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[课群] 请在本话题下参与活动，回复本话题并上传作品，即可参与活动。

22

2024-02-28 15:13:10

[课群] 作品提交处

32

2024-02-17 08:30:31

[课群] 21-活动总结

83

2023-11-30 19:34:25

[课群] 20-活肩美背

115

2023-11-30 19:28:52

[课群] 19-多喝热水

112

2023-11-28 08:47:04

[课群] 18-冥想20分钟

143

2023-11-24 08:08:28

[课群] 17-深呼吸60次

135

2023-11-22 23:15:39

[课群] 16-健走8公里

125

2023-11-20 08:01:52

[课群] 15-壁虎爬行3组，每组8个

147

2023-11-18 12:03:13

[课群] 14-招财猫三组，每组12次

161

2023-11-15 23:18:26

[课群] 13-打太极15分钟

149

2023-11-13 23:14:28

[课群] 12-仰卧起坐3组

161

2023-11-11 22:22:07

[课群] 11-开展球类运动

148

2023-11-09 23:04:57

[课群] ⑩骑行4公里

113

2023-11-08 23:05:18

[课群] ⑨慢跑2公里（图文结合）

145

2023-11-05 23:12:04

[课群] ⑧保持良好作息

163

2023-11-04 15:53:57

[课群] ⑦跳绳不少于300下；

165

2023-11-01 23:25:25

[课群] ⑤冥想10分钟

168

2023-10-29 09:13:56

[课群] ④深度呼吸30次：

183

2023-10-26 23:31:03

[课群] ③四向点头3组（（话题打卡）

175

2023-10-24 22:28:41