本课程主要围绕大学生手册第四部分课外活动与校园秩序进行解读，在课程中杨成林介绍了学生证和校徽管理规定、学生宿舍管理规定以及图书馆读者指南三部分内容，重点讲述了学生应在宿舍保持良好的习惯等内容，希望通过杨成林的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，进而养成一个良好的习惯。

随着酷暑的到来，溺水事故也进入了高发期。本视频由黄溪茹主讲，带大家深入了解“防溺水”知识。黄溪茹详细地解析了溺水事故的常见原因、高风险地点，并传授了预防溺水的“五不要”原则。针对溺水自救，无论是不会游泳还是擅长游泳的同学，都能学到实用的自救技巧。此外，视频中也揭示了关于溺水的九个真相，纠正常见误区，提升同学们的安全意识。

本课程主要围绕大学生手册第三部分奖励与处分进行解读，在课程中舒洪博介绍了本科学生奖学办法以及沈阳航空航天大学学生违纪处理办法两个部分内容，重点讲述了奖学金的种类以及评选标准，同时强调了学生违纪处理的种类以及处理方法，希望通过舒洪博的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，做一个遵规守纪的大学生。

本课程主要围绕大学生手册第二部分学籍与学业管理进行解读，在课程中段沣洋介绍了学生学籍管理规定、成绩管理规定、学生考试守则、本科生转专业管理规定四个部分内容，重点讲述了学制学分与课程、学生守则与成绩记载以及转专业相关要求等内容，希望通过段沣洋的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，做一个遵规守纪的大学生。

本课程主要围绕大学生手册第一部分国家法规进行解读，在课程中叶嘉欣介绍了高等学校学生行为准则中的重要部分，同时也解读了普通高等学校学生行为准则，重点强调了学生的权利与义务，学籍管理，奖励与处分等部分，希望通过叶嘉欣的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，做一个优秀的青年学生。

在数字化时代，诈骗手段层出不穷，我们大学生尤需警惕。本视频中让我们跟随主讲人舒洪博的脚步，一同揭开那些常见的诈骗套路。舒洪博具体讲解了推销诈骗、游戏账号诈骗、校园贷诈骗及刷单诈骗四大诈骗套路，提出有趣好记的“反诈九问”，提醒学子选择正规渠道购物、游戏交易，理性消费，拒绝网贷诱惑，警惕刷单骗局。

本视频中牛金一老师主要讲述了人际交往中的首因效应及其在生活中的应用。首因效应是一种心理学现象，即人们更容易受到首次接触的信息或印象的影响。高山流水遇知音，首因效应在人际交往中起到着重要作用，首因效应在交友、招聘等社交活动中发挥着重要意义。

本视频主题为“打开认识自己的盲盒”，刘策老师通过对“乔哈里窗”进行讲解，生动具体地展开描述了其含义与重要作用。“乔哈里窗”是一种关于沟通的技巧，被称为“自我意识的发现——反馈模型”。它将我们的内心世界看作是一道窗口，我们可以将窗口分为四个意义不同的象限，从而更好的进行自我认识。

历志老师深入浅出地解析了“白熊效应”的定义、本质及其应对策略。他通过实例告诉我们，了解并应对这一心理现象对管理个人思维和情绪至关重要，可以助力同学们更从容地面对挑战，实现自我的成长。