本课程的内容主要围绕维护国家安全这一主线来展开，依托三个具体的学习任务逐步 实现教学目标。 首先是探讨什么是国家安全，以及总体国家安全观； 在此基础上，进而分析涉嫌危害国家安全的犯罪行为及罪名，帮助学生明确正确的维 护国家安全的行为； 第三，通过同学间的合作交流，总结升华出维护国家安全是每个公民的义务和责任，从而实现本节课的情感目标维护国家安全、人人有责，紧扣课程主题。

5.课程主要讲解心理问题是我们生活中不可避免的，而一个健康的人是需要自身和谐且与外界和谐以及大家如何保持良好的心理状态，脚踏实地，学会关注自己的内心成长与磅礴力量，学会用积极的方式看待与解决问题，感受生命的美好，书写出自己幸福的青春时光。

本课程基于为什么、是什么、怎么做的基本逻辑，介绍和展示因价值观与现实冲突造引起的心理问题，结合当下背景，着重分析心理问题的产生来源以及表现特征，引导学生正确认识因价值观冲突而产生的心理问题，鼓励学生悦纳自我，正确认识自己，走出心里痛苦，拨开阴霾，迎接美好。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程旨在通过职业生涯规划理论与实践、职业发展核心能力的理论与实践，就业创业教育的理论与实践，启发、帮助、引导大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确的自我认知；帮助大学了解职业概况和社会需求，把握现行就业政策，形成和发展职业角色和生活角色技能，树立正确的择业观念，根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行科学的大学生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地规划自身未来的发展，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业

本节课有益于提升大学生对国家和民族认同感，自发保护我国安全。对大学生进行国家安全意识培育能使学生们意识到“国家兴亡，匹夫有责”，引领学生重视国家和民族尊严，增强民族自豪感，把爱国之心转变成报国之行，时刻关注国家的安全和发展。

鲁西革命英雄金方昌为革命事业奉献了自己，我们要继承金方昌先辈的伟大精神。

“佛系青年”可以分为两种类型：一种是被动佛系，就是假佛系真消沉，这种佛系是指多次遭受挫折打击后变得一蹶不振，也不愿在其他领域努力，只想躺平；另一种是主动佛系，那才是真佛系，不争不抢云淡风轻，开辟了新领域而且乐在其中。如何告别“佛系”，拒做“佛系青年”，课程中给大家三个小建议：正确认识自我；理性看待挫折；拓展实践能力。

由于宿舍活动空间有限，每个人的生活习惯都存在差异，给宿舍人际关系带来了不小的挑战。比如：作息有冲突、学习氛围差、宿舍卫生差、形成小团队等。要想让大家相处得更融洽，不免就是以下几条技巧：换位思考、推己及人；保持边界、相互尊重；避免情绪、沟通解决；互帮互助、礼尚往来；完善规章、分工明确；集体活动、加深感情。

本节课对大学生人际交往的状况进行了分析，并给出针对不同类型的性格应该从哪方面入手，以此来改变社恐的现状。

盲日追求升学率，不能正确处理青少年青春期内心想法的变化等因素，使得青少年的心理素质往往处于一种自发形成和盲日发展的危险状态。然而，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，而绝大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上说明心理健康教有的紧迫性、必要性和艰巨性。

党的二十大报告指出弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人的精神谱系，锤炼出鲜明的政治品格，我们要继续弘扬光荣传统与红色血脉，永远把建党精神继承下去，发扬光大，革命精神是党和国家的宝贵财富，精神在，血脉在，力就在，所以我们要用好红色资源，深入开展社会主义核心价值观宣传教育深化爱国主义、集体主义、社会主义教育，树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。

高校承担为党育才、为国育人的重要职责，是整个网络安全体系的重要组成部分，高校大学生网络安全教育具有特殊而重要的意义。通过采取抽样调查的方式对重庆市高校大学生网络安全教育现状进行专题调研，形成了一些具有共识性、有价值的认识，有利于将大学生网络安全教育问题的研究引向深入。

本课程类属于高校日常思想政治教育中的高校思政教育，可作为学生开学第一课的授课内容。通过分享英雄故事及学生耳熟能详的青年榜样杨倩、苏翊鸣、谷爱凌等人为国争光的励志故事，教育引导学生充分认识到没有一个人的成功是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，激发学生的奋斗激情，绘就学生不一样的青春色彩。

本课程简述了三位鲁西英雄人物的故事，旨在重温革命事迹，感悟革命精神。

此课程隶属大学生心理健康教育范畴，题目为《远离精神内耗 好好爱自己》，主要内容从精神内耗的表现入手，具体从敏感、忧虑两方面着手进行精神内耗的分析，希望大家不念过去、不畏将来、活在当下，并向大家介绍停止精神内耗的四种方法，希望大家远离精神内耗，好好爱自己。

提高大学生的安全意识和保密意识，传播信息安全理念

在第七个全民国家安全教育日的背景下，本课程主要介绍了有关国家安全的知识，呼吁大家共同维护国家安全。

本课程属于大学生安全教育，在全球化的条件下，文化作为软实力的战略意义日益凸显，文化已经成为国家核心竞争力的重要因素。大学生是我国未来发展建设的中坚力量，必须有着正确的社会主义核心价值观，对国家文化安全要有坚定明确的认识。高校要把国家文化安全融入教育体系当中，通过这种方式，大学生才能更好地树立民族文化自信，争当学习和践行社会主义核心价值观的模范，在勤学、修德、明辨、笃实中，践行社会主义核心价值观，维护我国的文化安全。

主要讲述了鲁西英雄人物金方昌用19岁的青春芳华在中国革命史上写下的不朽的故事。

本课程从全国防灾减灾日出发，提高群众防灾减灾意识，推动提高防灾减灾救灾水平。