如何有效预防新型冠状病毒?

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来自上海海洋大学-梁卓欣发布于:2020-04-07 20:58:18
请各位同学谈谈自己的看法
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来自上海海洋大学-金沁怡发布于:2020-04-07 21:08:27
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻; 居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意监测体温,如有发热、乏力、咳嗽等症状及时就诊。
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来自上海海洋大学-郭恺滢发布于:2020-04-07 21:08:44
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;注意营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用; 准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
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来自上海海洋大学-周汪洋发布于:2020-04-07 21:09:27
戴口罩勤洗手 因为新型冠状病毒肺炎会通过呼吸道飞沫和密切接触传播,戴口罩勤洗手是很重要的,戴口罩可以预防呼吸道飞沫传播。还要做到勤洗手,出去外面没有洗手之前不要乱揉眼等,手上如果存在着新型冠状病毒揉了眼睛,它可能会使得结膜感染,再到全身。因此在出去人群多的地方必须要戴口罩,出门回来要洗手,切断传播途径,防止飞沫和接触传播。 有症状,早就医 新型冠状病毒肺炎感染往往会带来一些比较常见的症状,如有出现咳嗽发烧等症状,应提高警惕,病情加重应及时到医院发热门诊就诊,去医院戴好口罩。虽然出现这些症状不一定是由于新型冠状病毒肺炎感染导致的,但在非常时期,可不能掉以轻心啦。
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来自上海海洋大学-陆芥舟发布于:2020-04-07 21:09:55
尽可能避免前往人群密集区域,在公共场所戴口罩,勤洗手,注意饮食卫生,保证睡眠,家庭和工作环境通风。若出现相关症状需及时就医。
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来自上海海洋大学-徐薇飏发布于:2020-04-07 21:11:02
尽量不要熬夜、避免过度饮酒、过度疲劳,保证自身免疫力的强大;尽量避免接触有可能有病毒传染的环境,应避免到人群聚集的地方;应该做好自身的防护,当出门到人多的地方去时,尽量带好口罩,这样可以有效的避免病毒传播;当在家中时,应该及时通风,保持手的卫生,按照规范手法勤洗手。
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来自上海海洋大学-刘琰兮发布于:2020-04-07 21:11:35
新冠病毒有很强的传染性而且已经出现很多无症状感染者,所以我们仍然不能够掉以轻心。虽然新冠病毒很可怕,但是还是有办法有效地预防。最基本的就是减少外出,特别是要避免去到人员密集的场所,尤其是空气流动性较差的公共场所。其次就是为了他人和自己一旦出门必须带好口罩,遵守公共场合测量体温或者扫码进出的规则,不随意取下口罩。第三就是外出返回后一定要用洗手液或者香皂把手洗干净,有必要的话还可以利用酒精消毒,并且及时更换口罩。在家中也要互相监测体温和健康状况,出现不适症状及时就医。最后就是保持开窗通风,打喷嚏捂住口鼻,家里用的餐具要及时消毒。这些举措都能有效防御新冠病毒。
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来自上海海洋大学-蔡文宣发布于:2020-04-07 21:11:43
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;
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来自上海海洋大学-王心怡发布于:2020-04-07 21:14:39

1、戴口罩,尤其是到人口密集不通风的地方更应该注意,同时还要正确佩戴口罩,这种方式是最直接可以杜绝传染源的有效方式。

2、勤洗手,因为到了公共区域常常会接触一些不健康的病毒,这时候要做到勤洗手。

3、尽量避免少去人群较多的地方,减少接触病毒感染源的来源。

4、通过运动和早睡早起建立良好的作息时间,从而提升自身的免疫力。

5、在家中时要打开窗户,保持家里的空气流通,防止病毒性传播。

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来自上海海洋大学-宋欢发布于:2020-04-07 21:15:28
谢绝亲友拜访和聚餐,出门期间佩戴医用外科口罩或N95口罩这是最基本的个人防护,随时注意保持手部卫生,尽量少接触公共场所的公共物品和部位,在不确定双手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。
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来自上海海洋大学-庄柳君发布于:2020-04-07 21:19:59
尽量不要出门,如果出门一定要戴上口罩,并且避免人流量多的地方去。随身携带迷你的免洗啫喱或者酒精湿巾,经常消毒。去餐馆就餐,与他人保持距离并且使用公筷。取完快递要立刻洗手。坚决抵制食用野生动物。吃熟食不吃生食。
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来自上海海洋大学-孙畅发布于:2020-04-07 21:20:38
首先,我们要做好自身防护,第一步就是带好口罩,戴口罩要选择医用外科口罩,口罩使用完毕,要做好垃圾分类,丢到医疗垃圾箱。还有最重要的就是勤洗手,因为我们的手部要接触的物品非常多,不要用手揉眼睛,外出回家以后一定要把手洗干净。我们家里面要时刻通风,做到每天通风半个小时,就算待在家里也要每天呼吸新鲜空气呀。我们尽量不要去人多的地方,例如:菜市场、火车站等等,我们如果需要买菜,在非常时期要选择线上*,这样就会避免一些隐患。
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来自上海海洋大学-钱正悦发布于:2020-04-07 21:21:01
疫情当前,应当积极配合防控工作。避免去人员密集场所,减少外出次数,因特殊情况前往他地归来后需自觉居家隔离两周。外出时刻佩戴口罩,并按照正确方法处理废弃口罩。进入公共场所,如地铁站、超市前积极配合体温监测登记。一旦外出,回来后需立即用专门洗手液洗手,将外出衣物与其他衣物分开放置。身体出现不适时,应立即就诊,进行检查。
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来自上海中医药大学-朱悦发布于:2020-04-07 21:31:51
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触和食用野生动物,避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻。
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来自上海海洋大学-赵丹宁发布于:2020-04-07 21:35:24
保持家里通风,减少外出。外出戴口罩,尽量避免去公共场合。勤洗手,多锻炼,保持身体健康。
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来自上海海洋大学-何天瑶发布于:2020-04-07 21:37:45
饮食 不食用野生动物(即野味),禽、肉、蛋要充分煮熟后食用; 注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化,尤其是新鲜蔬菜、水果等; 养成良好饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食。 运动 积极锻炼,控制体重。此外,适度运动也有助于提高免疫力。 生活方式 戒烟、限酒; 保证充足睡眠、注意休息、避免熬夜; 关注心理健康,注意缓解紧张情绪、减轻心理压力。
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来自上海海洋大学-顾叶发布于:2020-04-07 21:38:01
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻; 居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;注意营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用; 准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
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来自上海海洋大学-张宇新发布于:2020-04-07 21:39:05
量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻; 居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意监测体温,如有发热、乏力、咳嗽等症状及时就诊。
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来自上海海洋大学-何怡然发布于:2020-04-07 21:39:27
减少外出,积极配合市区政府,街道及居委会的防控工作,不去人员密集处,不聚会,不出游。如果要外出*日常必需品,则要做好个人防护,带好一次性口罩,期间不用手接触面部,回家之后要用含酒精免洗洗手液消毒,在家要时常开窗通风。
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来自上海海洋大学-罗建南发布于:2020-04-07 21:39:38
尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;
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来自上海海洋大学-康宇姮发布于:2020-04-07 21:40:33
居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意监测体温,如有发热、乏力、咳嗽等症状及时就诊。
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来自上海海洋大学-陈嘉逸发布于:2020-04-07 21:41:01

咳嗽礼仪:

呼吸道感染患者佩戴医用外科口罩,或者在咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻,接触呼吸道分泌物后要洗手,并与其他人保持1米以上距离等一组措施,如果来不及取纸巾,要避免用手挡喷嚏,建议用衣袖遮挡口鼻。

七步洗手法:

做到勤洗手,半分钟,流水洗,要擦干。

出门一定要戴口罩:

选择一:医用外科口罩。需遵循医用外科口罩的标准。护理口罩、棉布口罩、海绵口罩均不推荐。选择二:N95医用防护口罩。防生物和防霾的两种中,请选择防生物的1860 或9501。而且要知晓不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,一定要定期更换。

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来自上海海洋大学-钮佳璎发布于:2020-04-07 21:43:04
减少外出,不要去人群聚集处,必要外出时一定要戴口罩。乘坐公交,地铁等公共交通时一定要佩戴医用外科口罩。并按照正确方法处理废弃口罩。进入小区或公共场所应该主动配合测温登记。
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来自上海海洋大学-黄玮怡发布于:2020-04-07 21:43:39
新型冠状病毒以飞沫传播为主,正确佩戴医用外科口罩;打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡,要用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;正确、及时洗手,预防接触传播;提高免疫力,尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
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来自上海海洋大学-王佳馨发布于:2020-04-07 21:43:46
居家自我隔离,尽量减少外出的机率,别到人群密集场所,出门采购物品的时候一定佩戴口罩,回家应该及时洗手,屋内应该勤开窗通风,保持室内的空气新鲜,家里面可以用一些消毒剂进行消毒,比如75%的酒精,含氯的消毒剂都可以,因为这种疾病的传播途径主要是经呼吸道的飞沫传播,减少了出去的几率,就不会与其他人接触,不会接触到其他的人的飞沫,也就不会感染。
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来自上海海洋大学-王思旭发布于:2020-04-07 21:44:46
一是勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。   二是主动防护。在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。   三是避免密切接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
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来自上海海洋大学-强梓鑫发布于:2020-04-07 21:48:27
预防新型冠状病毒感染,出门要带口罩,少去人群密集地和封闭、空气不流通的公众场所,特别是老人、儿童、孕妇等免疫力较低的人。保持手卫生:勤洗手。餐前便后、外出回家、手脏后等情况,都要记得洗手,注意使用流动的水、选用肥皂或含酒精的洗手液洗手。良好的饮食习惯:处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类,避免与呼吸道感染患者密切接触;避免在未加防护的情况下与养殖或野生动物近距离接触;不食野味;避免生食肉蛋等
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来自上海海洋大学-冯静宜发布于:2020-04-07 21:49:41
减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人; 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; 不要接触、*和食用野生动物,避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜; 注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液; 打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态; 注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;注意营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用; 准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
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来自上海海洋大学-徐心远发布于:2020-04-07 21:53:33

减少外出,外出一定带口罩,避免去人过多的地方,回家之后勤洗手,消毒衣物等。

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来自上海海洋大学-王语嫣发布于:2020-04-07 21:56:36

预防新型冠状病毒感染,需采取以下措施: 1.避免去疫情高发区,避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。2.加强开窗通风。居家或办公每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通,可有效预防呼吸道传染病。3.注意个人卫生。勤洗手,用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用双手捂住口鼻。4.及时观察就医。如果出现发热(尤其是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应及时佩戴口罩并及时就医。

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来自上海海洋大学-姚思馨发布于:2020-04-07 22:07:36
少出门,避免与人群密切接触。养成勤洗手的好习惯,同时注意要用含酒精的杀菌消毒洗手液。出门戴好口罩等防护用品,积极配合工作人员的防疫工作。注意身体健康,饮食均衡,保持运动习惯,提高自身免疫力,也要保持心态平和,认真对待疫情但不要胡思乱想。
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