疫情期间，该如何保护自己？

来自发布于：2020-04-30 16:33:26

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:16:19

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:26:04

回复 5F 姚安琪今天首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:27:24

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:27:26

回复 1F 赵文秀今天 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:34:48

特殊时期尽量少外出，这是帮助社会控制肺炎传播，保护我们自身健康的最重要的方式。这看似简单，做起来却不容易。长时间呆在家中，很多人难免会心生烦躁，想出门。这个时候，我们需要做好自己的心理建设，安排好自己在家中的生活，尽量不要外出。这样可以最大限度地做到与传染源隔离，同时，也要注意定时通风，保持空气流通，保证自己的健康安全。

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来自发布于：2020-04-30 19:35:49

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:36:08

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:36:48

回 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:45:22

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:46:29

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒

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来自发布于：2020-04-30 19:49:31

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:49:58

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:50:11

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:50:15

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 19:51:00

讲话交流最少相隔 1 米，最好 2 米。一般情况下，飞沫传播只有与传染源近距离接触时才可能实现。飞沫传播在 1～2 米之间，距离传染源 1 米以外相对安全，2 米开外比较安全。打喷嚏、咳嗽要比讲话时飞沫喷出的距离远许多，因此，即使与人接触时保持距离，也要注意戴好口罩。

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来自发布于：2020-04-30 19:53:44

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:13:01

少外出，这是帮助社会控制肺炎传播，保护我们自身健康的最重要的方式。这看似简单，做起来却不容易。长时间呆在家中，很多人难免会心生烦躁，想出门。这个时候，我们需要做好自己的心理建设，安排好自己在家中的生活，尽量不要外出。这样可以最大限度地做到与传染源隔离，同时，也要注意定时通风，保持空气流通，保证自己的健康安全。

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来自发布于：2020-04-30 20:16:00

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:32:04

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:33:03

少出门，多消毒

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来自发布于：2020-04-30 20:34:35

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒

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来自发布于：2020-04-30 20:37:05

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:37:30

回复 1F 赵文秀今天 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:40:54

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:42:30

带好口罩做好防护措施

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来自发布于：2020-04-30 20:43:45

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:53:07

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 20:53:35

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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179F

来自发布于：2020-04-30 21:26:23

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 21:27:47

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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