疫情期间，该如何保护自己？

来自发布于：2020-04-30 16:33:26

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:21:01

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:22:05

回复 3F 文斌今天 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:23:20

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:23:57

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:32:48

先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:33:40

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:39:03

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:39:33

.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 .我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 .我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:42:46

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:43:09

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来自发布于：2020-04-30 17:43:18

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来自发布于：2020-04-30 17:43:28

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:43:45

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 17:47:26

讲话交流最少相隔 1 米，最好 2 米。一般情况下，飞沫传播只有与传染源近距离接触时才可能实现。飞沫传播在 1～2 米之间，距离传染源 1 米以外相对安全，2 米开外比较安全。打喷嚏、咳嗽要比讲话时飞沫喷出的距离远许多，因此，即使与人接触时保持距离，也要注意戴好口罩。

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来自发布于：2020-04-30 17:54:04

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来自发布于：2020-04-30 17:55:53

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态

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来自发布于：2020-04-30 17:58:36

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:08:13

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:11:21

特殊时期尽量少外出，这是帮助社会控制肺炎传播，保护我们自身健康的最重要的方式。这看似简单，做起来却不容易。长时间呆在家中，很多人难免会心生烦躁，想出门。这个时候，我们需要做好自己的心理建设，安排好自己在家中的生活，尽量不要外出。这样可以最大限度地做到与传染源隔离，同时，也要注意定时通风，保持空气流通，保证自己的健康安全。

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来自发布于：2020-04-30 18:11:34

今天 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:12:13

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:12:54

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:13:21

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来自发布于：2020-04-30 18:13:23

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:13:27

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来自发布于：2020-04-30 18:14:29

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来自发布于：2020-04-30 18:14:53

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:15:43

今天 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:18:14

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 18:18:15

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