年轻的通病——熬夜
靠自己啦
你要是喜欢玩游戏,我建议你把游戏号注销,卸载游戏不是最根本的办法
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好好规划 逼自己
别玩游戏
往死里逼自己
卸载游戏是第一步
可以去b站看看,有很多有价值的建议(众所周知,b站是个学习网站)