪失控的时候，不仅会伤害别人，也会伤害自己。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。[加油][加油][加油] 不是每个人都会惯着你的

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来自发布于：2019-05-31 08:37:55

平常心

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