丢掉手机吧
写点计划
想玩手机的时候,就喝水,还能瘦
不存在的
同感
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制定一个学习计划,具体到每天,规律作息,早睡早起,适量运动,保持清醒
制定目标 然后坚持坚持再坚持!
。
如果我自律我就不会点开这个话题