疫情期间，该如何保护自己？

来自发布于：2020-04-30 16:33:26

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:41:08

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:41:38

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:41:47

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内

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来自发布于：2020-04-30 16:42:06

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:42:26

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:42:29

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:42:50

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:42:50

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:43:43

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:43:47

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:44:55

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:45:03

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:45:39

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:45:45

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:46:01

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:46:13

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:46:36

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:47:28

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:47:35

先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:48:28

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:48:36

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:48:59

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:49:09

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:49:16

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒

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来自发布于：2020-04-30 16:49:17

首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:49:32

3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生

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来自发布于：2020-04-30 16:49:58

1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:50:22

今天 1.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:52:03

.首先我们需要注意的就是尽量不要外出，如果确实需要外出，那么就一定要少去人口稠密的地区，避免被传染病毒。 2.如果我们确实需要外出的时候，一定要注意佩戴具有防护功能的口罩，要注意时刻保护自己。 3我们要注意一定要避免用手触摸嘴巴和眼睛，而且要养成勤洗手，保持良好的个人卫生。 4.我们还需要注意多通风，定时为室内通风换气，保持室内的空气环境干净卫生。 5.我们还需要保持良好的个人心态，要保证足够的睡眠时间，晚上不要熬夜，保证良好的精神状态。 6.我们要注意定期为室内消毒。

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来自发布于：2020-04-30 16:52:22

佩戴医用口罩。 2.餐前、便后、手接触脏东西后，用肥皂、清水，或含有酒精的洗手液洗手。 3.咳嗽、打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱。 4.避免接触有发热、咳嗽、打喷嚏等症状的人。 5.与人交流时，要保持在1米远的距离。

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