请各位同学谈谈自己的看法
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1、戴口罩,尤其是到人口密集不通风的地方更应该注意,同时还要正确佩戴口罩,这种方式是最直接可以杜绝传染源的有效方式。
2、勤洗手,因为到了公共区域常常会接触一些不健康的病毒,这时候要做到勤洗手。
3、尽量避免少去人群较多的地方,减少接触病毒感染源的来源。
4、通过运动和早睡早起建立良好的作息时间,从而提升自身的免疫力。
5、在家中时要打开窗户,保持家里的空气流通,防止病毒性传播。
咳嗽礼仪:
呼吸道感染患者佩戴医用外科口罩,或者在咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻,接触呼吸道分泌物后要洗手,并与其他人保持1米以上距离等一组措施,如果来不及取纸巾,要避免用手挡喷嚏,建议用衣袖遮挡口鼻。
七步洗手法:
做到勤洗手,半分钟,流水洗,要擦干。
出门一定要戴口罩:
选择一:医用外科口罩。需遵循医用外科口罩的标准。护理口罩、棉布口罩、海绵口罩均不推荐。选择二:N95医用防护口罩。防生物和防霾的两种中,请选择防生物的1860 或9501。而且要知晓不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,一定要定期更换。
预防新型冠状病毒感染,需采取以下措施: 1.避免去疫情高发区,避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。2.加强开窗通风。居家或办公每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通,可有效预防呼吸道传染病。3.注意个人卫生。勤洗手,用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用双手捂住口鼻。4.及时观察就医。如果出现发热(尤其是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应及时佩戴口罩并及时就医。