如何有效预防新型冠状病毒？

.不接触、不食用野生动物，不去农贸市场，不生吃奶类、蛋类和肉类。从事野外工作的特殊人群，应做好有效个人防护，减少暴露于野生动物或其分泌物及排泄物的机会。2 .勤洗手。在咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后及时洗手，洗手时要用肥皂或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流动水冲洗。3.注意环境卫生，多通风。 4.保持良好的呼吸道礼仪。打喷嚏和咳嗽时避免对着他人，应用纸巾或手肘（而不是手）遮掩口鼻。把用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。

1、少接近人群密集的场所，禁聚会。

2、不要吃野味。

3、尽量少出门，做到出门戴口罩。

4、勤洗手、勤漱口。

5、食物要彻底煮熟，不要冷吃。

6、室内长通风，不要恐慌。

尽量避免外出，勤洗手消毒，少去人流量大的聚集性场合，出门记得带上防病毒口罩，做到室内持续通风。

尽量减少外出活动。
1、避免去疾病正在流行的地区。
2、建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。
3、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方

少接近人群密集的场所，禁聚会，不要吃野味，尽量少出门，做到出门戴口罩，勤洗手、勤漱口，食物要彻底煮熟，不要冷吃，室内长通风，不要恐慌。

1．加强个人防护。 （1）避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道病人，如需接触时要佩戴外科口罩。 （2）勤洗手，尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道或呕吐腹泻病人后、探访医院后处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。采用7步洗手法，用肥皂和流水清洗双手至少20秒。 （3）不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。 （4）加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力。 （5）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透； （6）提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。 2．避免接触野生禽畜。 （1）避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免*活禽和野生动物。 （2）避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。 （3）避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道*冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。 3．杜绝带病上班、聚会。 如有发烧、咳嗽等呼吸道的症状，居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，与他人近距离接触时，请佩戴口罩。要避免带病上班、上课及聚会。 4.及时就医。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。 从武汉等地外出旅行归来，如出现发热咳嗽等呼吸道症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医，并戴上外科口罩就诊，同时告知医生与类似病人或动物接触史、旅行史等。

尽量不出门，减少外出次数。家中常备消毒水，洗手液。回来后第一时间仔仔细细洗手，外套消毒通风。提高自身免疫力，早睡早起多喝水。

预防冠状病毒首先要做好个人防护，加强手卫生的管理，要勤洗手，在公共场所不要接触公共的物品，如果咳嗽时最好用纸巾捂住口鼻，洗手时要用流动水打湿双手，用肥皂或洗手液洗干净双手，洗完后最好用含酒精成分的物品消毒，尽量减少外出，不要到人群聚集的地方。

如果外出到公共场所，一定要佩戴外科口罩或者n95口罩，如果在家里要注意室内通风，家庭成员的物品最好单人单用，可以给家具用84或者酒精擦拭消毒。温度计最好单人单用，用后要做好消毒。同时还要加强个人的营养支持，适当的活动，加强有氧耐力运动，提高机体的抵抗力和抗病能力，同时还不要接触和*野生动物。

尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人； 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩； 不要接触、*和食用野生动物（即野味），避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜； 注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液； 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻； 居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态； 注意监测体温，如有发热、乏力、咳嗽等症状及时就诊。

1.少接近人群密集的场所，禁聚会。2.不要吃野味。3.尽量少出门，做到出门戴口罩。4.勤洗手、勤漱口。5.食物要彻底煮熟，不要冷吃。

尽量减少外出活动，尤其是前往疫情严重的地区，尽量避免到人员密集的公共场所活动，例如车站，机场，网吧等。外出佩戴口罩，减少接触公共物品，保持手部卫生，若发现可疑症状，及时就医。注意开窗通风，适量运动。

经常洗手，尽量减少感染风险。预防冠状病毒最好的方法是勤洗手。用温水浸湿双手，然后打上温和的香皂。双手搓洗20-30秒，然后用流动的温水把泡沫冲洗干净。饮食前一定记得洗手。但在公共场合逗留或与疑似病患接触后，务必要马上洗手。

避免出入人员密集的公共场所，减少不必要的社交活动，出行应佩戴口罩、勤洗手，加强居家环境的清洁和消毒，保持室内空气流通。正确佩戴一次性医用外科口罩，打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接触公共物品或设施之后直接接触面部或眼睛，有条件时要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清洁双手。

勤洗手，戴口罩，注意个人卫生，少去人流量大，封闭或不通风的公众场所，进行适当锻炼，遵守合理的生活作息时间。

公众预防应注意以下四个方面：一是勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；饭前便后；手脏时；在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。二是主动防护。在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触，避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。三是避免密切接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。四是良好安全饮食习惯。将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开。

尽量减少外出，尤其是人群密集场所；外出做好防护措施，戴医用口罩、防护手套；注意外出后及时洗手，丢弃一次性防护用品；积极配合检查人员的防疫工作；保持良好的心态。

(1)养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,勤洗手,不用脏手触摸口、眼、鼻,不随地吐痰。 (2)避免聚餐。为了防止新型冠状病毒传播,请不要聚餐。 (3)少去公共场所。公共场所人员多,流动量大,人员组成复杂,一旦有病毒携带者,很容易造成人与人之间的传播。 (4)经常开窗通风。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此,每天早、中、晚均应开窗通风,每次通风不低于15分钟。 (5)保持居室清洁。为了家人健康,应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗,必要时可使用家用消毒剂擦拭。 (6)勤洗手。外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后,都应及时洗手。洗手时,请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。 （7)外出佩戴口罩。公众外出前往公共场所、就医(除发热门诊)和乘坐公共交通工具时,应正确戴一次性使用医用口罩。 (8)养成健康生活方式。合理膳食,不暴饮暴食,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,吃动平衡。 (9)做好健康监测。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。

尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人； 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩； 不要接触、*和食用野生动物（即野味），避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜； 注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液； 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态； 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用； 准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

所有的传染病防范主要就是隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，新型冠状病毒也是一样，对于传染源一定要集中隔离管理，比如说武汉新建的方舱医院、火神山医院等，都是集中隔离这些传染源，再者就是传切断传播途径，比如说大众在家自行隔离，出门戴口罩可以预防飞沫传播，而做好手卫生就基本切断了密切传播的途径，所有人群注意尽量避免接触，同时锻炼身体，增强免疫力。

尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人； 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩； 不要接触、*和食用野生动物（即野味），避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜； 注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液； 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态； 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；注意营养、合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用； 准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

戴口罩勤洗手 因为新型冠状病毒肺炎会通过呼吸道飞沫和密切接触传播，戴口罩勤洗手是很重要的，戴口罩可以预防呼吸道飞沫传播。还要做到勤洗手，出去外面没有洗手之前不要乱揉眼等，手上如果存在着新型冠状病毒揉了眼睛，它可能会使得结膜感染，再到全身。因此在出去人群多的地方必须要戴口罩，出门回来要洗手，切断传播途径，防止飞沫和接触传播。 有症状，早就医 新型冠状病毒肺炎感染往往会带来一些比较常见的症状，如有出现咳嗽发烧等症状，应提高警惕，病情加重应及时到医院发热门诊就诊，

1. 避免接触野生动物（包括食用野味）、禽鸟及其粪便
2. 保持良好的个人卫生
避免用手直接接触眼睛、口、和鼻腔（请在接触前用洗手液洗手）
经常保持双手的清洁，勤洗手，特别是在接触眼睛、口、鼻；处理食材或者吃饭前、如厕后、接触公共场所器材，如楼梯扶手、电梯升降按钮、公共交通扶手之后。
尽量按照七步洗手法洗手，用流动水洗手、洗手时选用洗手液或肥皂液，这样才能有效洗掉细菌病毒。

尽量不要外出，如有必要必定要带好口罩，人和人之间保持一定距离，不要聚众，多喝水，保持身体健康。尽量不要叫外卖，自己做饭更放心。勤洗手，开窗通风，家里做好消毒清洁工作。

作为普通人做好自身防护很重要，这具体到日常生活的方方面面，比如出门带口罩，常洗手，在外出时避开人群，购物时尽量无接触，在家保持好心情，加强锻炼。除此之外，还要提醒和与家人亲戚朋友共勉，特殊时期遵守相关防疫要求，正确积极应对，共渡难关。

在家待着，不要乱动。即使出去也要戴口罩，勤洗手

少接近人群密集的场所，禁聚会，不要吃野味，尽量少出门，做到出门戴口罩，勤洗手、勤漱口，食物要彻底煮熟，不要冷吃，室内长通风，不要恐慌。

减少不必要的外出，一定要外出时要做好个人防护，正确佩戴口罩，返回家中及时洗手，还要做好室内勤通风。

勤洗手，戴口罩，避免去人群密集的地地方，时刻铭记预防新冠，人人有责。

新型冠状病毒，目前已经明确的传播途径是，以呼吸道飞沫和接触传播为主要的传播途径，如果长期在密闭的空间里，暴露于高浓度气溶胶的情况下，也存在经过气溶胶传播的可能。因此，防范新型冠状病毒最主要的方法是，佩戴合乎规定的口罩，建议可以佩戴医用外科口罩，或者n95口罩，要经常洗手，避免用手触碰粘膜部位，比如鼻黏膜，口唇，和睑结膜等部位，避免长时间在密闭的环境下停留，居家应该经常通风。尽量不到人群密集的地方，和其他人保持一米至1.5米以上的距离，以减少病毒传播的风险。

尽量减少外出。外出也要避免人群密集的地方。勤洗手，戴口罩。保护自己，也保护他人